八种重要矿物质在食物中的含量(上)

矿物质,包括宏量元素与微量元素,对人们的健康十分重要,缺乏它固然会发生很多疾病,但是一种矿物质吃多了不但影响其它种矿物质吸收,还会引起中毒.此外,单吃矿物质或药片也不如食物吸收好,因此药补不如食补.     

按摩为什么能防治疾病

按摩是通过手法激发和引导经络系统实现扶正祛邪,平衡阴阳,调节脏腑气血功能,从而使机体正常活动得以恢复和维持,既可祛病,又可防病。     

适量饮酒有益处

在长期的科研和养生中,110岁郑集教授一直恪守自创的《健康十诀》,其中第6条为"严戒烟,少喝酒"。著名健康教育专家洪昭光也说:"少量酒是朋友,多量酒是罪魁祸首"。"少喝酒"就是少量饮酒。大家不禁会问,为什么要少量饮酒?少量饮酒的"量"是多少?     

消暑祛痱“三豆汤”

俗话说,“常饮‘三豆汤’,消暑祛痱保健康。”三种豆子,即绿豆、赤豆、黑豆。将它们煮熬成汤,中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,是夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用,小儿很少有发生痱子的。     

如何引导妻子动情

如何引导妻子动情孙溥泉为了使夫妻双方同时达到性满足，男方应在性交前引导妻子动情，等到妻子动情之后再进行性交。那么，用什么方法才能使妻子动情呢？首先，掌握女性动情期。一般认为，女性月经过后八天之内，是性欲动情期，但也有女子动情期开始于月经前两天。美国女...     

清代名医的医德（二）

用生动事例介绍清代名医的医德，以供后人效法和学习。     

中医不能治急性病吗？——记清代浙江名医王士雄及他的《霍乱论》

前一段时间有人在网上签名，主张“取消中医”。还有不少的人认为，中医只能治慢性病。岂不知中医自古以来就善治急性病。众所周知，霍乱是霍乱弧菌引起的烈性传染病。解放前曾多次大流行，死人无数。患者患上此病，上吐下泄，随即严重脱水，出现肌肉痉挛、尿闭等一系列症状。如果得不到及时医治，最后往往以尿毒症、酸中毒、休克而死。[第一段]     

药店中买不到的灵丹妙药

《癯仙活人心》一书中有一治疗百病的处方:、“专治医所不疗一切之疾,服之保固元气,邪气不侵,万疾不生。可以久安长世而无憾也。”方中有30味“药”:“思无邪,行好事,莫欺心,行方便,守本分,莫嫉妒,除狡诈,务诚实,顺天道,知命限,清心,寡欲,忍耐,柔顺,谦和,知足,康谨,存仁,节俭,处中,戒杀,戒怒,戒暴,戒     

祖国医学中的辩证法思想

毛主席指出:“中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高。”祖国医学是中国人民几千年来同疾病作斗争的经验总结,在这个“宝库”中不但有完整的理论体系与丰富的实践经验,而且还包含着丰富的朴素辩证法思想。笔者结     

解郁汤治疗郁症的临床观察

郁症是因情志不舒、气机不畅所引起的疾病,如迁延失治,由气及血,从而影响五脏。气逆于心,心神失养,多见精神证候,则发为脏躁之证;气逆于脾,则多见食积、痞气、痰滞、湿聚以及胃肠方面的证候,且痰气郁结,亦有发为梅核气者;气郁血瘀,日久,肝肾失