两种恢复方式对士兵冲刺间歇训练效果的影响

 目的 探讨冲刺间歇训练时两种恢复方式(积极性恢复 vs. 消极性恢复)对士兵运动能力和训练效果的影响。方法 选取18名男性武警士兵完成6组冲刺间歇训练(30 s Wingate全力蹬车试验),间歇期(4 min)分别进行消极性恢复(即在功率自行车上休息)和积极性恢复(以1.1 W/kg负荷继续蹬车),每次Wingate试验时(不包括间歇期)记录峰值功率(PP)、平均功率(MP)、疲劳指数(FI)、总做功(TW)和心率(HR)等参数。结果 与消极性恢复比较,积极性恢复PP在第2次Wingate试验时降低(P<0.05),MP和HR在第4~6次Wingate试验时升高,差异均有统计学意义(P<0.05),FI和TW差异无统计学意义(P>0.05)。结论 积极性恢复可提高冲刺间歇训练后期的训练效果, 士兵应根据训练方案选择合理的恢复方式。     

高强度间歇运动对自发性高血压模型大鼠病理性心脏肥大的影响及机制

文题释义：高强度间歇运动：是一种相对于中低强度持续有氧运动的训练模式,即反复多次以高强度(>80%最大运动能力)持续数秒到数分钟的训练,且每2次练习之间安排不完全恢复的训练方法。 心脏肥大：是由于心肌受到病理性(如高血压等)或生理性(如长期训练)刺激而发生的代偿性反应,表现为心脏质量和体积增加,相应的分为病理性和生理性心脏肥大2种类型。 背景：规律运动具有健康促进效应,中低强度持续有氧运动已成为高血压等慢性病患者一级和二级预防的重要策略,然而高强度间歇运动的效果尚存在争议。 目的：观察高强度间歇运动对自发性高血压大鼠病理性心脏肥大的作用并探讨其可能机制。 方法：30只雄性自发性高血压大鼠随机分为对照组和运动组,同时将15只Wistar-Kyoto大鼠作为正常血压组。正常血压组和对照组大鼠保持安静状态,运动组进行8周高强度间歇运动。实验后利用无创血压仪测定血压,超声心动术检测心脏结构与功能,苏木精-伊红染色获取心肌细胞横截面积,RT-PCR法检测胚胎基因——心房钠尿肽和脑钠尿肽的mRNA表达量,Western blot法检测PI3-K、Akt、CnAβ和NFATc3的蛋白表达量。 结果与结论：①与正常血压组比较,对照组血压升高(P < 0.05),左心室出现向心性肥大(心腔缩窄、室壁增厚、心肌细胞横截面积升高),心功能下降(P < 0.05),脑钠尿肽mRNA表达上调(P < 0.05),CnAβ蛋白表达量升高(P < 0.05)、p-NFATc3/t-NFATc3比值降低(P < 0.05),PI3-K(p110α)蛋白和p-Akt/t-Akt比值无显著变化(P > 0.05);②与对照组比较,运动组收缩压下降(P < 0.05),心脏发生离心性肥大(心腔扩张),心功能升高(P < 0.05),脑钠尿肽mRNA表达下调(P < 0.05),PI3-K(p110α)蛋白和p-Akt/t-Akt比值升高(P < 0.05),CnAβ蛋白以及p-NFATc3/t-NFATc3比值无显著变化(P > 0.05);③结果表明,8周高强度间歇运动激活PI3-K/Akt信号转导途径诱导自发性高血压大鼠由病理性心脏肥大向生理性肥大转变并改善心功能,但并未对Cn/NFAT途径产生抑制效应。 ORCID: 0000-0001-8744-2423(袁国强);0000-0001-5039-6128(彭朋) 中国组织工程研究杂志出版内容重点：组织构建;骨细胞;软骨细胞;细胞培养;成纤维细胞;血管内皮细胞;骨质疏松;组织工程     

