优秀运动员睡眠与运动表现:问题分析、影响因素、改善策略北大核心CSCD

睡眠是运动员运动表现提升的重要非训练策略之一,科学分析影响运动员睡眠的各类因素和改善策略有助于在训练和比赛期最大化运动表现。通过对国内外相关文献的整理与总结发现,运动员群体普遍存在睡眠问题,且该问题在比赛前后更为严重。影响运动员睡眠的因素可分为运动类和非运动类,其中训练、比赛和旅行是运动员睡眠问题的主要致因。多导睡眠图、睡眠问卷/量表/日记、睡眠活动记录仪和手机App等是目前运动员睡眠的主要监测方法。睡眠问题对运动员不同运动表现有着不同程度的影响,其中对次最大强度下的重复冲刺能力、力量耐力和认知参与类运动表现影响的证据相对更为充分。增加睡眠时长、改善睡眠环境/睡前行为、营养补充、旅途调节和运动后恢复策略,是目前改善睡眠的主要手段。     

跳台滑雪赛道上,为何会有松枝

细心的观众会发现,在跳台滑雪赛道上,每隔一段距离,都会插上一些松枝这是因为,当运动员在空中飞行时,可以对照松枝,明确自己的位置,并调整空中姿态,从而更好、更安全地着陆,不至于面对白茫茫的一片雪而迷失了方向。     

小针刀与综合康复联合治疗运动员脊柱侧弯症的临床价值研究

目的:研究采用中医小针刀联合综合康复干预模式治疗出现脊柱侧弯症的运动员的临床效果。方法:选取2016年3月～2018年3月我院康复科收治的52例出现脊柱侧弯症的运动员作为研究对象,随机分为对照组和治疗组,每组26例。对照组采用常规牵引术进行治疗;治疗组采用中医小针刀联合综合康复干预治疗。结果:治疗后,治疗组的VAS评分和Cobb角的改善幅度大于对照组,差异有统计学意义,P<0.05;治疗组的总有效率为96.2%,高于对照组的76.9%,差异有统计学意义,P<0.05;治疗组出现不良反应1例,不良反应发生率为3.8%,对照组出现不良反应5例,不良反应发生率为19.2%,组间比较,差异有统计学意义,P<0.05;治疗组的治疗时间短于对照组,差异有统计学意义,P<0.05。结论:采用中医小针刀联合综合康复干预模式治疗出现脊柱侧弯症的运动员,能够改善运动员的脊柱功能,缩短恢复时间,减少不良反应,提高治疗效果。     

山东省女子举重运动员弹响髋调查

<正>1对象与方法1.1对象2013年山东省女子举重项目省队所有正式在役的33名运动员,年龄19.33±4.00岁,训练年限7.39±3.53年,运动级别均为一级及以上。1.2调查方法运动医学专家对33名运动员进行病史询问、临床检查,参照《实用运动医学》[1]诊断,排除髋关节骨关节病、髋关节单纯性滑膜炎、股骨大粗隆滑囊炎、髂腰肌     

某院含兴奋剂药品外包装或说明书“运动员慎用”标识统计分析

摘要：目的:帮助医院规范管理含兴奋剂药品,同时探讨医院含兴奋剂药品存在争议的问题。方法:依据国家体育总局发布的《2019兴奋剂目录》,统计出含有兴奋剂的药品,逐一查找药品外包装或说明书上是否有"运动员慎用"标识,并归纳整理。结果:绝大多数含兴奋剂药品都在药品外包装或说明书上有运动员慎用标识,少数药品无,也有一些药品不在《2019兴奋剂目录》却有标识。结论:含兴奋剂药品的标识需要不断更新改进,也有一些问题需要探讨解决,才能有效避免运动员兴奋剂的医源性误差。     

马拉松运动员过度通气综合征的特点与处理

上海国际马拉松赛(简称上马)自1996年创始以来,吸引了众多参赛者。赛事规模逐年扩大,2016年参赛人数达38 000人,2018年预报名人数接近14万。除了专业选手,越来越多的业余选手也报名参加上马。调查研究显示,在21km和42 km段是马拉松运动员心搏骤停和死亡的高发地段[1]。因此,马拉松赛,尤其终点区域的医疗救援也就显得越发重要[2-5]。     

休闲滑雪者和滑雪运动员急性运动损伤的比较

目的: 对比分析大众滑雪场休闲滑雪者损伤和滑雪运动员比赛中急性运动损伤的差异,探讨针对这两类滑雪者的医疗保障服务建议。方法: 选择2018-2019和2019-2020雪季在河北张家口市崇礼区万龙滑雪场和富龙滑雪场这两个大型滑雪场的休闲滑雪者运动损伤情况与2019-2020雪季两项正式国际滑雪比赛及2021年冬奥会崇礼赛区国内测试赛受伤的滑雪运动员资料进行回顾性分析,比较其异同。结果: 2018-2019雪季两个休闲滑雪场共发生休闲滑雪者运动损伤1 187例,损伤率为0.3%;共有1 277个受伤部位,分析其受伤部位计次最多的是头颈部230例(18.0%), 其次为膝关节204例(16.0%)和下肢131例(10.3%)。2019-2020与2020-2021雪季两项正式滑雪国际比赛及2021年冬奥会国内测试赛共发生滑雪运动员损伤31例,其损伤率分别为11.5%、17.2%和12.0%;共有37个受伤部位,其中最多的是头颈部11例(29.7%), 其次为膝关节6例(16.2%)和胸肋腹部5例(13.6%)。结论: 为更好地保障滑雪人群安全和对运动损伤者及时提供相应医疗帮助,对于休闲滑雪的滑雪场,应增加安全设施与技术指导,滑雪场内设置医疗站。在正式滑雪比赛期间,因滑雪运动员在比赛期间损伤率比休闲滑雪高30~80倍,且与休闲滑雪相比,头颈部受伤比例更高,损伤更急且病情更重,需要更完备的急救设施和有经验的医务工作者提供医疗保障服务,所以赛场内应配备赛道内医疗点和赛道外固定医疗站,其周边的转诊医院应设立创伤中心,为运动员提供更及时的医疗保障服务。     

体外冲击波治疗运动员髌腱末端病疗效分析

目的:观察体外冲击波治疗髌腱末端病的效果。方法:对收治的67例运动员髌腱末端病患者全部采用保守治疗,其中38例采用体外冲击波治疗,29例采用手法按摩、针灸等其他常规治疗方法。观察体外冲击波治疗与其他疗法之间的效果有无差异。结果:经相同疗程治疗后,采用体外冲击波治疗者显效65.79%,有效26.32%,效果不明显7.89%。采用其他保守疗法者显效31.03%,有效41.38%,效果不明显27.59%。两组治疗结果有显著性差异。结论:应用体外冲击波治疗髌腱末端病方法简便,操作安全,疗效显著,较其他保守治疗方法有明显的优势。