家用加湿器,选超声波或纯净型

冬季天气干冷,再加上空调的普遍使用,越来越多的家庭选择使用加湿器,来缓解干燥给人体带来的不适。为了增强加湿器的效果,有些人还将加湿器里的水换成精油等其他液体,己达到消毒、除菌的目的。这种方法是否可行呢?适合家用的加湿器类型1.超声波加湿器:超声波加湿器采用每秒200万次的超声波高频震荡,将水雾化为1微米到5微米的超微粒子和负氧离子,从而实现均匀加湿,清新空气,增进健康的目的,能够去除秋冬季的干燥,营造舒适的生活环境。     

负氧离子喷雾疗法在带状疱疹治疗中的护理

带状疱疹是由水痘一带状疱疹病毒感染引起，治疗方法甚多，疗效不一。本院采用阿昔洛韦等药物治疗基础上，采用负氧离子喷雾、紫外光波照射，与单独用药物治疗病人比较，疗效提高。现将方法及操作注意事项介绍如下。     

低负荷有氧锻炼联合空气负氧离子吸入治疗棉尘肺患者的疗效观察

目的观察以瑜伽为基础的低负荷有氧锻炼联合空气负氧离子吸入治疗职业性棉尘肺患者的临床疗效。 方法采用随机数字表法将54例女性职业性棉尘肺患者分为观察组及对照组,每组27例。对照组患者给予以瑜伽训练为基础的低负荷有氧锻炼,观察组患者则在对照组训练基础上辅以负氧离子吸入干预。于入选时、治疗3个月后分别对2组患者肺通气功能及临床疗效进行检测比较。 结果入选时2组患者肺通气功能组间差异无统计学意义（P>0.05）;分别经3个月治疗后,发现2组患者肺通气功能指标及临床症状均较治疗前明显改善（P<0.05）,并且观察组1秒钟用力呼气容积［（1644.0±171.3）ml］及病情好转率(85.2%)亦显著优于对照组水平,组间差异均具有统计学意义（P<0.05）。 结论以瑜伽训练为基础的低负荷有氧锻炼能改善棉尘肺患者症状及肺功能,辅以空气负氧离子吸入干预能进一步提高单一康复锻炼疗效。     

天然负氧离子对基层军官高脂血症的疗效分析

目的探讨天然负氧离子对基层军官高脂血症的疗效分析。方法选取2013-05—10在兴城海滨疗养的患有轻中度高脂血症的男性基层军官共43例,随机分为实验组(n=22)与对照组(n=21),在疗养期间两组均不服用降脂类药物,对照组仅进行常规疗养,实验组在此基础上每日早晚于海滨森林中放松身心步行并做深长舒缓的呼吸运动30 min,疗程均为15 d。两组入、出院时均测定其血清三酰甘油和总胆固醇水平。结果两组经过15 d的治疗,实验组入院与出院时的血清三酰甘油和总胆固醇存在明显差异(P0.05),实验组的三酰甘油降低显效率为36.4%,总有效率为54.5%,对照组分别为19.0%及33.3%,两组的差异有统计学意义(P0.05);而实验组的总胆固醇降低显效率为31.8%,有效率为45.5%,对照组分别为19.0%及28.6%,两组的差异有统计学意义(P0.05)。结论天然负氧离子对轻中度高脂血症有较显著疗效。     

反常运动的健康奇迹

如今的老年人,因为工作、生活和环境的受限,几十年来已习惯了循规蹈矩,从工作岗位上退下来后,不妨尝试一下"反常"生活的乐趣!雨中行——负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有"空气维生素"的美誉,令人备感清新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。     

