葡萄-美丽的保健水果

葡萄是一种营养丰富,药果兼优的养生保健佳品。含有碳水化合物高达16％,大部分为葡萄糖,是含热量最高的水果之一,蛋白质含量为0.4％,脂肪含量为0.6％,还有促进消化和吸收的多种有机酸,能够抗癌,预防心血管病,含有植物纤维及多种微量元素(钙、铁、磷、镁),有助于平衡血液,也是神经和骨骼的必要物质。其中复合铁是贫血患者的营养佳品,维生素A,B,C,D,E含量也很高,有助于增     

Jefferson氏崩裂骨折一例

Jefferson氏崩裂骨折是一种少见的第一颈椎骨折，国内至今较少报导，现将我院收治的一例报告如下。     

健康需要呼吸运动

人体的肺主气,司呼吸,开窍于鼻,与口腔相贯通。有1500英里长的气管,通过终末细小支气管接连着7.5亿肺泡,每天2～3万次呼吸,每分钟进入血液中氧气为5升,在静态下,每天转输着9000～10000升气体,将氧气供给各脏腑组织,构成一个神奇奥妙的呼吸系统。人类从婴儿起习惯于胸式呼吸,使肺中下部约有3/5肺泡长期▲处于废用状态,不能很好地参与气体交换,造成吸气不深,肺活量很小,肺上部过耗,肺下部过滞。人体的气体供给不足,极易导致呼吸系统疾病的发生。随着年龄的增长,韧带的退变,肋软骨的钙化,肋间肌腹肌和膈肌的肌力减弱,胸廓扩张明显受限,黏膜的萎…     

急性部小关节病(附50例分析)

急性腰部小关节病为腰痛的常见原因之一。本文总结我院50例:其中男性41例,女性9例,年龄最小19岁,最大55岁,以20—40岁居多。发病时间:24小时之内20例,2—5天10例,3—4天5例,5天以上4例,一周以上6例,一月以上2例,3例发病时间不详。     

腰椎管膨大症一例报告

腰椎管膨大症是由先天性畸形导致腰骶管内各种成份(脊髓、神经根、脊膜、脊椎)之间的功能失调而出现的一组综合症状,国内很少报导,现将我院收治的一例报导如下。     

说鱼

20世纪末．日本已成为世界上寿命最长的国家．男性寿命平均为77．72岁．女性寿命平均为84.6岁。这引起了世人的瞩目．许多专家学者进行深入地研究．发现其中一个很重要的因素．那就是与经常吃鱼及饮食习惯有关。     

葡萄美酒为健康干杯

葡萄酒已成为人们日常生活中不可缺少的保健佳酿。据科学家测定，葡萄酒中含有250多种营养成分，不仅含有丰富的维生素A、B、C、E，同时还有必需的微量元素(钾、钙、铁、磷、镁等)，葡萄酒中含有黄酮类(包括槲皮黄酮、儿茶素、杨梅酮、四羟基黄酮)和有机酸(单宁酸鞣酸)，这些成分可以降低血脂，软化血管，降低血小板黏稠度防止血栓形成，预防心血管疾病。     

骨性关节炎的饮食调养

骨关节炎(osteoarthritis)又名退行性骨关节炎,为关节软骨发生退行性变, 并在关节边缘有骨刺形成。骨关节炎多见于老年人,随着人类平均寿命的延长, 骨关节炎的发病率愈来越高,它严重妨碍工作,成为50岁以后丧失劳动力的第二 个常见原因,仅次于心脏病。西方国家的发病率尤为增高,据统计,占门诊病例 的2．3％。     

中西医结合治疗腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症属于中医正骨科、伤筋挫骨证的范畴,据祖国医学中记载,与“闪腰岔气”、“腰椎错位”颇有相似之处,本症为常见病、多发病。近年在中西医结合治疗腰椎间盘突出症及其探索理论机制方面取得一些进展,现将本症有关文献综述如下:在祖国医学中,早有类似本症的叙述。经云:“腰为肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”据太素·腰痛篇记载:“肉里三脉令人腰痛,不可以咳、咳则筋急……”少阳令人腰痛如以针刺其皮中,循以然,不可俯仰。”灵枢经脉篇云:“膀胱足太     

自控牵引按摩床

我们根据中医正骨按摩推拿理论与技术,参考国内外牵引床的优点和脊柱生物力学的新知识,研制成自控牵引按摩床。该床具有牵引、按摩、锤打及热疗等多种功能,疗效显著提高,同时设有颈椎牵引系统,做到一床两人同时进行治疗。该床已通过技术鉴定。