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运用文献资料研究法、调查访问及数理统计等方法分析了我院学生的课外体育锻炼情况；学生的身体素质发展与变化规律；心理健康状况及健康意识的现状。对如何利用体育教育促进学生心理健康，落实全民健身计划，增强体质做出切实的努力。 相似文献
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中医认为,人体内若阴阳相对平衡则体健,若阴阳失调便要生病,而太极拳正是调化、调身和调息的运动,它能积极增强人体阴阳相对平衡和脏腑经络功能协调有序的稳态程度,从而增强健康的水平。它不同于一般体育活动,它的健身功能在于通过太极拳平衡而协调有序的，符合人体生理规律的柔圆运动，逐步调整机体失衡的阴阳和紊乱的脏腑秩序，使人逐步恢复平衡和协调有序， 相似文献
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