健身气功易筋经延缓中老年人智能老化的研究

目的 探讨"健身气功·易筋经"对老年智能老化程度的影响.方法 采用智能生理年龄测试软件,通过微机人机对话方式分别于练功6个月前、后对练功组和对照组测试.结果 练功前智能生理年龄测试的7个单项以及智能生理年龄和老化度2组间差异无显著性.练功组于练功6个月前、后各项测试结果分别为:心算速度(5.13±2.17)s和(4.21±1.55)s、数字符号(23.29±6.08)s和(19.88±4.73)s、动作反应(1.58±0.30)s和(1.44±0.23)s、两位数字记忆广度(2.73±0.94)位和(3.21±0.86)位、智能生理年龄(61.53±6.29)岁和(59.22±6.00)岁、老化度(-0.15±0.83)和(-0.69±0.76),差异有显著性;而对照组6个月前、后相比差异无显著性.结论 通过"健身气功·易筋经"的锻炼能够明显提高老人的思维敏捷性、动作灵活性、短时记忆力和注意品质,确实能够起到延缓中老年人智能衰退的作用.     

气功锻炼效应的脑电研究综述

在气功锻炼科学性的研究中，对脑的研究一直占据着重要席位，越来越多的国内外学者从不同层面开展了研究，取得了一些较为优秀的成果。现介绍脑电检测技术在气功态和气功心理效应的大脑电生理活动规律两方面的主要研究成果，以期为脑电在气功领域的研究提供参考和新思路。     

命门学说机理探析之一--命门学说与自组织

命门学说不仅从人体系统的有序、稳定来认识机体和疾病,而且把人体五脏系统的有序、稳定理解为生命体“自组织”的状态和结果,这种自组织的基本机制表现在形神合一、天人合一状态下的心肾相交、水火相济以及修道养生状态下的疏通经络、精气返还（还丹）。这个作用过程是非线性的,作用的结果是建立、维持、提高机体有序稳定的阴平阳秘生命状态,实现养生、康复和延年益寿。     

命门学说复杂性科学机理探析之二--命门学说与混沌学

人的生命是一个复杂的自组织系统,对于自然界来说既具有相对的独立性,又是一个开放的巨系统。当人的意识状态与自然之道的无极化统一场势性质相接近、相同一的时候,亦即达到“天人合一”状态时,人的生命自组织状态会处于一种最佳的状态,实现生命活动的自组织、自调整、自修复、自稳态,使生命系统与大自然逐步达到最大的统一与和谐,而这种意识状态就是恬淡虚无、知而不辨、混混沌沌、无思无虑的状态。《庄子》把这一修道以养生的过程称之为“修混沌术”。中医命门学说是传统修道养生理论与中医理论相结合的产物,与混沌学原理相通相契。对命门学说与混沌学内在关系的深刻揭示,不仅对现代人养生康复、延年益寿有重要意义,而且对现代科学的进一步发展也有重要的启示。     

健身气功易筋经延缓中老年人智能老化的研究

目的探讨“健身气功.易筋经”对老年智能老化程度的影响。方法采用智能生理年龄测试软件,通过微机人机对话方式分别于练功6个月前、后对练功组和对照组测试。结果练功前智能生理年龄测试的7个单项以及智能生理年龄和老化度2组间差异无显著性。练功组于练功6个月前、后各项测试结果分别为心算速度(5.13±2.17)s和(4.21±1.55)s、数字符号(23.29±6.08)s和(19.88±4.73)s、动作反应(1.58±0.30)s和(1.44±0.23)s、两位数字记忆广度(2.73±0.94)位和(3.21±0.86)位、智能生理年龄(61.53±6.29)岁和(59.22±6.00)岁、老化度(-0.15±0.83)和(-0.69±0.76),差异有显著性;而对照组6个月前、后相比差异无显著性。结论通过“健身气功.易筋经”的锻炼能够明显提高老人的思维敏捷性、动作灵活性、短时记忆力和注意品质,确实能够起到延缓中老年人智能衰退的作用。     

彩超评价健身气功·易筋经对左心功能作用探讨

目的彩超探讨左心功能评价健身气功对人体健身效应,为气功推广提供科学依据。方法采用ATLHDI3000型彩色多普勒的超声诊断仪对经过筛选后的220人,其中实验组、对照组各110人进行心脏功能检查,追踪其坚持练健身气功·易筋经半年后,再分组行彩超心功能检查比较,进行统计学处理T检验。结果1.练功半年实验组与对照组分析比较:SV(每搏射血量)实验组较对照组增高,有明显差别P<0.05;VE(二尖瓣口血流速度)实验组较对照组增高,有明显差别P<0.05。2、实验组练功前后比较:SV练功前后有明显差别P<0.05;VE练功后增高,有明显差别P<0.05;VA(二尖瓣口血流速度)未见明显改变P>0.05;VE/VA比值练功后增高有明显差别P<0.05。结论彩超检测证实健身气功·易筋经坚持练功后能增强人体的心脏功能,为健身气功的推广提供了科学依据。     

形气神三位一体的生命观与中医导引

形气神三位一体,是古人对人体生命的体验和认知,是中国传统文化特有的人体生命观.认识和把握形气神三位一体的生命观,对中医导引的习练有着较为重要的意义.     

郁证从表论治探讨

广义的郁病主要是《内经》所发五运六气皆可致郁,狭义的郁证指七情所致的情志不舒、气机郁滞所导致的一类病证,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛,或易怒喜哭、或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病症。历代医家对郁证病理阐述及论治较为详尽,但从表论治郁证较为少见。在总结前人经验的同时探讨了郁证从表论治的意义。     

治风剂配方规律探讨

治风剂是由辛散疏风或熄风止痉药为主组成，具有疏散外风或平熄内风作用，治疗风病的一类方剂。 风病的范围很广泛，病情变化比较复杂。就病因而论，可分为“外风”和“内风”两大类。治风剂亦因内、外风之不同而有辛散疏风和熄风止痉的区别。方从法出，故治风剂亦相应地分为疏散外风和平熄内风两大类。１ 疏散外风剂的配方规律 疏散外风剂，适用于外风所致病证。外风病系风邪乘虚而侵入人体所致。由于风为六淫之首，百病之长，因而风邪多与其他病邪结合为患，且病变范围较为广泛。其侵害部位多在人体的头面、肌肉、关节、经络、筋骨等处。…