张大爷的幸福生活

小区的张大爷今年81岁了，可他根本就不显老，健壮得很呐!走路照样脚底生风、坚挺而有力。脸上也总是挂着微笑，大家见了他都很乐意打招呼，不管大小，一致叫他张大爷，叫得那么心甘情愿，叫得那么亲切可爱。小区的孩子们也特别喜欢跟他玩，每天张大爷都忙得不亦乐乎。     

每天独处半小时

人生在世,因为生活的需要,或者为生存所迫,我们都很忙碌,非常空闲的人似乎已经没有了.尤其是当竞争日益加剧时,为了能够在自己的事业中站稳脚跟,打败对方.我们都会想方设法让自己忙起来,在我们的生活中,在我们的心目中,我们早已把那种清闲之人看成是不务正业的人,是没有人生追求的人,是不值得尊敬的人.     

美味香脆南瓜花

也许你吃过南瓜,南瓜有多种吃法,而且不同时期的南瓜味道并不同,比如笔者就喜欢吃青南瓜,就是在南瓜的皮还很青的时候,用瘦肉与辣椒炒起来吃,别有一番滋味.其实南瓜花也是可以用来吃的.     

当了一回奶爸

老婆最喜欢旅游，可是，孩子正小，要想出远门旅游基本无望。没想到最近老婆得到一个好机会，她们单位组织中层领导旅游，而且还是免费旅游，去的还是大名鼎鼎的泰山，甭提老婆有多高兴了，老婆执意要抛夫弃女而去。     

心理老化可预防

退休了,事情少了,生活一下子陷入了空虚,有不少老年朋友一时半会儿适应不了这样过于清闲的生活,往往感到无所适从,久而久之,不但身体衰老加快了,心理老化也相当快。笔者以为,防止心理老化。     

夏季谨防情绪中暑

夏季天气炎热,稍不注意,容易中暑,通常而言,大多是由于人不注意避暑造成,比如在日光下暴晒太久,或许是因为气温实在太高,没有必要的防护措施,比如没有电风扇、空调.实际上,有一种因素非常关键,那便是情绪.临床研究表明,情绪中暑越来越多,有的人不清楚什么是情绪中暑,并没有对其引起重视,总以为是因为天气太热所致,而不从自身找原因.     

谈性勿随性

多数父母认为,性教育就是告诉孩子有关性交、怀孕和生育的“真相”,即解释与养育下一代有关的过程以及对性的感鼍。其实所谓“性认知”,应当是从孩子对人及他人（包括自己的身体和别人的身体）的认知开始,父母抚触、搂抱孩子的方式,以及父母间的亲昵接触,都是传递性的最嗄始信息,一旦孩子能理解别人的意思了,就可以开始跟他（她）谈到性。