常按五穴驱病魔

人到了老年,怎样保健提高免疫力呢?在保健方法中,穴位按摩是一种行之有效的方法,如果你每天早晚2次都能坚持按摩下列5个穴位,会起到防治疾病驱除病魔的效果。迎香穴本穴位于鼻翼两侧,鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟之中,左右各一。两手大拇指互相擦热,轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次。     

护理技术操作的改进

护理作为一门独立的学科 ,应强化护理专业的基础理论、基本知识和基本技能 ,更新知识结构 ,不断改进和完善护理技术操作 ,这些是保证护理学科发展的重要环节[1] 。但在护理技术操作中 ,护理教学、护理技术操作考核与临床实践不一致的矛盾日益突出 ,现就护理技术操作中存在的问题及改进综述如下。1　护理操作中存在的问题1.1　无菌溶液倒取法操作繁琐、费时　目前基础护理教学中要求的几种倒取无菌溶液方法[2 :73 ,3 ] ,有的消毒时机不合理 ,消毒后的橡胶塞又被污染 ;也有的拔取橡胶塞困难 ,手指无法用力 ,致使实际操作难以与规定的操作要求…     

护理程序在开胸术后患者呼吸道管理中的应用

目的 探讨护理程序在开胸术后呼吸道管理中的作用。方法 将护理程序应用到开胸术后呼吸道管理中，观察患者意识、心率、呼吸和血氧饱和度，听诊肺部呼吸音，实施有效的排痰护理。结果 患者的呼吸功能改善，明显减少肺部并发症的发生。结论护理程序在开胸术后患者呼吸道管理中对维护通气功能、预防肺部并发症、增加患者舒适度有着重要作用。     

社区中帕金森病患者的安全指导

帕金森病 (ＰＤ)临床症状以静止性震颤、运动迟缓、肌张力提高和姿势平衡障碍为主要特征 ,严重影响患者的运动和生活能力[1] 。为避免患者发生碰破、烫伤、跌倒骨折及褥疮等二次损伤 ,我们对门诊复诊治疗的患者进行了预防性安全指导 ,效果较好 ,现介绍如下。1　临床资料1 1　一般资料。 2 0 0 0年 1月～ 2 0 0 1年 12月 ,我院门诊就诊治疗中自愿接受指导随访的患者 4 8例 ,男2 3例 ,女 2 5例 ,年龄 5 2～ 75岁。其中生活完全自理 11例 ,生活尚能自理 19例 ,生活不能自理需陪护16例 ,卧床 2例。有精神症状痴呆症 2例。1.2　方法。要求患者 15…     

上海地区人群红细胞血小板比率的实验研究

目的建立红细胞(RBC)和血小板(PLT)比率测定方法和血小板计数(BPC)参考方法,研究上海地区人群RBC∶PLT比率的基准值。方法采用国际血液学标准化委员会(ICSH)推荐的荧光双标记单克隆抗体流式细胞术(FCM)的参考方法,测定血液中RBC∶PLT,并与经校准的血液分析仪结果进行比较。结果上海地区正常人RBC∶PLT为21.91±4.32,与全自动血液分析仪结果之间差异无显著性(P>0.05)。结论采用FCM和荧光双标记单克隆抗体测定血液中RBC∶PLT比率是一种准确可靠的方法。     

二十四节气与养生

二十四节气指导着传统农业生产和日常生活,被誉为"中国的第五大发明".二十四节气不仅关系人们的衣食住行,而且指导着我们养生. 小雪 小雪是二十四节气的第二十个.这个时期天气逐渐变冷,天虽然开始下雪,但一般雪量较小,并且夜冻昼化.古人把小雪分为三候:一候虹藏不见,二候天气上升地气下降,三候闭塞而成冬.意思是说这个时节由于很少有下雨的情况,所以彩虹就不再出现;天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通、阴阳不交;万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天.