普通高校大学生运动损伤的调查与分析

目的 了解普通高校大学生运动损伤的状况,为有效地预防大学生运动损伤的发生提供科学依据.方法 对普通高校1～4年级389例在校本科生进行问卷调查,调查其在近一学年内运动损伤情况.结果 近一年内发生过运动损伤者225例,发生率为57.8%.运动损伤发生的时间主要是课外活动和体育课,分别占61.3%和29.8%.运动损伤的部位主要集中在踝关节、腿部、腰部、膝关节、手指和腕关节等部位,其中踝关节损伤129例,占57.3%.运动损伤类型以关节韧带扭伤、肌肉拉伤和软组织挫伤为主.运动损伤主要发生在对抗性较强的篮球、足球项目中.结论 普通高校大学生运动损伤的发生率较高,应加强对大学生特别是高年级学生的安全教育和自我保护教育,培养其掌握科学锻炼身体的方法.     

生活方式与肥胖的关联性研究

目的 探讨生活方式与肥胖之间的关系.方法 按照整群随机抽样的原则选取青岛市20～59岁成年人2 398名进行问卷调查和体质测试,应用多因素Logistic回归分析方法分析生活方式等因素与肥胖的关联性.结果 青岛市成年人肥胖患病率为12.7%,其中男性肥胖患病率为14.4%,女性肥胖患病率为11.0%,男女性肥胖患病率比较差异有显著性(χ2=6.24,P＜0.05).单因素Logistic回归分析显示,年龄(OR=1.535,P<0.001)、饮酒(OR=0.961,P<0.001)、饮食(OR=0.996,P<0.001)、睡眠时间(OR=0.720,P<0.01)、睡眠质量(OR=1.376,P<0.01)、每周工作时间(OR=0.603,P<0.01)、每天坐姿时间(OR=1.078,P<0.01)和体育锻炼(OR=0.940,P<0.001)与肥胖有关,其中睡眠质量与肥胖呈负相关.多因素Logistic回归分析显示,影响肥胖独立危险因素为年龄(OR=2.274,P<0.001)、饮酒(OR=1.582,P<0.01)、饮食(OR=1.874,P<0.001)、睡眠质量(OR=1.158,P<0.001)、坐姿时间(OR=1.718,P<0.01)和体育锻炼(OR=0.851,P<0.001).结论 年龄增长、高脂肪和高盐饮食、经常性饮酒、静态生活方式增多和体育锻炼不足是导致肥胖的重要因素.     

肌力训练对腰椎间盘突出症病人腰椎功能及预防复发的作用

目的探讨肌力训练对腰椎间盘突出症病人腰椎功能及预防复发的作用。方法将47例腰椎间盘突出症临床症状缓解的病人随机分为2组:实验组24例,对脊柱各种运动的作用肌进行肌力训练,每周3次,每次90 min,时间6个月;对照组23例,自然发展不做针对性肌肉训练。试验结束后对2组病人的腰椎功能进行评定。结果训练前实验组与对照组腰椎功能评分差异无显著性。训练后实验组腰椎功能评分明显提高(t=2.83,P<0.05),而对照组试验前后腰椎功能评分差异无显著性(t=0.93,P>0.05)。训练后实验组腰椎功能评分明显高于对照组(t=2.87,P<0.05)。训练结束后随访半年,实验组复发率明显低于对照组(χ2=6.23,P<0.05)。结论肌力训练对改善腰椎间盘突出症病人的腰椎功能及预防复发有很好效果。     

普通高校大学生运动损伤的调查与分析

目的 了解普通高校大学生运动损伤的状况,为有效地预防大学生运动损伤的发生提供科学依据.方法 对普通高校1～4年级389例在校本科生进行问卷调查,调查其在近一学年内运动损伤情况.结果 近一年内发生过运动损伤者225例,发生率为57.8%.运动损伤发生的时间主要是课外活动和体育课,分别占61.3%和29.8%.运动损伤的部位主要集中在踝关节、腿部、腰部、膝关节、手指和腕关节等部位,其中踝关节损伤129例,占57.3%.运动损伤类型以关节韧带扭伤、肌肉拉伤和软组织挫伤为主.运动损伤主要发生在对抗性较强的篮球、足球项目中.结论 普通高校大学生运动损伤的发生率较高,应加强对大学生特别是高年级学生的安全教育和自我保护教育,培养其掌握科学锻炼身体的方法.