健康人不必进补蛋白质粉

生命是蛋白质的表现形式。蛋白质是"生命的第一要素",为"生命的载体",是构成人体细胞的主要成份,占整个体重的20%,占人体固体成分的45%,提供身体构造新组织所需的氨基酸,并维持机体的组成、生长、更新和修补。     

司机使用非处方药的误区

司机常年出车在外，风餐露宿，饥饱无常，十分辛苦。由于各种原因，司机用药的机会比年轻人要多，其中大多是OTC（非处方药）。显而易见，正确使用非处方药，对司机的保健和行车安全是十分重要的。对司机有严重危害的成瘾性麻醉品（如鸦片）、心律失常药、精神类药等属于正规的处方药。处方药控制较严，司机必须凭医生的处方才能配到。     

微生态内环境与长寿

微生物是生命诞生的最初形式,其起始年代较人类早十几亿年.千百万年来,人类在充满了微生物的空间中生存和繁衍,两者互相影响,互相促进和互相制约,人体的表面和内部生存的微生物尤以大肠部位最多、最复杂,多达300种以上,数量达100万亿个之多.     

夏季出汗补钠还需补钾

老百姓在选择食品的时候，都喜欢那些看上去光亮、新鲜的。但有些食品不利于保存．时间长了色泽不鲜艳．甚至会腐败变质。一些不法商贩在金钱和利益的驱使下．利用各种化学方法来“美化”他们的商品．欺骗消费者。他们所用的方法之一便是用硫磺来熏蒸食品。     

小儿驱肠虫秋冬正适时

肠道驱虫即驱治蛔虫、钩虫、蛲虫和鞭虫等肠道寄生虫。这些寄生虫的感染率较高，在小儿及中小学生中的感染率更高，严重地威胁着他们的健康。     

微生态制剂的功效与应用

微生态学是研究微生物群与人体相互关系的一门科学。它是细胞水平和分子水平的微观生态学，是生命科学的一个重要分支，是国际上“生物工程”中的—个分支。     

吃着退烧药怎么还发烧

朋友的母亲因上呼吸道感染。发烧达39℃．打针吃药，先后用了几种抗生素，又交替使用了几种退烧药，5天后，其他症状都消失了．精神、体力也恢复了．只是热度仍然持续不退。后经诊断为“药物热”．立即停用所有的退烧药和抗生素．两天后体温就下降至正常了。这是什么原因呢？     

赤足踏卵石走出健康来

时届中年,体态容易发胖,加上平时坐办公室多,体力消耗少,这对养生保健都是危险因素。作为一个医药保健工作者,我深深体会到:在鹅卵石上快走或慢跑,对中年知识分子来说,春夏秋冬皆宜。不管酷署骄阳,还是寒冬腊月,我总是在这漫漫鹅卵石路上行走或慢跑,从不间断,收到了较为明显的治病、保健和养生效果。