饮酒添情趣有则要遵守

正曹操说:对酒当歌,人生几何;李白说:将进酒,杯莫停。从古代诗词中常可看到古人饮酒的豪放胸襟,酒对于人们,自有一番难以言喻的感情。同学聚会、生日喜庆等等诸如此类的大型活动都离不开酒。尤其是过年亲友团聚,总要喝上几杯。但是喝酒稍不注意,容易出现大问题。     

良好的走路姿势有益退行性关节炎的改善

退行性关节炎是关节炎当中最常见的类型,其形成原因主要与年龄相关,但和生活习惯也有非常密切的关系。人身体的关节都有软骨在骨头和骨头当中做间隔,用以承受重量和减少关节的压力,类似汽车避震器的作用。从出生开始,这些软骨在发育生长的同时,就开始在做承受重量的工作。青壮年时期,软骨长成的厚度已经足够让身体正常活动,不会产生任何不适。但如果身体的姿势不正确、缺乏运动或是过于肥胖,关节在承受重量时无法平均分摊,时间久了,软骨会变得比较薄,使得关节的空间变得狭窄.     

肺部结节莫惊慌

现代生活中，有人形容体检是“不查不放心，查了更担心”。近些年，肺部结节检出率越来越高的原因在于，过去肺部体检主要是拍X光片，但X光片对于小于1cm的结节有时难以发现。现在，越来越多的单位改做低剂量肺部CT，连2mm以上的结节都能发现，所以检出率就高了。当看到体检报告上“发现肺部结节阴影，肿瘤不能除外，建议随访”的字样，估计没有谁不为之恐惧。     

女性的内裤与健康

正生活中,大多数女人比男人爱干净,内裤基本一天一换,清洗的频率也很高。但即使是这样,内裤的内裆还是经常会发现有黄黄的一块。有时候洗完晒干后还是硬硬的,这样的内裤就不能再穿了。阴道的分泌物大多是蛋白质成分,而蛋白质本身就是细菌很好的培养基,很容易成为细菌滋生的温床,即使正确清洗、晾晒,也不可能完全杀死所残留的细菌,长期穿着泛黄的内裤,可能会导致阴道发炎,对女性健康有着重要影响。     

名贵中药材保存要得法

正人参、鹿茸、燕窝、石斛、阿胶……过年期间,刘奶奶不断收到儿女和亲友们孝敬的各种名贵药材和滋补品。这些东西每一盒都价格不菲,而立春一到就不宜大补,不少药材可能要到秋冬才派得上用场。面对这些贵重药材,刘奶奶有点发愁。其实,药材的保质效果取决于温度、湿度、光线和空气,放冰箱之前应先密封,而且应该冷藏,不要冷冻,以免破坏药效。