你接受的“心理治疗”真的有效吗

正心里的疙瘩解不开,精神一天天萎靡,现在人们日渐接受去给自己或者受到困扰的亲友找一个心理医生,通过专业的"谈心"解除烦恼,恢复精气神。吃药、做手术等传统的治疗方式是否有效,都有严格的检验,而心理治疗究竟有没有效就不太好说了,学术界中质疑的声音一直存在。目前,心理治疗的理论流派多达数百种,"心理医生"在国内又包括精神科医师、心理治     

已婚男性性商量表的编制与信效度检验

目的编制测量已婚男性性商量表，检验其信度和效度。方法用已婚男性性商量表测量全国9个省（市）22～70岁已婚男性520人，回收有效问卷477人，效标样本192人，间隔2周重测样本32人。通过因子分析等考察量表的信度与效度。结果新编量表条目与总分相关在0．450到0．723之间，各条目决断值（CR）均有显著性；重测信度为0．981，Cronbach’sα系数为0．940，分半信度为0．905；通过探索性因子分析提取5个公因子，解释方差总变异的55．90％，因子载荷在0．420～0．755之间。新编量表总分以及五个分量表（性生理、性心理、性爱抚、性欲、性交流）与效标Olson婚姻质量问卷（ENRICH）三个分量表和国际勃起功能指数-5（IIEF-5）有一定的正相关，相关系数在0．249～0．710之间。结论已婚男性性商量表具有较好的信度和效度，可以用于我国男性性健康水平的评估。     

幽默的人死得更早?

"幽默搞笑有益健康"是很流行的观点.很多人相信幽默能治百病——从严重的疼痛到心脏病,甚至癌症.另一个流行的说法是幽默有助于提升免疫力,笑的好处可与做运动媲美.美国作家诺曼·卡森斯曾患有严重的关节炎,声称通过看喜剧片后得以康复,于是写了《笑退病魔》一书——当然这只是个案,而且卡森斯晚年也承认笑没有那么大的作用.     

被围观更要赢

美国南加州大学的Georgio Coricelli领导了一个多国研究小组，发现人类在社交场合中比独处时更关注是否能赢。     

遭遇跌打损伤怎样处理

不小心摔了跤,或者磕磕碰碰,是每个人都可能遇到的事.跌打损伤该怎样处理呢? 没破皮: 急性期遵循"大米原则" 当软组织里持续出血,如果情况严重,伤者要及时去看专科,医生会做切开减压处理——在肿胀的部位一刀划下去,放出里头的淤血. 如果情况不太严重,可以自行处理,但不建议立刻按摩、揉散伤患处的血肿,那会使血管进一步破裂,令肿胀越来越严重.如果伤患处伴有骨折,揉了就更严重了.     

走猫步养肾法

中医学认为,走“猫步”能补肾填精、内和气血、改善消化不良、有利泌尿系统保健,男性可防治前列腺炎,女性则可防治妇科疾病.走“猫步”还可改善肩颈、小腹和下肢等部位血液循环,从而改善颈肩不适、腰酸、腿麻、小腹坠胀等症状.走“猫步”相当于给肠胃等脏器按摩,能促进排便,防治便秘.中老年人步行时间应为“100-年龄”.例如,40岁的中年人除日常活动外,每天最少应运动60分钟,散步时间约有1/3可用来走“猫步”,其余时间为步行,过胖者要增加活动量.70岁以上者要根据身体情况酌量运动.     

穿减肥拖鞋瘦身不靠谱

<正>民间盛行一种叫做"反射疗法"的远距离医疗保健方式,认为足底和手掌可以划分为很多不同区域,分别对应人体的五脏六腑各部分,只要刺激这些区域便能使相应的身体部分产生疗效,甚至从这些区域就能看出哪里有病。这种理论催生了减肥拖鞋、按摩方向盘套等产品,特别是号称能"美腿瘦身"的减肥拖鞋,备受众多爱美女性欢迎。然而,