外军留学生睡眠质量状况及其影响因素

目的 了解外军留学生睡眠质量状况及其影响因素,为其心理健康教育及日常管理提供依据.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和自编影响因素问卷对105名外军留学生进行睡眠质量及其影响因素调查.结果 外军留学生PSQI总分为(6.89±3.48)分,35.24％存在睡眠质量问题,其中老挝语留学生的睡眠质量比法语和英语留学生差(P＜0.05);PSQI总分及各成分得分在不同学历、不同年龄段及婚否间差异无显著性(P＞0.05).睡眠环境、娱乐设施、人际关系、家庭关系、健康状况、锻炼习惯、适应状况等是影响外军留学生睡眠质量的主要因素.结论 外军留学生存在睡眠质量问题并受多种因素影响,需采取针对性措施进行预防和改善.