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1.
<正>海上游泳训练是我院特勤人员夏季体训的主要项目。1996年至今,我们严格执行院制定的安全规定,完成了近万人次的游泳训练,没有发生一起安全事故,取得了良好效果,现将这些年来游泳安全管理工作的体会报告如下。1打牢游泳训练的安全基础1.1加强安全教育,提高思想认识每批特勤人员入院  相似文献   
2.
体能是人体各器官系统的机能在体育活动中表现出的能力,使人有足够的能量去完成特定任务或活动的能力。体能训练就是使人具备和达到这种能力,它通过一定的方法,增强人的运动能力,以满足完成特定活动的需要。特勤人员是特殊职业群体,这一职业具有高风险、高负荷及操作复杂等特性,对身体素质和心理素质要求较高。疗养期间只有掌握不同人员的训练方法,坚持严格的科学训练,才能保持特勤人员的体力耐力,使机体处于足够强度的应急状态,从而有效提高机体的运动及适应能力,达到疗养期间体力、精力的增强和战斗力的提升,出院尽快适应训练和作战任务。  相似文献   
3.
目的采用自身穴位按摩法,通过不同穴位,不同手法的按摩,缓解潜艇艇员疲劳,提高官兵的战斗力。方法选择来院疗养的120名常规潜艇艇员,分组对比其效果。结果在远航中治疗组的艇员疲劳感明显减轻,睡眠改善,工作效率提高。结论穴位按摩能够促进血液循环,改善相应部位的新陈代谢,激发机体的内在潜能,提高抗疲劳能力。  相似文献   
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