有氧运动对自发性高血压大鼠心肌纤维化的影响及机制

摘要：目的 观察长期有氧运动对自发性高血压大鼠（SHR）心肌纤维化的影响,并探讨调控胶原代谢的信号分 子——转化生长因子-β（1 TGF-β1）、结缔组织生长因子（CTGF）、基质金属蛋白酶2（MMP-2）和组织金属蛋白酶抑制 物-2（TIMP-2）在其中的作用机制。方法 30只雄性SHR随机分为安静对照（SHR-RC）组和有氧运动（SHR-AT） 组,同时将15只Wistar-Kyoto大鼠作为正常血压对照（NC）组。NC组和SHR-RC组动物在鼠笼安静饲养,SHR-AT组 进行24周跑台训练。实验结束后利用无创血压仪测定尾动脉血压,超声心动术检测心脏结构与功能,Masson染色获 取心脏胶原容积分数（CVF）,实时荧光定量 PCR 检测心钠素（ANP）、脑钠素（BNP）和 β-肌球蛋白重链（β-MHC） mRNA表达量,Western blotting检测TGF-β1、CTGF、MMP-2［包括总MMP-2（72 ku）和活化型MMP-2（64 ku）］、TIMP- 2和α-平滑肌肌动蛋白（α-SMA）蛋白表达量。结果 与NC组比较,SHR-RC组大鼠心腔扩张同时室壁变薄,心脏 CVF 增加,心功能下降,ANP、BNP 和 β-MHC mRNA 以及 TGF-β1、CTGF、TIMP-2 和 α-SMA 蛋白表达量上调（P＜ 0.05）,活化型MMP-2蛋白表达量以及活化型MMP-2/TIMP-2比值下降（P＜0.05）;与SHR-RC组比较,SHR-AT组心 脏扩张减轻,心脏CVF下降,心功能增强,ANP、BNP和β-MHC mRNA以及α-SMA蛋白表达量下调,活化型MMP-2 蛋白表达量以及活化型 MMP-2/TIMP-2 比值增加（P＜0.05）,而 TGF-β1、CTGF 和 TIMP-2 蛋白表达量无明显变化 （P＞0.05）。结论 长期规律有氧运动能够改善SHR心肌纤维化,并延缓心脏重塑和心力衰竭进程,其机制与胶原 降解增加（但对胶原合成无影响）以及抑制成纤维细胞向成肌纤维细胞分化有关     

影响武警战士体能训练目标相关因素分析

武警部队战士充沛的体能是完成任务的基本保证。从武警部队担负任务的性质看,体能训练的终极目标是始终保持战士高质量的体能储备,对未来突发事件迅速做出回应[1];从单纯战士体能训练角度分析,体能训练的直接目标是提高战士全面的身体运动表现,确保良好的运动效果[2]。实现这两个目标的关键在于全面调整好战士体能训练过程本身和相关因素的关系。     

运动中支撑腿膝关节受力情况及损伤机制的分析

膝关节是人体内最大最复杂的关节,其受力负荷情况很难在运动中直测,鉴于足球运动员膝关节多有运动性伤病的存在,本文旨在研究踢球时支撑腿膝关节生物力学特性及对损伤机制进行理论上的探讨和简化分析,为运动训练提供参考。     

不同运动强度对训练者血乳酸水平的影响

目的：通过研究武装警察部队战士100m跑及其不同训练手段对机体生化水平的影响，了解战士速度能力的现状，为合理的进行速度训练提供思路。方法：选择3个不同速度能力等级的战士作为研究对象，分别进行100m跑和30m&;#215;5次跑、50m&;#215;5次跑、70m&;#215;5次跑，不同负荷形式的跑的测试间隔为3d。比较同一等级的战士和不同等级的战士在完成不同训练内容时的血乳酸水平。结果：100m跑及30m&;#215;5次跑、50m&;#215;5次跑和70m&;#215;5次跑后的血乳酸值3组间有显著性差异(P&;lt;0．001)。100m全力跑时优秀组的血乳酸值最高，为(10．37&;#177;1．60)mmol／L，中等组最低，为(7．90&;#177;1．13)mmol／L。而3组进行等负荷的短距离重复跑时优秀组和良好组的血乳酸值较低。结论：根据不同练习手段产生血乳酸的差异，作者认为3组战士发展速度的训练手段应有所不同。     

