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心脏是一个阳气非常旺盛的脏器.心脏养生一要充分借助天时,借助“苦夏”消耗富余能量,清理内环境,打扫卫生;二要减少酷暑湿热对心气、体力的过度消耗;三要尽量减少食欲不振、腹胀恶心、身体困重等暑湿伤脾的困扰。 相似文献
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目的观察针灸调理阳虚体质治疗上热下寒型痤疮的临床疗效。方法 96例诊断为上热下寒型痤疮患者采用针灸配合局部痤疮处理治疗。治疗3个疗程后对患者治疗前后痤疮皮损、阳虚体质积分和病情分级改善情况进行评价。结果患者经治疗后,治愈24例,显效42例,有效21例,无效9例,总有效率为90.6%。患者治疗后皮损积分、体质积分及病情分级与治疗前比较,差异均具有统计学意义(P0.05)。结论针灸调理阳虚体质治疗上热下寒型痤疮疗效客观,能改善阳虚体质状态并干预疾病病情。 相似文献
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减肥屡试屡败?你是不是像无头苍蝇一样,什么方法都试,但见效甚微?傅杰英教授告诉你,要想减肥更有效,可根据中医理念,先找准自己的“型号”。 相似文献
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冬季阳气生机潜藏,并不是意味着死亡、消失和虚弱,而是闭门谢客,休养生息,养精蓄锐。冬季人的脉沉,把脉开始时,似乎感觉脉搏很弱或者摸不到,稍微用力下按,就会感到血脉在里面搏动,沉而和缓有力。人体阳气封藏固密与否,主要是看肾脏,肾为封藏之本。 相似文献
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傅杰英 《中华养生保健(上半月)》2010,(2):36-36
阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。很多年轻女性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。阳虚体质的人,要特别注意保护后背和前腹部。 相似文献
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