导引功法结合腹部按摩预防亚健康人群向慢性疲劳综合征转化的临床研究

摘要：目的 观察导引功法结合腹部按摩预防亚健康人群向慢性疲劳综合征转归的临床疗效。方法 将纳入研究的144例患者随机分成观察组（n=72）和对照组（n=72），两组患者均给予标准化的健康教育干预，在此基础上观察组运用导引功法结合腹部按摩干预，2组疗程均为12周，分别在干预前、干预后采用疲劳评定量表（FSS）、中医症候积分量表及生活质量量表（SF-36）进行评价。结果 两组各随机选完成研究的36例进行组内比较：两组均较干预前显著改善，有统计学意义（P＜0.05）；组间比较：干预后，观察组疲劳评定总分和中医症候积分显著低于对照组，生活质量评分高于对照组，均有统计学意义（P＜0.05）。结论 导引功法结合腹部按摩预防亚健康人群向慢性疲劳综合征转归效果明显，能有效摆脱疲劳状态，提高生活质量，值得临床推广应用。     

国内中医干预心理亚健康研究的文献计量学分析

目的:探讨中医干预心理亚健康状况的文献研究情况及目前研究热点分布领域。同时采用Cochrane系统评价方法,对中医干预心理亚健康状况研究的文献进行质量学评价。方法:对中国知网(CNKI)、维普(VIP)及万方数据库进行文献检索,应用Note Express 3.2.0软件结合人工阅读的方式对检索的文献进行筛选,分别从文献发表时间、核心作者、期刊分布、基金分布、研究方法、干预措施、受试人群、纳入研究的方法学质量等方面进行系统分析。结果:共纳入21篇文献,年度发文量总体呈下降趋势,发文量偏少,在2014年发文量达最高(7篇);纳入文献共涉及作者59位,第一作者21位,尚未形成核心作者群;涉及期刊13种,尚未形成核心期刊;有基金项目支持的文献占33.33%,其中国家级最多,共3篇,其次是省级和市级;通过高频关键词分析,心理健康和心理亚健康为热点词,其次为八段锦和百合地黄汤;临床试验研究方法以随机对照试验居多,但阐明随机化方法的仅占40.90%;受试人群均为心理亚健康人群,按职业身份类型分,研究人群包括学生、特勤人员和护士,受试人群较窄,有待进一步扩大研究人群范围。结论:近两年来对中医干预心理亚健康状态研究的热度有所下降,且研究文献的质量有待提高。学者在研究中医干预心理亚健康状况时,应注意研究的严谨性和科学性,提高研究质量。     

脾阳虚、肾阳虚亚健康状态人群的面诊图像特征分析研究＊

目的 研究脾阳虚、肾阳虚亚健康状态人群的面象特征，探讨面象特征在中医亚健康状态辨识中的诊断价值。方法 使用便携式中医智能镜采集体检人群面象样本，最终纳入脾阳虚亚健康者1450例、肾阳虚亚健康者1666例、健康者1844例，采用图像分析技术分析比较3组人群的面色、唇色等面象特征参数之间的差异。结果 肾阳虚人群的面色L值 > 脾阳虚人群（P < 0.05），肾阳虚人群的面色a、b值 < 脾阳虚人群（P < 0.05）；肾阳虚人群的唇色L值 > 脾阳虚人群 > 健康人群（P < 0.05），肾阳虚人群的唇色a、b值与脾阳虚人群无明显差异；脾阳虚、肾阳虚亚健康状态人群面部光泽度较健康人群均降低（P < 0.05）。结论 面诊图像特征可作为脾阳虚、肾阳虚亚健康人群的判别标准之一，为中医体质辨识提供了重要的面诊参数量化指标，为不同体质人群的健康状态评价及疾病的预防提供有效依据。     

