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1.
"过去已经永远过去,而未来还没有到来,我们唯有当下!挣脱过去的束缚,放下未来的包袱,只用心体验当下的风光。"从基本意义上讲,ACT疗法(接受与实现疗法)的所有核心过程都与当下有关联。为了取得良好的治疗效果,来访者必须对自己的身体和精神同时关注,觉察当下的过程会贯穿治疗始终。只有在当下,接纳和解离才会发生;只有在当下,承诺行动才能最接近价值。  相似文献   
2.
瑜伽是一种时尚的健身运动,或者是一种塑身美型的健美锻炼,更是一门系统的古印度哲学,是综合改善人们生理、心理、情感和精神状态的修身养性的有效方法,是一种达到身体、心理与精神和谐统一的运动方式。通过对瑜伽的了解,我越来越觉得自己最近十年来研究的一种心理治疗方法很像是心灵瑜伽,这种方法就是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)。  相似文献   
3.
正假期一到,学生咨询就会增加,特别是青少年抑郁症的咨询越来越多。回顾最近几年咨询治疗过的青少年抑郁症案例,虽然情况各异、症状不同,各自的家庭千差万别,总会有一些相似的情境和因素,至少有一类个案的亲子关系很相似:父亲很严厉,母亲很唠叨,或者父亲很出色,母亲很要  相似文献   
4.
杨潇  王淑娟  祝卓宏 《解剖学研究》2019,41(6):522-526,530
目的运用MMPI-399量表中的不同因子分和中国常模资料作为健康人格的相关指标来考察它们与AAQ-Ⅱ量表总分和CFQ-F量表总分的相关性,将MMPI-399与SCL-90量表总分的相关性程度的作为比较指标,探讨心理灵活性与MMPI-399各因子的相关程度及其对健康人格的预测作用。方法采用心理灵活性模型中的认知融合问卷(CFQ-F)、接纳与行动问卷第2版(AAQ-Ⅱ);以及MMPI-399人格量表、SCL-90量表、自编人口学调查表,对黄山学院全体在校大学生进行心理健康普测,按照MMPI量表中疑问量表原始分小于22分,谎言量表原始分小于10分的标准,收回有效问卷8 235份。结果大数据视域下,心理灵活性在不同年级和性别的人中有差异;相较于SCL-90总分,心理灵活性相关量表与MMPI-399各因子均有较高的相关性(P0.01);AAQ-Ⅱ和CFQ-F在控制了性别和年级后,偏相关仍显著(r=0.785,P0.01);回归分析结果显示,心理灵活性对抑郁人格均有显著地预测作用(P0.01)。结论个体心理灵活性存在差异,与健康人格形成相关性显著,心理灵活性对健康人格有很好的预测作用。  相似文献   
5.
目的 探讨青少年手机依赖以及与依恋、社会支持的关系.方法 采用分层取样法选取山东2所职业院校的900名在校学生,用亲密关系经历量表(ECR)中文版、社会支持量表和手机成瘾倾向调查问卷对其进行问卷调查.结果 手机依赖在性别、生源地、是否独生因素上均差异无统计学意义;中职生手机依赖得分[(45.84±12.64)分]显著高于高职生[(40.68±9.72)分],差异具有统计学意义(P<0.01);手机依赖与依恋焦虑呈正相关(r=0.469,P<0.01);社会支持与手机依赖呈负相关(r=0.149,P<0.01);依恋焦虑和社会支持对手机依赖有直接预测作用,社会支持在依恋与手机依赖之间起部分中介作用.结论 青少年学生中,手机依赖现象具有普遍性,中职生比高职生手机依赖行为严重;手机依赖与依恋、社会支持关系密切;依恋焦虑不仅与手机依赖直接相关,而且还通过社会支持间接影响手机依赖行为.  相似文献   
6.
目的 研究癌症患者心理灵活性及其焦虑、抑郁状态.方法 方便选取癌症患者168人,施测接纳与行动问卷第二版(AAQ-Ⅱ)、认知融合问卷(CFQ)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、生命意义量表(MLQ),回收有效问卷144份,对数据进行单因素方差分析、Pearson相关分析及逐步多元回归分析.结果 癌症患者焦虑得分显著高于常模(t=236.58,P<0.01);抑郁得分显著高于常模(t=11.76,P<0.01);MLQ与AAQ-Ⅱ、CFQ、SAS、SDS显著负相关(r=-0.188~-0.468,均P<0.05),AAQ-Ⅱ、CFQ、SAS、SDS间显著正相关(r=0.322~0.790,均P<0.01);不同癌症类型间SDS、SAS、AAQ-Ⅱ、CFQ、MLQ的得分差异无统计学意义;以AAQ-Ⅱ、CFQ、MLQ为自变量分别对SAS、SDS进行逐步多元回归分析,AAQ-Ⅱ、MLQ-P共可解释焦虑39%的变异量,AAQ-Ⅱ和MLQ-P共可解释抑郁29%的变异量.结论 癌症患者的焦虑抑郁程度明显高于正常人群,心理灵活性与焦虑抑郁程度呈显著负相关,且心理灵活性对焦虑抑郁有显著的解释力.  相似文献   
7.
