教你走出孤独的窘境

谁也不敢说自己从未有过孤独感。比如,自己的竞争对手被提拔了,而自己却原地踏步地不能得到重用;高考的时候,朋友们都取得了好成绩,考上了重点大学,而自己落榜;当求职就业不顺利的时候;当靠借来的钱做生意赔掉老本的时候;当爱情受到挫折时;甚至当自己取得高位,而旧时的朋友对自己敬而远之,不再来往之时;所有这些情况,都会让你产生孤独感。     

你也能超越挫折

人生的道路上,常常会遇到困难和挫折:升学的失败、恋爱的不幸、病残的袭击等。挫折会构成情感上的打击与威胁,包括自尊心损伤、自信心丧失、孤独感与愧疚感增强等,使人陷入失望、苦闷、焦虑等恶劣的情绪之中。人在遇到挫折时的适应能力是不同的:有的人能正视挫折,百折不挠;有的     

老年人孤独感的概念分析北大核心

目的:运用Rodgers演化概念分析法定义老年人孤独感的概念。方法:系统检索中国知网、万方数据库、维普期刊网、PubMed、Web of Science、ScienceDirect数据库,根据纳入和排除标准筛选文献。并以Rodgers演化概念分析法为理论依据,从概念演化、相关概念、属性、前因变量、后果及典型案例6个方面分析老年人孤独感的概念。结果:共纳入49篇文献,其中中文文献6篇,英文文献43篇。概念属性包括亲密关系缺失、社会隔离、自我异化3个方面。老年人孤独感的前因变量是社会人口学因素、生理因素、心理因素、社会支持、文化差异5个方面;后果主要为身体健康状况下降、心理健康状况下降、认知功能减退3个方面。结论:明确了老年人孤独感的概念,为以后开展老年人孤独感相关质性研究提供参考,也为老年人孤独感的评估工具、理论模型的开发提供思路。     

克服“婚姻厌倦”心理

许多人都有过这样的体验，人若长期接融同一事物或从事同一工作，就会产生疲劳感。即使是一幅很美的画、一首很动听的乐曲，如果反复看、反复听，原先的美感也会逐渐消失，而代之以单调乏味的感觉。同样，对于毫无变化、索然无味的婚姻生活也会产生这样的心理反应，这就是“婚姻厌倦”心理。     

农村留守儿童孤独感现况研究

目的了解安徽省农村地区留守儿童孤独感现况及其影响因素.方法整群抽取安徽省无为县某地区两所农村小学,共882名3～6年级小学生(男472名,女410名),其中留守儿童489人.采用儿童孤独量表和自编调查表进行问卷调查.结果在被调查3～6年级小学留守儿童中存在孤独感有86人,占17.6%,孤独感发生率男、女相同都是17.6%.不同年级、年龄间的孤独感发生率的差异有显著性(P＜0.05),且随年级增加,孤独感发生率呈下降趋势(χ2趋势=5.970,P=0.015).留守儿童孤独感可能与成绩、学习困难程度、健康状况、父母亲教育方式、父母间关系和老师教育方式等因素有一定的关系.结论农村地区留守儿童中存在一定程度的孤独感问题,老师和家长应以正确的态度和方法对待留守儿童,以减少留守儿童的孤独感.     

走出心理低谷

笔者对北京市３０３名９０岁以上长寿老人进行了调查，总结出一条重要的长寿经验：有了心理健康，才有生理健康。要健身，先健心；要活好，别心小。８０％长寿老人性格开朗豁达，知足常乐，对现实生活满意度很高。他们大多数都是在旧社会饱受过苦难的人，对新中国、新社会、新生活非常满意。     

深圳某企业外来工的孤独感和应对方式的研究

目的了解外来工孤独感现状和应对方式的关系,为提高外来工的生活质量提供依据。方法采用UCLA孤独量表和应对方式量表对深圳204名外来工进行调查研究,用SPSS 16.0对数据进行统计。结果孤独感与解决问题、求助呈显著负相关(P<0.05);孤独感与幻想、退避、合理化呈显著正相关(P<0.05)。高孤独感外来工大多采用消极的应对方式,低孤独感外来工大多采用积极的应对方式。不同年龄的人应对方式的解决问题和合理化差异显著(F=5.142,P=0.001;F=7.429,P=0.000)。Logistic回归分析结果表明,应对方式(求助、自责、退避)对孤独感构成显著回归效应,有预测作用。结论孤独感和个体的应对方式有关,消极的应对方式体验的孤独感更强烈。个体的应对方式能够预测个体孤独感的体验。     

新知

打鼾的儿童可能会更淘气英国的一项调查研究显示,打鼾的孩子在六七岁上学时往往会更加淘气。英国有一个涉及1万多名儿童的长期跟踪调查项目,美国研究人员在分析了相关数据后发现,那些在两岁半左右有打鼾等睡眠问题的儿童,到了七岁左右的时候,出现多动症的风险会比其他孩子高出85%,在行为上     

“空巢老人”怎样告别孤独感

产生孤独感的心理原因 生活中,不少空巢老人的心灵被孤独感所包围。孤独感不同于孤独生活本身．它是老年人认为自己被世人所拒绝、所遗忘,而在心理上与世人隔绝开来的主观心理感受,是交往的需要不能满足的结果．从而表现出较复杂的心态和行为。     

为孤独者把脉

如果长期处于社会孤立状态,成年人患病和死亡的危险会增加,健康与孤独感息息相关。这是近年来美国和欧洲一些大学的心理学家和有关科研人员得出的结论。