《遵生八笺·清修妙论笺》养生观赏析

正《遵生八笺》是一部成书于明代的养生著作,其内容十分广泛,凡对人体身心健康可能产生影响的各种问题均有所涉及。作者高濂,字深甫,号瑞南道人,又号湖上桃花鱼,钱塘(今浙江杭州市)人。据说他幼时患眼疾等疾病,因多方搜寻奇药秘方,终得以康复,遂博览群书,记录在案,汇成此书。全书分为"清修妙论笺""四时调摄笺""却病延年笺""起居安乐笺""饮馔服食笺""灵秘丹药笺""燕闲清赏笺""尘外遐举笺"八笺。     

月经不调谨防多囊卵巢综合征

高中生小琴13岁的时候月经初潮,刚开始还比较规律,30多天可以来1次,但近1年来月经总是不规律,有时候几个月不来潮,而有时候1个月又会来2次,脸上和后背也经常会长青春痘,在她老家附近的医院看了好多医生都没有确诊,只是当一般的月经不调在调治,效果也不甚明显.前不久,过来笔者处就诊,为了明确诊断,和其母亲沟通以后,经过一系列仔细检查,发现小琴患得是多囊卵巢综合征.     

夜来幽梦忽闻香

妻为人随和爽气，极好相与，交往三个月，我就赢得“上门”的机会。那天，她在家整治了一大桌菜，有珍珠丸、烧全鱼、炸藕夹，还有香松酥软的炸猪排，油而不腻的粉蒸肉。我大吃大啖，直至腹满肚圆。饭后，妻笑问：“菜还合胃口吧？”又拍拍我单薄的肩背：     

立春时节话养生

立春,是二十四节气中的第一个节气,明清官方历书中被归入正月节气,约在每年阳历的2月4日前后."立"是"开始"的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始.从气象学来讲,此时我国北方的大部分地区还未进入春季,但已逐步在向春季迈进.故《立春》诗云:"东风带雨逐西风,大地阳和暖气生.万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕."立春时节虽阳气渐生,万物开始复苏,生机逐日勃发,但阴寒未尽,正处于阴退阳长、由寒向暖过渡的时机,气候变化和温差幅度较大.气候常常是乍寒乍暖,人体气血运行亦是忽急忽缓,时而向内时而向外.所谓"百草回生,百病易发",人在这时候应特别关爱自己的身体,防病养生.     

健康人体中应用氟康唑片的药物动力学和生物等效性研究

目的研究氟康片在健康志愿者体内的药代动力学和生物等效性。方法选择22例健康男性志愿受试者按照随机双周期交叉原则分成AB两组,服用氟康唑片和参比剂200mg,测定氟康唑的血药浓度,记录药动学参数并做等效性分析。结果参比制剂和受试试剂的AUC(0-t)AUC(o-∞)、Cmax、Tmax、T1/2、MRT差异均无统计学意义(P>0.05),受试组试剂相对于参比组试剂制剂的生物利用度F为(107.35±13.45)。结论氟康唑片受试制剂和参比制剂具有生物等效性。     

马齿苋

这首诗抒发了诗人老来无权,对现实想要改变却无能为力的无可奈何之情。诗人因愁绪满腔,加上年老体衰,酒量大不如从前,连吟诗的声音都变得有气无力。在太阳高挂的时候,只能够食用马齿苋这野菜做的汤羹.     

枸杞子

正流水河边见碧树,上有万颗珊瑚珠。此疑仙人不死药,黄鹄衔子来方壶。露犹未晞手自采,和以玉粉溲云腴。卧听松风响四壁,未老更读千车书。——元·黄玠《采枸杞子作茶饼子》诗中的"珊瑚珠""不死药"均指的是枸杞子,一为形态比拟的描述,一为奇特功效的借喻。在流水河边的碧绿的树上挂满了许许多多玲珑晶莹的枸杞子,如同上万颗的珊瑚珠一般,这疑似是神仙所服用的灵丹仙药一样,黄鹄这种鸟儿衔着它飞来"方壶"这边。在晨露尚未干燥之前我亲自去采摘一些枸杞子,加入"玉粉"浸泡作茶饼子。躺在床上听见屋外松林间的风儿敲响着周围的墙壁,不禁感慨人尚未年老更加应当多读书。     

范文虎治疗胃痛泻痢遣方用药经验

近代名医范文虎临证治疗胃痛病性常分虚实,善用理中汤、保和丸加减;治疗经年久泄常用单方干荔枝、海参缓图,疑难泄泻常选复方麻杏石甘汤、补中益气汤救治;治痢疾或选经方、或选时方,用经方遵原旨而不泥,采时方善变通以应证。范氏处方用药,审慎果敢,当机立断,对古方、单方灵活运用,变化多端,恰到好处。     

周兰若痛经证治经验探析

通过对近代名医周兰若诊治痛经医案辨析发现,周兰若辨治痛经立虚实为纲,实证痛经分寒凝血滞、肝郁气滞、瘀热互结之不同,虚证痛经分气血亏虚、血虚肝郁、肝肾不足之各异;治疗上重视因证施治,治法上崇尚以"通"为用。针对痛经实证分别采用温通、疏理、破瘀的治法,而对于虚证则采用益气生血和血、补血调肝通郁、益肾涵肝活络不同治法,并在诊治过程中因证施方运用自订验方"乙癸同源饮"。周兰若诊治痛经,辨证分明,治法明确,疗效显著,对当今临床治疗痛经极具借鉴价值。     

人参

五叶初成椵树阴,紫团峰外即鸡林。名参鬼盖须难见,材似人形不可寻。品第已闻升碧简,携持应合重黄金。殷勤润取相如肺,封禅书成动帝心。——唐·陆龟蒙《奉和袭美谢友人惠人参》首联描写了野山参的生长习性与生长地区。一是喜欢潮湿的地面环境,喜欢与椴树为伍,二是古代时期野山参的两个主要的生长地域:紫团峰和鸡林。颔联叙述的是野山参的地下形状特征。