泡澡虽舒服 防病要做足

正寒冷的冬天,很多人都喜欢洗桑拿或者在浴池里泡澡。泡澡可以解乏,可以健身,还可以让人身心都得到休息,对人体的健康有不少好处。但是冬季泡澡也有不少的健康隐患,如果不注意预防,可能会适得其反,增加患病的风险。泡澡要预防"中暑"式的不良反应由于冬天澡堂里水温较     

血糖也有“记忆”

正年近六旬的老赵前一段体检的时候,发现血糖比较高,在女儿的敦促下,又做了一些检测,最后确诊为糖尿病。老赵尽管知道自己得了糖尿病,可是感觉不痛不痒,身体没有任何不舒服的地方,再加上女儿因为工作上的原因,出国去了,老赵就没把这病当回事儿,认为既     

脂肪肝治疗误区须谨防

正随着人们生活水平的逐步提高,患有脂肪肝的人也越来越多。脂肪肝主要分两大类:酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。这种疾病看似简单,实际发病率在不断提高,而且发病年龄越来越年轻。尽管患上脂肪肝没有什么明显症状,也不会带来持续性的痛苦,但这种慢性疾病会让肝脏变得脆弱,很容易导致其他肝部疾病。如果脂肪肝患者能够得到较好的饮食控制与药物治疗,是完全可以治愈的。然而,在临床上,脂肪肝的治疗却存在着不少误区。     

老人爱美更健康"美丽伤害"要谨防

俗话说,"爱美之心,人皆有之",对老年人而言同样如此.老年人在身体条件、经济状况允许的情况下,适当地装扮一下自己,让自己变得更年轻一些,更美丽一些,生活更精致一些,当然很有必要,对保持愉快的心情,保证身体健康也很有帮助.然而,不得不提醒的是,老年人在装扮自己、追求美丽之时,应密切关注这样的"美丽"会不会给自己的身体带来某些伤害,需要谨防"美丽伤害".     

夫妻为何同病

同在一个屋檐下，夫妻双方饮食习惯、作息习惯大抵相同，吃的是同样的食物，呼吸的是同样的空气，居住的是同样的环境，因此，患同一种病的几率也就大抵相当。常见的“夫妻病”当中，除我们熟知的性病、传染病之外，还存在代谢性疾病、癌症、消化系统疾病以及骨关节疾病等。     

多吃西红柿等帮助排铅

由于工业废气、汽车尾气中含有大量的铅元素,空气中或者土壤中的铅元素会通过灰尘以及直接接触附着在手上,勤洗手可以尽量减少铅元素的危害。要远离含铅量较高的食物,例如爆米花、薯条、松花蛋、罐装食品以及膨化食品等。这是因为爆米花、膨化食品等制作的器具,是由含铅的合金制成的。铅的熔点很低,在加热的过程中,会有大量的铅进入到食品当中。松花蛋的制作原料中含有氧化铅和铅盐,铅会透过蛋壳进入蛋中。传统的松花蛋含铅量非常高,即使只给     

打嗝,是正常反应还是疾病信号

年过花甲的赵先生最近不间断地打嗝连续五六天,一家人慢慢觉出了事情的严重性,尤其是赵先生本人,更是吓得魂不附体,一直在跟家人说自己患上了癌症. 无奈之下,赵先生只得在女儿陪伴下,去医院求救. 在消化内科主任医师冯常炜的解释下,老先生才相信这是膈肌痉挛,主要是思想负担重加上受凉造成的. 两人畅聊十几分钟之后,患者卸下了思想包袱,症状也缓解了很多.     

剧烈运动后三不宜

不宜立即坐卧休息这是因为,健身运动后若立即坐卧下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。该情况多见于那些运动量比较大的活动,如