减体重对女子举重运动员运动能力的影响及营养干预的效果

目的探讨在运动训练中的慢速减体重、赛前快速降体重和赛前体能恢复期间实施营养学干预对运动员减重后运动能力的影响.方法12名女子举重运动员随机分成实验组和对照组,每组6人.实验组和对照组运动员进行统一的运动训练并采用等同能量的饮食.实验组减重期间服用减重棒、维生素和电解质等运动营养食品,在减重后的恢复期服用快速能量补充制剂和维生素电解质强化运动营养补充;对照组服用相应的安慰剂.分别在减重前后对两组对象进行有氧能力和无氧能力测试.运动员在减重实验前与实验期间填写饥饿度自评表.结果实验组运动员体重从实验前的67.4±14.2 kg下降到快速减重后的64.6±14.1 kg,对照组从67.4±15.5 kg下降到64.3±15.4 kg.实验组在快速减重后的恢复阶段,6分钟乳酸稳态实验后即刻血乳酸浓度、心率以及主观疲劳评分显著低于对照组.两组在慢减期后、快减期后和恢复阶段,30秒Wingate测试单位体重的最大功率、平均功率和最小功率均无显著性差异,但实验组在快速恢复第1天和第3天单位体重的最大功率显著高于实验前.结论科学地减少饮食热量摄入能够按照既定的目标减轻体重;快速能量补充制剂和维生素、电解质的复合补充制剂能够明显促进运动员减体重后身体快速恢复,保持无氧能力和有氧能力;以魔芋为主要成分的减重棒能明显减轻减体重期间的饥饿感.     

我国青少年学生体质的现状、问题与对策

2005年,我国在校学生(从小学生到研究生)人数约2.5亿,占总人口的1/5.青少年学生人群的健康,对于国家、民族、社会、个人人生都具有十分重要的意义.     

一磷酸腺苷活化蛋白激酶与运动相关性骨骼能量代谢研究进展

骨骼肌在运动和收缩时的一个显著特征就是能量消耗大幅上升,ATP消耗激增.为保持骨骼肌的能荷,有氧和无氧代谢再合成ATP的量都会上升.为补充ATP的消耗,肌糖原、血糖、血浆游离脂肪酸、肌内储存的三酰甘油都可能被水解以提供能量[1]. 骨骼肌再合成ATP的能力与能源物质的供应量、肌细胞内酶的活性及能源物质的氧化速率紧密相关.     

运动性骨骼肌损伤评价指标——血清CK、LDH、Mb的比较

目的:探讨不同类型运动中更为适用的评价运动性骨骼肌损伤的敏感指标。方法:15名体育学院男生(年龄23.40±1.06岁,身高180.03±3.51cm,体重75.93±6.70kg)分别进行大强度离心运动及耐力运动,测试运动前后血清CK、LDH和Mb。结果:大强度离心运动后,各指标在运动后48~72小时达最高,耐力训练后则在6~24小时达峰值。血清Mb在离心运动及耐力运动后产生变化的时间均早于CK、LDH。结论:血清Mb是最敏感的指标,而血清CK则在测试简便性方面有优势,同时敏感性也较高,是评价运动性骨骼肌损伤最实用的指标。     

训练对血清睾酮、皮质醇与促卵泡激素水平的影响

测定7名游泳运动员在训练期前、训练1.5个月后、训练2.5个月后的血清睾酮、皮质醇及FSH。发现:在整个训练期,血清睾酮水平呈上升趋势,而血清皮质醇、FSH水平明显下降,睾酮/皮质醇比值明显增加。     

补充人参G115对离心运动后大鼠骨骼肌微损伤的干预效果研究

目的:探讨补充G115对离心运动后骨骼肌微损伤的营养干预效果。方法:将72只雄性SD大鼠分为安静组(A)、运动组(B)和运动 灌胃组(C),其中运动组和运动 灌胃组按运动后不同时间点取材又分为4个亚组:运动后即刻(B1、C1)、24小时(B2、C2)、48小时(B3、C3)和72小时(B4、C4),所有动物膳食平衡2周后进行实验(运动 灌胃组和运动组在膳食平衡期间,每天分别以1.5%人参G115溶液2ml和等量蒸馏水灌胃)。运动组和运动 灌胃组大鼠以16m/min的速度、-16°的坡度进行5分钟运动、2分钟休息、总时间为120分钟的间歇性跑台运动,运动前1小时分别以等量蒸馏水或1.5%人参G115溶液2ml灌胃。测定各组运动后即刻、24小时、48小时和72小时血清肌酸激酶(CK)活性、丙二醛(MDA)含量,尿液3-甲基组氨酸(3-MH)含量,骨骼肌葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PDH)和β-葡萄糖苷酸酶(GUS)活性。结果:(1)B2组血清CK活性显著高于B1组(P<0.05),C2组血清CK活性显著高于C1组(P<0.05);B2、B3、B4组血清MDA含量显著高于B1组(P<0.05),C2、C3、C4组血清MDA含量分别显著低于B2、B3、B4组(P<0.05)。(2)B1组和B2组尿3-MH显著低于A组(P<0.05),B4组尿3-MH显著低于B1组(P<0.05)。(3)C1、C2、C3、C4组骨骼肌G6PDH和GUS活性分别显著低于B1、B2、B3、B4组(P<0.05)。结论:补充人参G115可抑制运动引起的血清MDA含量升高,促进运动后的恢复;补充人参G115对抑制运动引起的蛋白质降解有一定的作用,但效果不明显,也不能较好促进降解蛋白的修复;补充人参G115还能抑制骨骼肌组织中炎症反应标志物G6PDH和GUS活性增高,有明显抗离心运动引起的骨骼肌微损伤所伴随的炎症反应的作用。     

