基于中医情志疗法探讨新冠肺炎疫期的心理调适方法

新型冠状病毒肺炎(新冠肺炎)爆发,不仅危害公众的生命健康,同时给公众心理健康也来了众多威胁,在紧张的氛围笼罩下,公众常会产生心理应激性不良情绪反应,甚至做出极端行为,严重影响心理及生理健康。中医情志疗法基于中医神志理论,坚持"身心合一"的整体观,运用安全有效的情绪调理方法来调畅情志,消除不良情绪,维护心理健康,增强机体免疫力,达到治疗或预防身心疾病的效果,在许多医学领域,如创伤后应激障碍、广泛性焦虑障碍、癌症及临终关怀等方面具有差异性应用,收到较好的临床效果。通过分析中医情志疗法的理论渊源、研究现状与应用范围等,并结合目前新冠肺炎疫期的公众心理状态,提出将中医情志疗法如宁神静志法、移情易性法、暗示诱导法、顺情从欲法、音乐悦心法、中药怡神法、耳贴畅志法等,综合运用到疫情期间公众的心理调适中,旨在通过提供合理有效的情志调节指导,帮助大众正确理解疫情期间出现的各种不良情绪,增强应对及调节心理问题的能力,维持良好心态,平稳度过疫情期,同时为了更好发挥中医情志疗法的优势,倡导将中医情志疗法广泛应用于类似的公共卫生事件及公众日常生活的心理调护,做到未病先防,已病防变,有效保障民众身心健康。     

晨练对中老年人身心健康的影响

目的研究晨练对中老年人身心健康的影响。方法采用分组实验、问卷调查以及身体状况评价法对参与晨练的中老年人进行调查。结果中老年人参与晨练的目的是增进身体健康,预防疾病。晨练地点主要有广场、公园,练习项目依性别的不同而略有差别,女性中老年人参与项目较多,不同年龄段中老年人参加晨练人数比例不同,试验后对照组与实验组受试者心理能力各项指标均出现显著差异(P0.05),其中精神状态、人际关系、心理自控能力、睡眠4项指标差异显著(P0.01)。结论晨练对中老年人身心健康具有较好的促进作用。     

二级医院120院前急救护士睡眠质量调查与分析

120院前急救护士是院前急救的主要承担者，在紧张繁重的工作中承受着很大的精神、心理压力，影响其身心健康和工作质量[1]，我们于2010年9~10月对52例二级医院的120院前急救护士的睡眠质量进行调查，报告如下。     

女性难治性膀胱过度活动症患者心理弹性及保护性因素研究

目的探讨女性难治性膀胱过度活动症患者心理弹性状况及保护性因素，为改善其身心健康提供依据。方法采用心理弹性量表、症状自评量表、艾森克人格问卷、社会支持量表、焦虑及抑郁量表对80例女性难治性膀胱过度活动症患者进行问卷调查。结果女性难治性膀胱过度活动症患者心理弹性得分为（54.10±8.27）分，显著低于国内常模（P＜0.05）。患者的一般情况（病程、年龄、文化程度）对心理弹性的预测作用不明显（R2=0.14，F=18.10），当社会支持、SCL-90、人格特质、SAS、SDS进入方程后，对患者的心理弹性具有较明显的预测作用（R2=0.67，△R2=0.46，F=115.22）。结论女性难治性膀胱过度活动症患者心理弹性较差，社会支持、SCL-90、人格特质、焦虑抑郁情绪是其重要的影响因素，应重视患者存在的心理问题，发掘心理弹性的保护性因素并积极干预，促进其身心健康。     

创新防护手段 有效防治训练伤

近年来,32122部队坚持以习近平强军思想为指导,聚焦新时代强军目标,坚持战斗力标准,把训练伤防治作为维护官兵身心健康、生成提升部队战斗力重要保障,积极探索训练伤防治规律,不断创新防护手段,形成了一整套管用实在的训练伤防护模式,有效地降低了参训官兵训练伤病发生率,确保了训练任务圆满顺利完成。     