高浓度空气负氧离子对小鼠有氧耐力水平的影响

目的观察高浓度空气负氧离子对实验小鼠有氧耐力水平的影响。 方法采用随机数字表法将45只雄性小鼠分为高含量组、中含量组及低含量组,每组15只。高含量组、中含量组及低含量组小鼠分别在高、中、低负氧离子环境下进行力竭游泳运动,记录各组小鼠游泳持续时间;待力竭游泳运动结束后,上述3组小鼠分别在相应浓度负氧离子环境下休息12h,随后将其置于常态空气环境下再次进行力竭游泳运动,记录各组小鼠游泳持续时间。 结果3组小鼠进行力竭游泳时长均随空气中负氧离子含量增高呈现递增趋势,在前、后2次力竭游泳实验中,发现高浓度组小鼠游泳时长［分别为（270.9±20.8）min和（175.5±17.3）min］均表现最优,与其他2组小鼠间差异均具有统计学意义（均P<0.05）。 结论空气中负氧离子含量对小鼠有氧运动耐力具有显著影响作用,高浓度空气负氧离子不仅能延长实验小鼠有氧耐力运动时长,同时也有利于运动疲劳后功能恢复。     

透视值得质疑的豪华装修

购房热引发了一系列的装修热,而装饰材料让"房奴"们不仅仅背上每月还贷的负担,更是走上了一条通往室内空气污染的不归路。例如:著名电影演员王菲的家里,使用天然大理石豪华装修,而她却生了一位兔唇的女儿。人的一生中70%左右的时间在室内度过,人均日吸入空气12立方米,而城市居民每天约在室内的时间高达90%。我国平均每年约11万人死于室内空气污染,仅北京每年因建筑涂料而引起的急性中毒事件多达400起。特别是室内精装饰,大量装饰材料成为室内主要空气污染源,其中,范围最广、影响最大的是甲醛、苯、氨气、挥发性有机物、放射性氡等五大类有害物质。     

有氧训练联合负氧离子吸入对腹型肥胖人群减肥效果的疗效观察

目的 观察在高浓度负氧离子干预下大负荷有氧训练对腹型肥胖人群腹部脂肪含量的影响。 方法 选取54例男性中青年腹型肥胖患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为观察组及对照组,每组27例。对照组患者在常态空气环境下每天进行1次大负荷有氧训练（中等强度或大强度,每次训练45min）;观察组患者则在高浓度负氧离子空气环境下进行大负荷有氧训练,训练内容同对照组。于入选时及训练3个月后对2组患者体脂率、腹部皮脂厚度、内脏脂肪水平指数、内脏脂肪面积、身体形态指数（WHR）和身心感受评分等指标进行检测对比。 结果 入选时2组患者体脂率、腹部皮脂厚度、内脏脂肪水平指数、内脏脂肪面积、WHR组间差异均无统计学意义（P>0.05）;经3个月训练后,发现2组患者上述各项指标均较入选时有不同程度改善（P<0.05）;并且观察组患者体脂率［(29.7±3.6)%］、腹部皮脂厚度［(24.7±3.1)mm］、内脏脂肪水平指数(12.1±2.6)、内脏脂肪面积［(90.5±11.8)cm2］、WHR(0.92±0.07)及身心感受评分［(23.7±4.6)分］亦显著优于对照组水平,组间差异均具有统计学意义（均P<0.05）。 结论 大负荷有氧训练对中青年腹型肥胖患者具有明显消脂减肥效果;如在高浓度负氧离子吸入辅助干预下进行大负荷有氧训练则治疗效果更显著。     

河北省北戴河疗养院 河北省医疗气功医院之培训、会议接待

河北省医疗气功医院位于秦皇岛市北戴河东经路198号,面积30350.21平方米,设有接待楼8栋,标准客房358间,床位716张。这里是北戴河夏季最凉爽的地方,北接东经路,南临大海,距天然海浴场不足50米。院内苍松翠柏,绿草如茵,鸟语花香,曲径通幽。这里三季花开、四季常绿,空气中的负氧离子达8000个/cm3以上,上千颗松柏宛若一个迷你的原始森林。每年接待众多国内外培训及会议团