落枕怎么办 推拿小妙招帮你忙

落枕是临床上最为常见的颈部损伤之一,以颈部一侧或两侧疼痛、僵硬、屈伸受限、转动困难为主要症状。有过落枕的人都知道,落枕不仅有颈部疼痛状态,而且严重时可以放射至头部、上背部及上臂部,受累肌肉会出现轻微肿胀,痉挛,触碰时有僵硬感等。很多人会问,落枕到底是怎么造成的?是枕头不对还是睡姿不对?一般来说,肌肉扭伤、感受风寒、颈部外伤、有肩颈病史等,是造成落枕的主要原因。如果因为这些原因造成落枕,首先要去医院检查确定落枕的程度,若没有实质性的问题则可以通过以下方法帮助恢复。     

针刺运动疗法配合拔罐、整复手法治疗落枕36例

目的：针刺运动疗法配合拔罐、整复手法治疗落枕的效果。方法：对36例落枕患者采用选后溪穴、悬钟穴进行针刺运动疗法配合拔罐、整复手法治疗。结果：36例患者经过治疗后，显效数为31例，有效数为4例，无效数为1例，总有效率为97.20%，显效率为86.10%。结论：针刺运动疗法配合拔罐、整复手法治疗落枕，选穴少，疗效好，患者痛苦小，值得临床推广。     

肌平衡三步手法治疗落枕

目的:观察肌平衡三步手法治疗落枕的临床疗效。方法:2009年1月至2013年12月,采用肌平衡三步手法治疗落枕患者76例,男39例,女37例。年龄16~52岁,中位数34岁。65例头部呈强迫体位歪向一侧。病程1~3 d,中位数2 d。治疗1个疗程后,观察患者的临床症状改善情况及颈部功能恢复情况。结果:参照《中医病证诊断疗效标准》中落枕的疗效标准评定疗效,痊愈69例、好转7例。结论:采用肌平衡三步手法治疗落枕,可以改善患者的临床症状,有利于颈部功能活动的恢复,疗效确切,值得临床推广应用。     

落枕的家庭护理体会

《中国误诊学杂志》编辑部： 落枕在日常生活中非常多见，疼痛一般持续2～3d，不作治疗亦可康复。但如果希望尽快减轻痛苦及早恢复，可作以下处理；（1）冷敷：落枕在48h内只能用冷敷，可用毛巾包裹细小冰块缚患处，每次15～20min，2次／d。（2）热敷：待疼痛减轻后方可用热敷，可用热毛巾亦可用红外线照射。（3）按摩：患取坐位，息肩涂少许红花油或舒筋油，医站在患后方，左手扶住患头顶位置用右手拇指放在患肩痛处轻柔按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痛点，3～6次／d，疼痛可缓解。     

飞腾八法针刺配合刺血拔罐治疗落枕25例

目的探讨运用飞腾八法配合刺血拔罐治疗落枕的临床疗效。方法将50例落枕患者随机分为飞腾八法组(观察组)和辨证取穴组(对照组),每组25例。观察组采用飞腾八法配合局部刺血拔罐;对照组采用辨证取穴的针刺拔罐方法。治疗3次后观察疗效。结果观察组有效率为96%,对照组为84%,观察组优于对照组(P0.05)。结论飞腾八法配合局部刺血拔罐治疗落枕的临床疗效明显优于常规的针刺拔罐治疗。     

针刺平衡针肩背穴治疗落枕30例临床观察

目的观察针刺平衡针"肩背穴"治疗落枕30例临床疗效。方法入选病例运用随机数字表随机分为治疗组和对照组。治疗组30例采用针刺"肩背穴";对照组采用双氯芬酸钠栓塞肛。结果治疗首次、五日后治疗组与对照组疗效有显著性差异(P0.05)。结论针刺"肩背穴"治疗落枕,操作简单安全,临床疗效满意可靠。     

推拿配合刮痧治疗落枕38例

目的观察推拿配合刮痧治疗落枕的疗效。方法将患者随机分为两组,治疗组38例给予推拿、刮痧治疗,对照组31例予以药物治疗。结果治疗组总有效率高于对照组。结论推拿配合刮痧治疗落枕疗效显著。     

针刺颈痛穴结合刺络放血治疗落枕46例

目的观察针刺颈痛穴结合刺络放血治疗落枕的疗效。方法选取本院门诊确诊为落枕的患者46例,男29例,女17例;年龄18—63岁,病程1d-2周;经针刺颈痛穴再刺络放血,1次／d,7d为1个疗程。结果治疗后参照《中医病证诊断疗效标准》相关标准进行评定,临床治愈44例,有效2例,总有效率100％。结论针刺颈痛穴结合刺络放血治疗落枕疗效显著,方法简单易行,便于推广。     

针刺液门配合推拿治疗落枕

落枕是指急性单纯性颈项强痛活动受限的一种病症,又称颈部伤筋.近些年来,笔者通过针刺患侧液门穴时行颈部推拿治疗本病,疗效较佳,现报告如下.