太极拳锻炼对知识型中老年人前额脑电慢节律变化的影响

目的 探讨传统社区文化活动的老年保健作用。方法 应用脑波频谱分析方法,观察８３名参加太极拳锻炼的知识型中老年受试者的前额脑电慢节律变化。结果 ３０ｍｉｎ的太极拳锻炼能够显著增大脑波α２频段的能量;而长年坚持太极拳锻炼则可明显改善５繁重脑力劳动带来的左右脑功能的不平衡。结论 太极拳锻炼有明显增进心身健康的生理作用。