“医保局”让你转账,是诈骗!

在浙江省江山市,百岁老人的长寿保健金更高达1200元/月,一年可以领到12000元。一年几千上万元,可不是个小数目。对于孤寡老人来说,这笔钱有助于保障基本生活。对于有“三高”等基础病的老人来说,这笔钱可以充当药费,减轻家庭和子女的负担。对于身体健康的老人,这笔钱可补贴家用,用来买菜、买衣物、买生活用品,改善晚年生活。     

陈云养生四字诀

电视剧《陈云》近期在央视一套热播,好评如潮。陈云同志为了无产阶级革命事业奋斗了半个多世纪,累垮了身体,先后患过冠心病、直肠癌与帕金森氏症等疾患。但是他却以病弱之躯活到90岁,不得不让世人为之惊叹,笔者总结了一下陈云的养生之道,其特点大致可以归纳为“冷、戒、艺、豆”四个字。【冷】坚持冷水浴新中国成立后,陈云同志工作非常繁忙,身体有些吃不消,他不得不向中央请假休息。这时的陈云很注意锻炼身体。1953年3月毛泽东建议     

百岁老人抗氧化机能观察

29例百岁老人检测抗氧化机能三种酶、红细胞SOD、血清CAT、GSH以及LPO,26例百岁老人检测发硒。结果表明百岁老人LPO明显低于老年组,SOD与对照组相似,CAT低于对照组,GSH在正常范围内。百岁老人发硒和老年组、青壮年组亦无差异,LPO保持低水平状态可能是减少老年性疾病发生机理之一,SOD和LPO呈明显负相关(r=-0.4672),SOD和TNF呈明显正相关(r=0.6079),说明百岁老人具有较强的抗氧化机能来消除自由基,上述各因素可能是延缓衰老而致长寿的因素之一。     

罗布麻的保健功效

在新疆罗布泊地区,生活着一些说罗布方言的土著居民,被称为“百岁罗布人”、“尼亚(即健康长寿之意)人”。罗布泊被国际自然医学界认定为全世界第四个长寿区。在那里百岁寿星比比皆是,百岁老人做新郎也不足为奇,更别提下地干活、打鱼等,他们不吃水果蔬菜,不食咸盐,又缺医少药,却很少生病。尼亚人长寿现象引起了国内外专家学者的高度重视。究竟是什么神奇的东西在护佑着这块土地呢?“尼亚人”神话在条件艰苦的沙漠腹地,一     

海南省百岁老人贫血与营养不良的相关性分析

目的分析海南省百岁老年人群贫血与营养不良的关联性。方法选取2014年8月～2015年5月入户走访的海南省百岁老人300名,进行问卷调查及体格检查,同时抽取静脉血进行血常规、肝功能肾功能等生化指标的检测。采用世界卫生组织(WHO)标准定义百岁老人贫血,以血红蛋白浓度作贫血分组(男性血红蛋白浓度低于120 g/L;女性血红蛋白浓度低于110 g/L),比较百岁老人贫血组与非贫血组间以及不同性别的营养指标的差异,同时,以血红蛋白浓度作因变量,营养指标作为自变量,进行多重线性回归相关分析。结果本研究纳入300名百岁老人,其中女性239名(79.67%),男性61名(20.4%);贫血人数115名(38.3%)。贫血组百岁老人白蛋白、胆固醇水平均明显低于非贫血组,差异有显著的统计学意义(P 0.05)。多重线性回归分析显示,百岁老人的性别、白蛋白和胆固醇是影响血红蛋白浓度的主要因素(P 0.05),而年龄、身高、体重和体质量指数不是血红蛋白浓度的主要影响因素(P 0.05)。结论百岁老人有较高的贫血发生率,白蛋白和胆固醇浓度与贫血的发生有关,注重百岁老年人群的营养补充改善百岁老人贫血状况,利于提高百岁老人的生活质量。     

央视四度探秘“万年茶” 揭开巴马长寿之谜

在广西西北部有一个小县,它人口还不到25万,却有百岁老人81位;它地处偏僻、交通闭塞,却有成千上万的人到那里治病、养生;它就是世界著名的长寿之乡——中国·巴马。只要到过巴马的人都会发现:巴马的老人虽然年过百岁,但依然能上山砍柴、下地干活,耳不聋、眼不花,一年四     

美国百岁寿星的长寿秘诀

<正>四十多年前,在美国社会掀起全民戒烟和健身运动的热潮,在大量无可辩驳的科学证据面前,人们终于彻底认识到吸烟的危害与坚持锻炼的好处。短短几年内就有超过1/3的烟民告别香烟,而常年坚持体育锻炼的人超过总人口的70%。他们收获的好处不仅是民众身体素质和人均寿命得到显著提升,百岁人瑞的数量也呈直线飙升趋势,最近20年内翻了一番,达到7万之众。美国人口     

百岁老人彭菊珍的快乐长寿经

"平安乡有一位百岁的老人,还能走路,眼睛、耳朵还好,这样的人很少了吧!"有人介绍说。得知消息,笔者慕名采访了这位百岁老人。老人家住广西恭城瑶族自治县平安乡李家村104号,名叫彭菊珍。老人所生活的村屯目前尚没有公路,笔者驾驶摩托车在乡间村道一路颠簸来到老人的家。     

“两药”存胸助长寿

美国波士顿一家养老院里有一位百岁老人,鹤发童颜,精神矍铄,整天乐呵呵的。见到他的人都十分惊叹,于是便请教他的养生秘诀。老人说:我的秘诀就是每天吃两片药。早晨起床,我要吃一片满足药,晚上睡觉前,我要吃一片感恩药,长期坚持,就能强身健体,延年益寿。老人洞察世事,悟透人生,     

巴马 惟仁者寿

神奇的山水与饮食固然重要,但作为长寿之乡,巴马最可贵的就是当地人淳朴的仁爱观和孝道。呈现着翡翠颜色的盘阳河,绕过绿色的山丘,在田野上勾勒出一个云篆的"命"字。千百年来,居住在这块土地上的各族先民未曾给这条河赋予过这样的内涵,但他们却一直