刺五加皂甙和水飞蓟素提高小鼠运动后即刻肌糖原含量

目的：初步筛选具有促进糖原合成作用的物质。方法：实验于2003—03在国家体育总局运动医学研究所完成。选择SPF／VAF级雌性CD-1小鼠130只。随机分为10组：安静对照组、训练对照组、训练＋烟酸铬组、训练＋五味子素组、训练＋黄芪多糖组、训练＋人参皂甙组、训练＋谷氨酰胺组、训练＋水飞蓟素组、训练＋刺五加甙组、训练＋红景天甙组。每组13只。训练对照和训练＋不同药物组负重2％游泳训练6d，训练＋不同药物组分别灌胃给予烟酸铬0．02g／（kg&;#183;d）、谷氨酰胺4g/（kg&;#183;d）、五味子素、黄芪多糖、人参皂甙、水飞蓟素、刺五加甙或红景天甙[中药提取物的剂量都为0．8g／（kg&;#183;d）]．对照组给予安慰剂。末次训练后20h，负重4％游泳30min后即刻取股四头肌和肝脏，测定糖原。结果：每组实验动物均达到实验目的，全部进入结果分析。①训练或药物对小鼠体质量的影响：实验前各组小鼠体质量差异不显著（F=1．398，P=0．197）；实验后所有训练组（包括训练对照组和训练＋不同药物组）的体质量都显著低于安静对照组（F=3．784，P〈0．01），说明训练降低小鼠体质量。与训练对照相比，人参皂甙或刺五加皂甙组小鼠体质量较高（P〈0．05）。②训练或药物对小鼠一般情况的影响：在实验过程中，所有实验动物的精神状态、摄食活动、毛色、大便等都无异常。③训练或药物对肌糖原的影响：方差分析表明，定量负荷后即刻，股四头肌糖原含量存在组间差异（F=3．154，P=0．002）。训练组与安静组之间无差异；在8个用药组中，刺五加皂甙＋训练组和水飞蓟素＋训练组的肌糖原含量比训练对照组高（P〈0．05）；红景天皂甙＋训练组与训练对照组比有升高趋势，但无统计学意义（P=0．115）；其他用药组与训练对照组间的差异都无统计学意义（P〉0．05）。④训练或药物对肝糖原的影响：多组秩和检验表明，定量负荷后即刻，肝糖原含量在各组间差异无统计学意义（P=0．108）。结论：刺五加皂甙和水飞蓟素具有较明显的促肌糖原合成作用，红景天皂甙可能对肌糖原合成也具有一定的积极意义。     

运动员不同部位血红蛋白浓度值的对比研究

用氰化高铁血红蛋白浓度测定法分别测定了运动员静脉血、耳垂血与指尖血的血红蛋白浓度值。回归分析表明,指尖末稍第二滴血所测Hb 可以代替静脉的血Hb 值。     

低强度激光对疲劳骨骼肌细胞模型的效应及其在运动医学中的应用

目前运动疲劳的研究一直停留在动物模型阶段。运动疲劳的体外细胞模型一旦建立可以将运动疲劳的研究推进到活细胞水平 ,对运动医学关于运动疲劳机制及其防治的研究有非常重大的意义。现有用于运动医学的手段几乎都是化学药品或生物制品。它们起到防治作用的同时会在体内留下垃圾 ,产生一定的毒副作用。在药检手段越来越先进的今天 ,各种药物治疗或保健都有可能成为运动员通过药检的障碍。光子的静止质量为零。它被细胞吸收后 ,除了改变细胞的状态 ,不会留下任何痕迹。自从上个世纪 60年代激光诞生以来 ,低强度激光疗法的长期应用迄今还没有…     

促进糖原合成的非膳食补剂研究进展

肌糖原是长时间、一定强度有氧运动的重要燃料.1967年,有研究证明,随着运动强度的增加,机体对肌糖原的依赖也增加;长时间剧烈运动后疲劳感的产生与肌糖原的减少相关,而且有氧耐力与肌糖原储备有直接关系,随着肌糖原耗竭,剧烈运动将不能维持[1].有研究发现一次6秒钟全力运动后,工作肌中肌糖原含量就下降43mmol/kg干肌[2],反复进行短时间高强度运动(如训练)时,肌糖原也会成为维持肌肉高功率肌肉收缩的限制因素.因此,如何促进肌糖原合成以保证训练和比赛中的高效能是广大运动员、教练员和有关研究人员普遍关心的问题.