慢性疲劳综合征钟情白领

人们习惯上把以知识分子为主体的脑力劳动者这一阶层称为“白领”。近年来有关资料表明:脑力劳动者中慢性疲劳综合征有增多趋势。这种慢性疲劳综合征,是指较长时间持续存在精神上的疲     

超声引导经皮射频治疗肝脏良恶性肿瘤

目的 评价经皮射频(PRFA)治疗肝脏良恶性肿瘤的效果、安全性及实用性。方法 应用RF-2000射频仪和10电极LeVeen射频针经皮穿刺治疗肝脏恶性肿瘤114例153个病灶和良性肿瘤13例16个病灶，共计127例169个病灶。B超引导监测，局麻配合全身镇痛处理，对于肿瘤病灶大于2．5cm者进行分层多点叠合毁损，大于5．0cm或多发的恶性肿瘤配合肝动脉导管化疗栓塞术，随访观察治疗效果、并发症和生存情况。结果 实施成功率100％，PRFA治疗肝脏恶性肿瘤并发症发生率6．14％(7／114)，均保守治愈，无相关死亡。PRFA治疗肝脏良性肿瘤未遇并发症，病人均健在。114例肝脏恶性肿瘤病人的3个月、6个月、1年、2年、3年生存率分别为100％(114／114)、97．4％(111／114)、74．6％(85／114)、59．4％(41／69)和36．8％(7/19)。结论 PRFA微创、有效、简捷、实用、可重复、相对安全，在肝脏恶性肿瘤的综合治疗中有重要价值，亦可作为肝脏良性肿瘤的一种选择疗法。     

用汽油、柴油洗手有害

很多机动车辆驾驶员和机修工经常用汽油或柴油洗手,以为这样做能很快洗去油污。其实,用汽、柴油洗手,不仅造成浪费,还会贻害人体健康。皮肤反复接触汽油或柴油,会发生皮疹、湿疹、毛囊炎、硬皮症、皱裂等皮肤疾患。汽、柴油中含有不饱和烃、芳香烃及硫化物等有毒物质,若经常用来洗手,不仅会导致皮肤疾患,且会出现头晕、失眠、乏力等神经衰弱样症状。汽油中常加入四乙基铅作为防爆剂。四乙基铅     

可替代卫生球的中药

目前我国已禁止生产和销售含“萘”的卫生球。这是因为萘是一种对人体健康有害的挥发性物质,可引起接触性皮炎、免疫性疾患等,并且有一定的致癌作用,对儿童健康危害更大。 有些中药可以代替卫生球保藏衣物和书籍,诸如细辛、藁本、木香等,用来防蛀防霉。这些中药都含有挥发油,散发出来的清香气味对衣柜和书橱中的多种寄生     

经商者的自我保健

随着商品经济的发展,越来越多的人跻身于经商之列。生活节奏的加快、商海沉浮的风险以及社会上不良因素的诱惑,都会影响经商者的身心健康。因此,经商者在走南闯北之时,切勿忽视自己的健康,这对于自己的家庭和事业,乃至社会都是至关重要的。     

让鼠标不再伤手

现在有越来越多的人在电脑前工作，电脑操作离不开鼠标，而持续使用鼠标时间过久或方法不当，则很可能对手、腕、臂部的肌肉、骨骼和神经造成伤害。故电脑操作者工作时必须注意手部的保护，这已成为不可忽视的现代劳动保护问题。有资料表明，在电脑操作者中，相当一部分人在使用电脑数年后，会出现程度不一的手、腕、臂部疲劳、无力、酸痛、麻木等症状，严重者手部和前臂有尖锐的烧灼感或触电样疼痛，伴有全身乏力、失眠、食欲降低等神经衰弱样症候群。这些都是长时间使用鼠标所造成的伤害。     

脑力劳动者的养心之道

随着当代科技的进步与发展和知识信息的大量增加,脑力劳动者的工作节奏亦日趋紧张。精神上的超负荷将对健康产生不利影响,如果不注意休息和调节,中枢神经持续处于紧张状态,将导致交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,容易产生心身疾病。因而,脑力劳动者有必要学习和掌握一些养心之道,用以调节情绪,则有益于身心健康和工作。科学地使用精力。要正视自身现实,从实际出发,     

横祸突降后的自我心理救护

突发性的灾难随时可能遭遇,重要的是学会自我心理救护。     

从雨果的长寿谈心理免疫

维克多·雨果是法国19世纪的文学大师,他一生勤奋创作,留下了22部诗集、12部戏剧、24部长篇小说、若干散文和文论等珍贵作品。然而谁能想到,这位文学大师在40岁时就罹患了心脏病,且因反对拿破仑三世的政变而被放逐     

中药的“导游”——“药引”

“药引”，《辞海》的释义是：“指处方中选用某种药物以引导诸药达到病处”。中医所称的“药引”，一般是泛指能起到引药上行或下达作用的特定的药物。