核心稳定性训练与腰椎失稳导致下腰痛的治疗进展

核心稳定性训练有别于传统的治疗性训练.事实上,下腰痛患者主要是由于负责脊柱稳定的肌群的运动控制出现异常,而非单纯的肌力和耐力的异常,所以对于下腰痛的患者来说,脊柱节段性稳定性训练比传统的治疗性训练更重要.     

老年人退行性失衡评估及运动干预研究进展

老年人容易发生跌倒就是常见的一种表现。据统计65岁以上的老年人每年约有1/3的人跌倒1次或多次,其中女性跌倒的发生率要高于男性〔1〕。摔倒是导致75岁以上老年人死亡的第7位原因〔2〕,跌倒极大地威胁着老年人的身心健康,是影响老年人生活质量的一个重要因素,老年人跌倒已成为公众关注的健康问题之一。在详细探讨失衡及其原因之前,清楚地理解摔倒的定义     

骨龄测定与青少年体质健康

我国对青少年的体质健康调查始于1979年,测试项目主要包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面.但每次测试的具体项目都不尽相同且总有新的项目增加,测试指标的逐步选择提示我们:只要能准确、可靠、有效地反映体质的情况,新的指标是可以接受的.文章在查阅相关文献的基础上,对骨龄测定方法和其与青少年体质健康的关系进行了综述,并建议把骨龄作为青少年体质健康调研的新指标.     

冬泳锻炼对中老年女性动脉血管弹性影响的研究

目的 探讨冬泳对中老年动脉血管弹性和心血管机能的影响及其可能机制.方法 冬泳组为某冬泳协会女性会员11人,开展每周3次,每次30 min的冬泳;其他锻炼组27人,锻炼内容为骑自行车与快步走;缺乏锻炼组19人.在试验(5个月)前后分别对3组受试者的安静心率、血压及高密度脂蛋白胆固醇(HDL)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)、血浆纤维蛋白原(Fg)进行测试,应用无创臂踝动脉硬化测试仪测定脉搏波传导速度(PWV)并进行纵向对比分析.结果 冬泳组安静心率、血压及PWV与冬泳前相比明显降低(P＜0.05);冬泳组PWV改善效果与其他锻炼组和缺乏锻炼组比较,差异有统计学意义(P＜0.05);冬泳组Fg改善效果与其他锻炼组和缺乏锻炼组比较,差异有统计学意义(P＜0.01);收缩压、舒张压与Fg呈正相关(r=0.491、0.494,P＜0.01),PWV与Fg呈正相关(r=0.369,P＜0.05).结论 与其他锻炼相比,长期的冬泳锻炼能更好地改善中老年女性的心血管功能、血脂成分.     

基于老年人自身表现的失衡评估研究进展

意外跌倒是老年人常见问题,所导致的各种损伤严重影响老年人的健康和生活质量。因此老年人跌倒已成为公众关注的健康问题之一。本文试从体位平衡、步态平衡、综合平衡和感官神经肌肉能力等多角度综述老年人自身功能性的失衡评估方法,以及分析国内外各项评估方法的研究现状和实际应用前景,从而为老年人失衡评估的临床和科研工作提供理论支持。     

核心稳定性训练与腰椎失稳导致下腰痛的治疗进展

核心稳定性训练有别于传统的治疗性训练。事实上,下腰痛患者主要是由于负责脊柱稳定的肌群的运动控制出现异常,而非单纯的肌力和耐力的异常,所以对于下腰痛的患者来说,脊柱节段性稳定性训练比传统的治疗性训练更重要。     

骨龄测定与青少年体质健康

我国对青少年的体质健康调查始于1979年,测试项目主要包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面。但每次测试的具体项目都不尽相同且总有新的项目增加,测试指标的逐步选择提示我们：只要能准确、可靠、有效地反映体质的情况,新的指标是可以接受的。文章在查阅相关文献的基础上,对骨龄测定方法和其与青少年体质健康的关系进行了综述,并建议把骨龄作为青少年体质健康调研的新指标。     

髌股疼痛综合征的病因机制及运动干预研究进展

正髌股疼痛综合征(patellofemoral pain syndrome, PFPS)是最常见的膝关节疾病之一,多见于运动人群,女性发病率约是男性的2—3倍,其主要临床症状为髌前、髌后或髌周的疼痛,或伴有髌股关节内的摩擦音、打软腿、关节肿胀等症状,疼痛症状尤其在上下楼梯、久坐、下蹲、跑、跳等功能性的     

母鼠高脂饮食与运动干预对雄性子代胰岛素敏感性及下丘脑弓状核的影响

背景：肥胖母体的子代，有些代谢基因在某些环境影响下处于“沉默”状态，这些“沉默”的基因可能因后天环境的影响又被“唤醒”，继而引起代谢调控紊乱。目的：雄性子代在不同饮食结构的情况下，探索母鼠长期高脂和运动干预的代谢遗传效应。方法：3周龄雌性C57BL/6小鼠70只，随机分成高脂安静组与高脂运动组，干预16周后自然分娩。2组在4周哺乳期结束后，各随机抽取子代雄性小鼠16只，共32只分为4组：高脂安静-高脂组、高脂运动-高脂组、高脂安静-普食组、高脂运动-普食组，分别给予6周高脂喂养或普食喂养。子代在第10周进行葡萄糖耐量试验与胰岛素耐量试验，随后进行体成分分析及取材。肝脏蛋白免疫印迹测定p-Akt水平；下丘脑弓状核免疫荧光分析神经肽Y和阿黑皮素的表达情况。结果与结论：(1)在高脂饮食模式下，与高脂安静组相比，高脂运动组子代小鼠的糖代谢能力、体质量、体成分等都有显著性改善(P <0.05);(2)在普食饮食模式下，与高脂安静组相比，高脂运动组子代小鼠下丘脑弓状核的神经肽Y表达量显著下降(P <0.05)，阿黑皮素表达显著上调(P <0.05)，肝脏Akt(Ser473)磷酸...