第六届全国健康老人寿星谱：前卫开朗的孙莉英

“姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。”唐朝诗人张继的一首《枫桥夜泊》勾起了人们对苏州的无限遐想。其实,苏州有名的不单单是寒山寺,还有江南水乡的悠悠古镇、闻名天下的苏州园林,更有着具有传奇色彩的昆曲。这座古朴的乡镇,散发着无穷的魅力,这里的人们也是热情好客,今天我们     

第六届全国健康老人寿星谱——真实平凡的刘儒林

每个人都拥有自己的人生,每个人都觉得自己的人生有精彩的一面,也有黯淡无光的时候。我刊从2005年第1期已经陆续介绍了许多健康老人。他们有普通的工人农民,也有立下赫赫战功的军人,有老师,有干部。他们来自五湖四海,来自各行各业,每个人的经历都不尽相同,每个人都有着自己的酸     

益智有趣的火柴棒游戏

火柴是用来点火的，而且差不多家家都有，但是如果我们把火柴棒作为一种游戏工具，根据它长短相同的特点，把它摆成算式、图形，做多种有趣的游戏，以训练人的思维，增长智慧，加深对数字、图形的理解，体会游戏的奇妙，却不是每个人都熟悉的了。孩子天生好动，老人要有耐心，引导孩子动手动脑，用火柴棒搭出一幅幅美丽的画面，让孩子在兴趣盎然的搭火柴棒游戏中培养想像力。     

教您如何戒烟

1.学习应对戒烟后的不适一般来说,戒烟后的不适会在戒烟后1～2周内消失,如果您真的感觉难以忍受,可以使用一些戒烟药物来减轻这些不适症状。2.使用替代方法戒烟过程中要学会用健康的想法战胜各种吸烟的念头;当情绪受到困扰时应学会用其他方法减轻压力,如练瑜珈、打太极、听音乐     

决定游戏顺序的(卒瓦)丁壳儿

说起卒瓦丁壳儿谁都不会陌生,当然也有叫猜拳的,因为它是好多游戏的开始,通过它可以决定先后次序,也可以根据需要划分群体等等。据说卒瓦丁壳儿最初是由中国传到日本的猜拳游戏发展而来的,“石头、剪子、布”就是最简单的一种喊法。卒瓦丁壳儿不仅可以用手卒瓦,还有“脸卒瓦丁壳儿”,也可以用脚卒瓦丁壳儿,还有一种分组玩儿法,就是在把人员分成两组时,大家只需一起出手心或手背,由此可以分出两组。卒瓦丁壳儿虽然简单,可它同样能锻炼祖孙间的思维和心理攻坚,游戏不但创造了愉悦的游戏氛围,而且对培养幼儿平等合作意识及竞争力起到了积极作用…     

第六届全国健康老人寿星谱爱党为民的汤禧承

人们在谈到医生的时候往往会想到行医济世,舍己救人;谈到老革命的时候可能会想到战火纷飞的年代,众多将士奋不顾身,浴血奋战。今天我们为大家介绍的这位健康老人,他就是这样一位既平凡又具有传奇色彩的人,他曾经是烽火年代保家卫国的新四军战士,他同样也是新中国成立后的好医生     

祖孙共享折纸乐

折纸是一种艺术形式,其历史可追溯到公元583年,所以说折纸在我国具有悠久的历史。然而随着时代的进步和社会的发展,今天的折纸不单单是先辈给我们留下的传统游戏,我们又给它增添了新的时代色彩。折纸,既有抽象又有形象,既有平面又有立体,既要动手又要动脑,所以祖孙两代人在玩折     

第六届全国健康老人寿星谱：学识渊博的仲崇信

9月的中国大部分都已进入了秋天，秋高气爽的季节总是让人感到心情愉悦，我们就是在这个时候采访了来自江苏南京的健康老人仲崇信教授。正如9月的天气一样，笔者觉得和仲教授交谈让人非常轻松，同时从谈话中受益匪浅。     

拼图的乐趣

喜欢玩游戏是孩子们的特性，特别是拼图游戏在世界范围内都大受欢迎，经久不衰。日本自古以来就有的“嵌绘”就属于拼图游戏的一种，可见这种拼图游戏从古至今都是受欢迎的。一片片碎片，巧妙地组合在一起，就构成一幅美丽的照片：拼图游戏以前常被称为。“寂寞的游戏”，因为它不需要第二个人参与，其实我们同样可以和他人共同进行这种有趣的益智游戏，祖孙合作，两代人共同培养自己的耐力、观察力、协作能力。     

第六届全国健康老人寿星谱辛勤愉快的霍乃安

江苏盐城因盐得名，是名副其实的“盐”城，在当地地名中至今仍保留着“团”“灶”“总”“仓”等与盐业生产管理相关的名称。盐城地处苏北，市区河流纵横交错，蜿蜒曲折，数量众多，水乡特色显著，号称“百河之城”。今天我们介绍的这位健康老人就是来自江苏盐城射阳县的霍乃安，老人出生于1913年9月，现在已经是93岁高龄了。