不同运动强度对训练者血乳酸水平的影响

目的:通过研究武装警察部队战士100m跑及其不同训练手段对机体生化水平的影响,了解战士速度能力的现状,为合理的进行速度训练提供思路。方法:选择3个不同速度能力等级的战士作为研究对象,分别进行100m跑和30m×5次跑、50m×5次跑、70m×5次跑,不同负荷形式的跑的测试间隔为3d。比较同一等级的战士和不同等级的战士在完成不同训练内容时的血乳酸水平。结果:100m跑及30m×5次跑、50m×5次跑和70m×5次跑后的血乳酸值3组间有显著性差异(P<0.001)。100m全力跑时优秀组的血乳酸值最高,为(10.37±1.60)mmol/L,中等组最低,为(7.90±1.13)mmol/L。而3组进行等负荷的短距离重复跑时优秀组和良好组的血乳酸值较低。结论:根据不同练习手段产生血乳酸的差异,作者认为3组战士发展速度的训练手段应有所不同。     

运动训练与心率变化

应用心率的变化来指导和调控训练多年来以被广大教练员、运动员和科研工作者所接受,人们通常根据心率的变化范围来安排负荷强度调整运动量。大量的文献资料对有关心率、最大心率及目标心率在运动训练中的应用从不同角度作了进一步的概括:(1)一般认为强度和心率之间存在着线性关系,根据最大心率的不同范围可发展不同的身体能力。(2)最大心率随着不同的训练状况改变很少或不发生变化,也有研究显示:如果训练量及强度降低或停止训练,最大心率将增加。(3)不同的测定方式会导致同一个体出现不同的最大心率而且具有较大差异。(4)心率域并不是个稳定的指标,在训练实践中宜把心率指标与其他生理生化指标相结合来实施训练和调控强度。     

武警某部新兵集训期间训练伤调查情况分析

目的通过调查分析某部新兵军事训练伤情况,为减少新兵军事训练伤的发生提供建议和依据.方法采取分层随机整群的抽样方法对武警某部2011年1425名新兵进行回顾性调查,并进行统计学分析.结果参训新兵1425人,发生训练伤468人次(32.84%),以下肢训练伤发生率最高,共301人次(21.12%).下肢训练伤中以胫骨疲劳性骨膜炎为主,共104人次(7.30%).训练伤发生的时间分布呈明显的双峰型,在第4周和第9周各有一个训练伤高峰期.结论根据调查结果,采取针对性措施预防军事训练伤的发生.     

军医院校女大学生体质状况调查

目的　调查我国军医院校女大学生体质状况 ,为提高其身体素质和机能水平提供客观依据。方法　按常规方法测量军医院校和地方大学各 4 0 0名女大学生的身体形态、生理机能、身体素质和运动能力指标。结果　军医院校女大学生的身高、体重及胸围值分别为 (16 3.8±5 .2 )cm、(5 4.2± 5 .4 )kg、(81.6± 11.7)cm ,均显著高于地方大学女生 (P <0 .0 1) ;安静脉搏、肺活量要明显好于地方大学女生的指标 (P <0 .0 1,P <0 .0 5 )。军医院校女大学生立定跳远成绩为(170 .5± 13.5 )cm ,明显低于地方大学女生 (173.3± 18.0 )cm的成绩 (P <0 .0 1) ;80 0m跑成绩为(2 4 6 .5± 2 2 .9)s ,与地方大学女生 (2 4 4.9± 2 7.5 )s的成绩基本一致 (P >0 .0 5 ) ;5 0m跑、仰卧起坐、立位体前屈成绩均显著好于地方大学女生 (P <0 .0 1)。结论　军医院校女大学生的体质状况相对较好 ,但体现速度和速度耐力的运动能力还需加强