临床护士如何自我减轻压力

社会的进步，知识的更新，使人们对护理工作的要求也在不断升高。临床护理工作很辛苦，又是白班又是夜班，生物钟颠倒，免疫力下降，亚健康状态的人群占护理群体的60％-70％。护士面对知识的更新，医疗纠纷的增多，患者需求的增加及社会各方面压力的剧增。作为一名临床护士如何应对，这至关重要，这将关系到你的身心健康。如何将自己的身心调整到最佳状态，更好地满足工作、生活的需求。