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稳定情绪开阔胸襟,由于春季天气变化不定,雨水增多,很容易引起人的情绪波动,可能会出现精神抑郁、忧思不断的症状,尤其对一些慢性身心疾病,抑郁症的患者更是不利。因此,雨水之后,心理的养生也至关重要。 相似文献
5.
《黄帝内经》里说"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣",意思是说,春季的三个月,是推陈出新、生命萌发的时令。春季,天地自然生气勃勃,万事万物欣欣向荣。肝脏五行属木,五季应春,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生要注意养肝阳、护肝气。 相似文献
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冬春季很多人长期呆在暖气房里,身体水分丢失过多,再加上饮食偏肉、多酒、嗜辣,于是痔疮再发。痔疮有内外之分,它们的用药也各有不同。 相似文献
8.
《人人健康:医学导刊》2013,(7):58
春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的第一个高峰期,如何在这个高峰期健康享受性生活呢?汉语中自古就有的"怀春"、"叫春"、"春意萌动"等说法,透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见,春天男女性激素分泌旺盛,是性爱的好时节。需要提醒的是,性爱时要遵循一定的养生规律和原则。 相似文献
9.
豆豆 《人人健康:医学导刊》2013,(7):51
春季是多风的季节,风为春季主气,百病之长。风邪致病一年四季均可发病,但多见于春季。俗话说"一年之季在于春",春季不生病,会为一年的身体健康打下良好的基础。因此,人们在春季要谨防风邪致病。多风季节防3种疾病风为春季的主气,多风季节防3种疾病。一为咳嗽,二为眩晕,三为感冒。而这三类疾病根据中医理论应当辨证论治。 相似文献
10.
张海涛 《人人健康:医学导刊》2013,(8):27
春季来临,百花绽放。而对支气管哮喘(简称哮喘)患者来说,这并不是令人心怡的季节,因为这正是哮喘的多发之时。[认识哮喘]哮喘是一种呼吸道的慢性炎症性疾病,它不是由细菌、病毒或其他致病微生物引起的,而是一种有明显家族遗传倾向的变 相似文献