突发群体性事件中伤者及其亲人心理健康状况调查   总被引:1,自引:1,他引:0  
目的调查突发群体性暴力事件中无辜受伤者及其亲人的心理健康状况,探讨有效的心理干预模式。方法采用事件冲击量表、睡眠量表及90项症状清单,对68名无辜受伤者及其49名亲人进行调查。结果无辜受伤者及其亲人上述量表总分及各因子分明显偏高(P0.001),采取相应的心理干预措施后分值下降(P0.001)。结论突发群体性暴力事件中无辜受伤者及其亲人有较多的心理问题,进行团体及个别心理干预与辅导,可取得较好效果。  相似文献   
8.
汶川地震后青少年PTSD症状及其相关因素研究   总被引:2,自引:2,他引:0  
目的:对两个受灾严重程度不同地区青少年遭受的创伤暴露情况以及创伤后应激障碍(PTSD)症状进行调查,探讨影响灾后青少年PTSD症状的因素。方法:采用《儿童事件冲击量表》和自编背景资料对极重灾区四川绵竹和重灾区陕西宝鸡地区共1267名中小学生进行测查。结果:四川绵竹的青少年遭受的创伤暴露严重程度显著高于陕西宝鸡地区,但在PTSD症状严重程度(t=0.181,df=1265,P=0.857)上差异并不显著,只在PTSD症状检出率(χ2=8.766,df=1,P=0.003)上差异显著,绵竹地区的PTSD症状检出率显著高于宝鸡地区。结论:极重灾区PTSD的检出率更高。性别、年龄、被困、亲友受伤和目睹死亡是PTSD症状的有力预测因素。  相似文献   
9.
目的 探讨大学生社交网络行为与人格特征的关系.方法 通过网络招募被试,于2011年8月采用自制人人网使用行为问卷收集509名大学生的社交网络行为,采用60题简版大五人格量表(NEO-FFI)评估被试的人格特征.结果 (1)高外倾个体和低外倾个体在留言频率[(2.26±0.51)次,(2.10±0.40)次,t=3.163,P=0.002]、更换状态频率[(2.58±0.71)次,(2.33±0.62)次,t=3.268,P=0.001]、更换头像频率[(2.05±0.88)次,(1.81±0.72)次,t=2.628,P=0.009]、上传照片频率[(2.17±0.49)次,(1.96±0.33)次,t=4.409,P<0.0005]有显著差异;(2)高开放性个体和低开放性个体使用“送礼物”频率有显著差异[(2.01±0.49)次,(1.83±0.59)次,t=2.870,P=0.005];(3)愿意使用“黑名单”、“悄悄话”的被试宜人性得分和不使用“黑名单”、“悄悄话”的有显著差异[(41.93±4.41)分,(43.07±4.72)分,t=2.207,P=0.028]、[(42.23±4.79)分,(43.27±4.55)分,t=2.476,P=0.014];(4)按照对留言在意程度分为高、中、低组,三组被试责任心得分有显著差异[(41.59±6.33)分,(40.72±5.67)分,(37.56±8.33)分,F=7.170,P=0.001];(5)高神经质个体和低神经质个体对人人网的依赖程度有显著差异[(2.91±1.01)分,(2.48±1.02)分,t=3.815,P<0.01];状态内容以情绪抒发为主的被试和以社会事件、生活记录为主的神经质得分差异显著[(33.10±6.78)分,(32.19±6.16)分,(31.36±5.77)分,,=3.594,P=0.010];结论 大学生社交网络行为与人格特征显著相关,在一定程度上可以反应其人格特征.  相似文献   
10.
目的探讨5·12地震灾区老年人的抑郁情绪、生活满意度及其相关因素。方法5·12地震后8个月,采用Sel-90抑郁分量表、躯体化分量表、生活满意度量表以及心理韧性量表和社会支持量表对灾区的70名老年组被试和139名青年对照组被试进行施测。结果灾区老年人的抑郁得分略高于青年人(t=1.68,P=0.09),躯体化得分显著高于青年人(t=3.198,P〈0.01),生活满意度得分显著高于青年人(t=6.20,P〈0.001),老年人的心理韧性得分也显著高于青年人(t=3.11,P〈0.01),而社会支持得分显著低于青年人(t=-3.29,P〈0.01);心理韧性正向预测生活满意度(β=0.34,P〈0.001),而与抑郁、躯体化无关,社会支持负向预测抑郁情绪(β=-0.33,P〈0.001),同时正向预测生活满意度(β=0.19,P〈0.001)和韧性(β=0.22,P〈0.001)。结论与灾区青年人相比,灾区老年人同时表现出较高的抑郁情绪、躯体化和较高的生活满意度,这与老年人拥有较低的社会支持和较高的心理韧性有关,但心理韧性并不能帮助他们缓解抑郁情绪和躯体化,甚至还受到社会支持减少的潜在影响。  相似文献   
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