动静结合才是长寿之道

“生命在于运动”是一句广泛流传的名言。诚然, 坚持运动锻炼是保持身体健康的重要方法,但我认为,说得全面些,健康和长寿之道应该是动和静的恰当结合。说“恰当结合”,既不能只动不静,也不能只静不动。无论动还是静,都要掌握一个适当的“度”。动得过分, 可能会引起疲倦、劳损甚至受伤;而一味静养,会变成“懒虫”,造成机体的衰弱,功能加速退化,引发各种疾病。     

传播中国文化的美国“道士”──访莫承华和他的道教学院

传播中国文化的美国“道士”──访莫承华和他的道教学院本刊记者杨兆麟在西雅图市区北部的一条繁华的商业街，有一座风格、造型、色彩都与众不同的建筑，特别引人注目。正面树立着几根朱红的圆柱，门框上挂着一块木匾，横写“玄极观”三个中文大字，匾下嵌着一个太极图。...     

太极拳给我带来奇迹

我学太极拳至今已整整15 年 了,长年练拳,使我增强了 体质,战胜了疾病。太极拳 成了我最好的朋友,它伴我度着充实 的晚年。我年已古稀,仍精神饱满,面 色红润,20多年的高血压得到控制,曾 患脑梗塞,康复得也较快较好;我还曾 患较严重的类风湿性关节炎,右手指 关节已变形,经常手、脚、腰、腿一起 疼,练太极拳后渐渐停吃抗风湿的药 物,现在这些现象也都消失了,手指也 已不再继续肿大。熟人都说这是“奇 迹”。 我体会到,要学好太极拳,发挥其 应有的健身作用,就要狠抓“学好”、 “…     

特异功能气功师罗琴访问记

特异功能气功师罗琴访问记本刊记者杨兆麟近两年来，一位具有特异功能的气功师，坚持以德为本，为人民服务为宗旨，发挥自身特异诊治的优势，努力探索人体科学的奥秘，因而获得了重大成果，在国内外享有良好声誉，她就是莲花日月轮璇玑气功掌门人、中国气功科学研究会特邀...     

斯德奇-韦伯综合征1例

患者女，２１岁。因反复癫痫样大发作并右肢瘫１０余年，头昏、呕吐、再发右肢瘫１天，门诊以右侧肢体活动障碍原因待查收住院。患者出生时左面部、颈部、双上肢及上胸背部有大片紫红色斑片，随年龄增长不断增大。２～６岁时反复癫痫样大发作，发作严重时伴右肢瘫，瘫痪肢...     

草酸钙结石形成的动力学研究

尿石症是一种常见病,据临床分析,草酸钙结石占尿路结石的80%～84%。测定尿石症病人尿液中H_2C_2O_4和Ca~(2+)的浓度比平衡浓度高16倍以上。本文应用微溶电解质的动力学方法,研究了生成草酸钙结石的化学反应。此外还测定了尿中存在物质以及微量元素对成石反应的动力学影响。应用动力学方法研究草酸钙结石的形成,尚未见文献报道。     

草酸钙结石形成的原因

本文从化学角度应用微溶电解质的动力学理论,研究了尿路草酸钙结石形成的原因:①明确了形成草酸钙结石的成石反应是H_2C_2O_4与Ca~(2 )的作用;②发现了尿中存在物质对成石反应的相互影响。尿素、氨基酸能降低草酸过饱和比;氯化钠,氯化铵则能升高草酸过饱和比,高过饱和比草酸和钙离子共存是使草酸钙结石长大的直接原因。     

气功排石真实不虚记气功排石专家王长英

１９９４年５月间,气功排石专家王长英曾经应《中国气功科学》杂志社的邀请,带领两位学生到北京来举办气功排石培训班,并为患者们排石。我是一个气功习练者,相信气功是一门科学,就到杂志社当时的所在地月坛公园去观看,认识了王长英。他是一位中年人,瘦高的个子,文...     

音乐、体育伴我一生

2000年5月本刊发表了《十年磨一剑——访中央人民广播电台原台长杨兆麟》一文,在社会上引起了反响。有一位同志给杨老台长寄来一本广东省委组织部办的《秋光》杂志,上面刊载有一篇署名杨兆麟的文章《我爱太极拳》。杨兆麟给这家杂志社写了一封信询问,不久接到回信。原来写这篇文章的人和他同姓同名,是一位离休女干部。从此两位杨兆麟开始通信往来,建立了友谊。如今,这两位杨兆麟同时向本刊写了一篇“人生百味”文章。虽然各有千秋,但思想感情是一致的,都是讴歌自己幸福的晚年。     

我充实的晚年生活

时光易逝,转眼之间我离休已十多年了。回想这十多年的晚年生活,真是感慨万千。开头,我也感到空虚、失落、惶惶不可终日;后来,我认定了方向,重新振作起来…… 当晨起或黄昏,告别了烦琐的家务,我的思绪飞越漫长的时空,跨过广阔的大地。昔日那校园的钟