春困,生发阳气是关键(二)

《黄帝内经》载:“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”这是对于春季养生最精确的概括。就是说,人们应该早睡早起,宽衣松发使形体舒缓,缓步徐行,保持精神愉快舒畅,不要滥行杀伐,以保持万物的生机。这就是适应时令,保养生发之气的方法。     

从"阳化气阴成形"理论探讨枳实薤白桂枝汤治疗胸痹

本文基于“阳化气阴成形”理论,认为形成胸痹心痛的根本起因在于阴阳失调,阳微阴弦。阳气微弱,气化功用失常,继而湿邪、痰浊、血瘀、寒凝等阴邪聚积痹阻心脉,故可见心前区或者膻中呈现发作性痛闷、憋塞等症候,此之谓胸痹心痛,这是阳气虚损、阴邪内聚的本虚标实病证,故在治疗上应当采用温阳通痹的基本治法,选方为枳实薤白桂枝汤加减。通体观察枳实薤白桂枝汤的方药组成,可见其多采用具有温阳化气功用之药物,方中诸药并用,上能通散心胸之阳,下能温化中下二焦阴邪,可达扶阳消阴之效,其中尤以扶阳为要。阳气充足,气化功能得以发挥其功用,从而温阳化痰、驱寒通络,使心脉气血得以流通,通则不痛,故可治疗胸痹心痛。在临床应用中,以枳实薤白桂枝汤为基础方,根据疾病进展中的兼证或者其变证,审识病机、辨证处药、临症加减,往往在临床中可获取良好的诊治作用。     

附子一味补充阳气最重要的药物

?附子是一味常用药,现在民间中医中的"火神派"更是开方必用附子.但附子的毒性很大,患者长时间大量服用后心脏会受损,您看附子该怎样正确使用?     

阳虚的症状有哪些

? 同是阳虚,为什么症状又有不同?五脏都会阳虚吗? 答 阳气是人生命活动的原动力,而阳虚自然也就对整个生命活动产生影响.但阳虚的程度不同,对细胞、组织、器官的影响不同,自然也就会产生不同的症状.     

浅谈《伤寒论》中的重阳思想

昔日仲景著《伤寒杂病论》,被历代医家奉为经典之作,直至今日它仍然有效地指导着中医临床,其学术思想历久弥新,源远流长,其重视阳气的思想贯穿整部著作。重阳就是重视阳气,或者说是强调阳气的主导作用。整部《伤寒论》以伤寒立足,从原文到组方用药,再到方后煎服法,处处都体现仲景的重阳思想。     

重阳思想初探

重阳思想源远流长,从群经之首的《易经》,到奠定中医学基础的《黄帝内经》都有对重阳思想的阐述。《黄帝内经》的重阳思想对后世影响深远,医圣张仲景深悟《内经》重阳思想,编著《伤寒杂病论》。此后崇尚重阳思想的医家辈出,到了近代"扶阳"学派兴起,临证以"扶阳为纲",极为重视阳气在人体生理、病理、治疗及预后的作用。查阅相关文献,揭示阳气对人体的重要性,指导人们的保健养生实践活动。     

不同参数督脉走罐对亚健康人体背部局部皮肤血流量影响的初步观察

[目的]通过观察不同参数督脉走罐对亚健康人体背部局部皮肤血流量影响及规律的变化,探讨走罐对机体阳气的影响。[方法]对20名亚健康成年人分别进行静息空白观察,以及罐压为-0.01~-0.02 MPa,走罐时间为5 min,罐压为-0.02~-0.03 MPa,走罐时间为5 min,罐压为-0.02~-0.03 MPa,走罐时间为3 min的督脉走罐,应用激光散斑血流监测视频系统监测上述不同干预方法对亚健康人体大椎穴、身柱穴及大椎与身柱连线的中点,在走罐后即刻、5、10、15、20、25、30 min穴区局部皮肤血流量的变化。[结果]走罐后皮肤局部血流量升高(P<0.05),随时间延长血流量逐渐降低。不同参数督脉走罐对局部血流量的影响差异无统计学意义(P>0.05),但压力较大或刺激时间较长时,血流量的变化反而较小。3个观察点在静息状态下血流量随时间变化差异无统计学意义(P>0.05),但相同压力刺激时大椎穴与身柱穴从走罐后15 min起,血流量存在区别,且走罐后大椎穴变化幅度大,身柱穴维持高峰时间长。[结论]1)不同的走罐方法对督脉阳气的调节是不同的。2)走罐后皮肤局部血流量增加,机体阳气功能增强。3)穴位具有特异性。     

冬季如何防治心脑血管疾病

<正>北风吹,雪花飘。随着冬季的到来,心脑血管疾病呈现高发状态。冬季被称为心脑血管疾病的"魔鬼季节"。为什么冬季心脑血管疾病高发冬季,寒冷的天气作用于人体,会使人体血管内的血液流动不畅,从而为心脑血管疾病的发作和加剧提供了条件。中医认为,人体内的血液得温则易于流动,得寒则易于停滞,所谓"血遇寒则凝"。再加上老年人一般身体的阳气不足,"气为血之帅",阳气不足也容易气     

陈直“虚阳气”理论的相关探讨

<正>"虚阳气"是由宋代陈直在《养老奉亲书》中"形证脉候"篇提出的,该篇主要以论述老年人衰老机制为主,对老年人的衰老状态加以描述,并依据《内经》对"上寿"的论述以及自身对高寿之人的观察分析,提出了"虚阳气存"为老年人长寿的关键,同时阐明了饮食调养对于老年养生的重要性,并给予了一系列实用性的建议。     

春季如何养好少阳之气

春天是阳气初生之季，意味着春天的阳气微微初生，不像夏季那么隆盛，需要精心养护。对于中老年人来说，随着年龄的增长，体内的阳气会逐渐减弱，而阳气不足又会影响体内的新陈代谢，导致人体早衰。