2015—2016年中国六城市中学生健康素养与躯体亚健康的关系

目的了解中学生健康素养与躯体亚健康的关联。方法 2015年11月至2016年1月采用多阶段方便整群抽样方法,在沈阳、蚌埠、新乡、乌兰察布、重庆和阳江市抽取初一至高三的中学生22 628名进行问卷调查,其中男生10 990(48. 6%)人,女生11 638(51. 4%)人。采用《中国青少年互动性健康素养问卷》(CAIHLQ)和《青少年亚健康多维评定问卷》(MSQA)分析评估中学生健康素养状况和躯体亚健康状况。结果中学生躯体亚健康的检出率为30. 1%(6822/22 628),高中生、经济发达地区、独生子女、住校生、家庭经济状况差的学生,躯体亚健康检出率高于对应组,差异均有统计学意义(χ~2值分别197. 72、85. 62、23. 76、161. 91和240. 27,P<0. 001)。中学生CAIHLQ总得分为(104. 06±18. 68),男生、初中生、城市、独生子女、非住校生、父/母亲文化程度高和家庭经济状况良好的学生健康素养水平较高,差异均有统计学意义(χ~2值分别为44. 62、455. 21、133. 54、35. 04、326. 06、272. 09、366. 19和572. 35,P<0. 001)。多因素Logistic回归分析显示,随着总体健康素养和各维度健康素养水平的降低,躯体亚健康发生风险呈上升趋势,差异有统计学意义(P<0. 001)。结论学校类型、是否为经济发达地区、是否为独生子女、学习日是否住校、自评家庭经济状况影响躯体亚健康,健康素养与躯体亚健康呈负相关关系。     

医学专业大学生亚健康状况的研究现状

亚健康是介于健康与疾病之间的灰色状态。其在大学生中的发生较普遍，尤其是医学专业大学生（简称医学生），由于医学专业大学生其专业的特殊性，造成亚健康的发生率较高。因此，深入了解医学生亚健康的状况，分析其形成因素，以便相关机构根据其成因制定相关的干预措施，对维护医学生的健康具有重要意义。     

缺乏安全感 一种悄然流行的心病

<正>坐飞机出行,怕飞机晚点或出事;跟孩子逛超市,怕孩子走丢;送孩子上学,怕遇到禽兽校长或变态老师;到餐馆吃饭,怕吃到地沟油;在网吧上网、酒吧喝酒,怕突然失火或者有人冲进来砍人……当今社会,无论你我的外表如何光鲜,工作生活如何波澜不惊,心底里的不安却与日俱增。"缺乏安全感"如影随行,正在悄然成为人们的一种心病。心理学家认为,安全感是决定心理健康的最重要因素,可以被看作是     

萨提亚家庭治疗模式对大学生亚健康学习态的干预效果及其作用机制研究

探讨萨提亚家庭治疗模式团体心理干预对大学生亚健康学习态的干预效果及其作用机制。采用自编问卷《大学生亚健康学习态问卷》筛选并从中招募28名在校大学生被试,随机分配14名为干预组,14名为对照组(但因干预组1名学生课程安排与团体干预时间冲突,最终协调13名为干预组,15名为对照组)。干预组接受每周1次,每次2 h,总共8次16 h的萨提亚家庭治疗模式团体心理干预,对照组暂不接受任何干预。结果显示:干预后,干预组大学生亚健康学习状态较干预前有显著改善,且后测得分显著高于前测得分,差异具有统计学意义(P<0.05);对照组在大学生亚健康学习态较干预前没有改善,差异不具有统计学意义(P>0.05)。结论:萨提亚家庭治疗模式团体心理干预对大学生亚健康学习态干预有效。通过团体干预过程中成员反馈与访谈,笔者提出萨提亚家庭治疗模式团体心理干预对亚健康学习态的干预作用机制:①促进个体人际互动;②促进个体自我觉察;③促进个体自我联结;④提高个体自尊水平;⑤促进个体资源优化与整合;⑥促进个体更为自己负责。     

亚健康对大学生的危害以及健康教育效果观察

目的观察亚健康对大学生的危害以及健康教育效果。方法采用随机数字法分别从2016年9月—2018年9月期间入读我校不同专业的新生中抽取300例亚健康大学生为研究对象,平均分为常规组和干预组2组。常规组150例采用常规健康教育。给予干预组150例健康教育。对比2组大学生亚健康相关医学知识的掌握情况、健康教育前后亚健康状态改善情况以及健康教育满意度。结果干预组对亚健康流行病学、分类和诊断、亚健康危害、预防和控制措施知识的掌握评分,均明显高于常规组(P <0. 05);健康教育后,干预组大脑疲劳程度、精神不振情况、健忘程度、夜晚睡眠质量以及情绪状态评分,均明显低于常规组(P <0. 05);干预组健康教育满意度NSNS评分为(92. 04±0. 89)分,明显高于常规组(P <0. 05)。结论亚健康对大学生的危害较大,健康教育对于改善大学生亚健康状态的临床效果显著,能够明显提高亚健康相关医学知识的掌握,大学生满意度高,可推广应用。