银行职员长期用电脑危害身心健康的卫生学研究

目的研究银行职员长期使用电脑危害身心健康的卫生学现状。方法选择我区6家银行进行调查,长期接触使用电脑操作银行职员84名为接触组,非电脑操作银行职员56名为对照组。测量其工作场所卫生学指标,填写职员的主诉症状、体检情况,记录连续操作时间、作业体位情况,测定肌肉压痛与皮温情况以及血脂与内分泌情况。结果银行职员工作场所卫生学测定的气象条件、照度、X射线、屏前场强、射频、甲醛、负离子以及臭氧浓度均符合卫生标准的参考值;而空气流速(气流)、新风量明显低于卫生标准的参考值,二氧化碳、噪声及总挥发性有机物水平接近卫生标准的参考值。接触组主诉症状发生率均高于对照组(P0. 05)。接触组平均皮温低于对照组(P0. 05),同时连续操作时间、≤28℃及28℃的肌肉压痛发生率以及总肌肉压痛发生率均高于对照组(P0. 05)。接触组总胆固醇、FT3、FT4水平高于对照组(P0. 05),TSH水平低于对照组(P0. 05);而甘油三酯、皮质醇水平比较无差异(P0. 05)。接触组T3、T4水平异常发生率高于对照组(P0. 05),而TSH与皮质醇水平异常发生率比较无差异(P0. 05)。结论长期使用电脑银行职员的作业场所存在一定的卫生学不足,空气流速(气流)、新风量明显较低,二氧化碳、噪声及总挥发性有机物水平接近卫生标准的参考值,同时肌肉骨骼系统存在一定的损害,血脂与内分泌存在一定异常。     

恢复体验类型在调节紧张相关健康状况的作用分析

目的评价不同恢复体验类型(RE)的护士群体职业紧张、身心健康、职业生命质量的差异,分析评价恢复体验类型在调节紧张相关健康状况的作用。方法对某市7家三甲医院298名在岗护士,以单纯随机抽样的方法抽取研究样本,采用工作内容问卷(JCQ)测量职业紧张、中文版恢复体验问卷(REQ-C)测量恢复体验水平、聚类分析方法区分恢复体验类型、职业生命质量问卷(QWL7-32)测量紧张相关健康状态。结果聚类分析将298名护士分为充分型、中间型和缺乏型三种RE类型;三种类型的护士心理健康和职业生命质量得分存在差异(P0.01)。不同RE类型的对象,其心理健康与职业生命质量水平随紧张水平变化的趋势不同;因变量为心理健康得分的多元线性回归分析中,结果显示相对于缺乏型来说,充分型的β值为-2.48(P0.05),RE类型为心理健康的独立影响因素。结论不同恢复体验类型对心理健康、职业生命质量的调节作用存在差异。     

武汉火神山医院一线医务人员身心状态的结构方程模型分析

目的 利用结构方程模型构建武汉火神山医院一线医务人员战疫时期身心健康状态模型.方法 选取2020年2月17 29日期间以部队医院支援武汉火神山医院救治新型冠状病毒肺炎(简称“新冠肺炎”)患者的一线医务人员共计52名为火神山一线医务组,另选取同期非武汉地区某三甲综合医院重症病房工作的60名部队医务人员为非火神山一线医务组,对两组医务人员的疲劳情况、心理弹性及焦虑情况进行比较.结果 两组医务人员疲劳情况中综合性疲劳、体力疲劳和活动减少以及心理弹性中坚韧性维度方面,差异有统计学意义(P＜0.05).在武汉支援时间不同、赶赴武汉支援前态度不同的火神山一线医务人员疲劳感得分比较,差异有统计学意义(P＜0.05).医生和护士之间、不同职称及自觉身体状况不同的火神山一线医务人员心理弹性得分比较,差异有统计学意义(P＜0.05).从业时间长短不同以及不同性别的火神山一线医务人员焦虑得分比较,差异有统计学意义(P＜0.05).结构方程模型结果显示:火神山一线医务人员的心理弹性直接负向影响其焦虑状态(β=0.24,P＜0.05),自觉疲劳情况直接正向影响其身体负荷(β=0.65,P＜0.05).结论 在新冠肺炎疫情期间,心理弹性作为一个保护性变量,可通过激发个体自身内在潜力的作用,同时配合针对性的干预措施缓解医务人员焦虑和身体负荷,以达到保护身心健康的目的.     

对110例癫痫患儿家长的心理干预

癫痫是一种慢性神经系统疾病,我国儿童发病率为151/10万,患病率为3.45‰[1],因此是危害儿童身心健康的主要慢性疾病之一.患儿家长对疾病知识的掌握程度及对待疾病的态度直接影响患儿的疾病恢复和生活质量.因此有必要对患儿家长进行心理护理.     

孕妇的生活与身心护理

对孕妇来讲，怀孕期间是一段特殊的生理与心理时期。特别是初孕妇女，从确认怀孕到临产，随时都在面临着自己从未经历过的感觉，了解这些改变并给予恰当的护理，有益于孕妇与胎儿的身心健康。