高强度间歇训练对医学救援队员有氧能力的影响

目的 研究高强度间歇训练（HIIT）对医学救援队员有氧能力的影响,为有针对性的训练提供理论和实践支持.方法 对30名健康男性医学救援队员实施6周（2-3次/周）的HIIT训练,检测训练前后身体机能和耐力素质指标,对检测结果进行统计分析.结果 训练后测试指标分别为安静脉搏（65.22±7.25）;肺活量（4011.15±542.88）、VO2max（49.14±4.53）、俯卧挺身（65.68±11.27）、仰卧起坐（56.64±12.56）、3 000m 跑（730.15±45.16）各指标变化情况优于训练前（P〈0.05或0.01）.结论 训练后测试指标的变化能够反映机体的有氧运动能力趋于优化,HIIT训练对提高医学救援队员有氧能力有显著效果.     

应急医学救援疲劳及其积极性恢复方法

医学救援,是指运用现代医学等手段使受困对象脱离灾难或危险,得到医学救护的活动.它是救援中不可缺少的一部分[1].＂应急医学救援＂界定为：对突发公共事件引发的批量伤病员,按时效救治理论、原则,组织并实施医疗救治的活动.现在人常常把＂医学救援＂和＂应急＂这两个概念紧密的联系在一起[2].应急医学救援疲劳是发生在医学救援过程中的疲劳现象,与平时训练或重体力劳动时所发生的疲劳是不完全相同的,即应急救援时人员高度的精神紧张对疲劳的影响是平时所没有的.     

提高救援队员抗眩晕能力的探讨

一座倾斜达到19度的四层＂斜楼＂矗立眼前,武警医学院的救援队员第一次来到这特殊条件下的训练场,队员们鱼贯而入,刚到楼梯转弯处,一阵眩晕感袭来,越往上走,越觉得难受,楼梯间两侧是模拟住户的房间,卧室、客厅、厨房、卫生间一应俱全,但眩晕恶心的感觉让大家不敢松开楼梯扶手去看,似乎一松手就不知会倒向哪里.为什么会眩晕呢？由于整栋楼发生了倾斜,人的身体重心就会发生偏移,     

军医院校女大学生体质状况调查

目的　调查我国军医院校女大学生体质状况 ,为提高其身体素质和机能水平提供客观依据。方法　按常规方法测量军医院校和地方大学各 4 0 0名女大学生的身体形态、生理机能、身体素质和运动能力指标。结果　军医院校女大学生的身高、体重及胸围值分别为 (16 3.8±5 .2 )cm、(5 4.2± 5 .4 )kg、(81.6± 11.7)cm ,均显著高于地方大学女生 (P <0 .0 1) ;安静脉搏、肺活量要明显好于地方大学女生的指标 (P <0 .0 1,P <0 .0 5 )。军医院校女大学生立定跳远成绩为(170 .5± 13.5 )cm ,明显低于地方大学女生 (173.3± 18.0 )cm的成绩 (P <0 .0 1) ;80 0m跑成绩为(2 4 6 .5± 2 2 .9)s ,与地方大学女生 (2 4 4.9± 2 7.5 )s的成绩基本一致 (P >0 .0 5 ) ;5 0m跑、仰卧起坐、立位体前屈成绩均显著好于地方大学女生 (P <0 .0 1)。结论　军医院校女大学生的体质状况相对较好 ,但体现速度和速度耐力的运动能力还需加强     

不同负荷耐力训练对大鼠股四头肌一氧化氮及铁的影响

观察大鼠不同负荷耐力训练后骨骼肌一氧化氮(NO)含量、骨骼肌铁代谢及其相关关系,研究NO对不同负荷耐力训练过程中大鼠骨骼肌铁代谢的调节机制。雄性Wistar大鼠21只,随机分为对照组、适度运动组、过度运动组,对照组大鼠不运动,适度运动组和过度运动组大鼠分别进行不同负荷的递增负荷跑台训练。5周后,测定肌四头肌铁含量、一氧化氮合酶(NOS)活性及NO含量。过度运动组血清NOS活性和NO含量显著高于对照组和适度运动组(P<0.01);股四头肌NOS活性和NO含量显著高于对照组(P<0.01);组织铁含量显著高于对照组和适度运动组(P<0.01)。适度运动组血清NOS活性和NO含量显著高于对照组(P<0.01);股四头肌NO含量高于对照组(P<0.01)。组织铁含量显著高于对照组(P<0.01)。适度运动引起血清及股四头肌NOS提高的结果是增加了NO含量。NO使摄入细胞内的铁增加,向细胞外转运的铁减少,最终增加肌细胞内的贮铁量,保证运动中骨骼肌铁的需求,使机体对运动产生有益的生理适应。     

适量有氧运动延缓脑衰老的作用及机制研究

国内外研究表明,基于脑老化的过程和特点不相同,大致可将老年人群分为由重到轻的4组人群:痴呆老年、轻度认知损害老年、常态老年和成功老年。成功老年只占老年人群的20%～40%,成功老年与若干因素有关,除了年龄因素以     

八角茴香提取液的抗疲劳效应

背景:延缓疲劳或消除疲劳是运动医学的研究热点,利用中药来消除运动性疲劳,提高机体运动能力,具有重要应用前景。目的:观察八角茴香提取液对小鼠的抗疲劳作用。方法:将120只雄性昆明种小鼠按体质量随机分为4组:分别给予21,42,84mL/(kgd)的八角茴香提取液和蒸馏水,35d后,检测小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后血乳酸水平;40d后,检测小鼠运动后肝糖原含量、血清尿素氮和乳酸脱氢酶活力。结果与结论:八角茴香提取液可增加小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后肝糖原含量,提高运动后小鼠血乳酸脱氢酶活力,同时降低小鼠运动后血乳酸及尿素氮水平,尤以84mL/(kgd)八角茴香提取液的效果最明显(P<0.05或P<0.01)。说明八角茴香提取液有明显的抗疲劳作用。     

八角茴香提取液的抗疲劳效应*

背景：延缓疲劳或消除疲劳是运动医学的研究热点,利用中药来消除运动性疲劳,提高机体运动能力,具有重要应用前景。 目的：观察八角茴香提取液对小鼠的抗疲劳作用。 方法：将120只雄性昆明种小鼠按体质量随机分为4组：分别给予21,42,84 mL/(kg•d)的八角茴香提取液和蒸馏水, 35 d后,检测小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后血乳酸水平;40 d后,检测小鼠运动后肝糖原含量、血清尿素氮和乳酸脱氢酶活力。 结果与结论：八角茴香提取液可增加小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后肝糖原含量,提高运动后小鼠血乳酸脱氢酶活力,同时降低小鼠运动后血乳酸及尿素氮水平,尤以84 mL/(kg•d)八角茴香提取液的效果最明显(P < 0.05或P < 0.01)。说明八角茴香提取液有明显的抗疲劳作用。     

推拿刮法治疗高强度训练新兵胫骨疲劳性骨膜炎35例疗效分析

目的 做好消防武警新兵军事强化训练期间,胫骨疲劳性骨膜炎的治疗康恢工作.方法 采用中医推拿刮法对35例新兵军事强化训练期间胫骨疲劳性骨膜炎的疗效观察.结果 推拿刮法对治疗胫骨疲劳性骨膜炎疗效显著,比较其他理疗、口服或外敷一些药物的方法疗程短、作用明显.结论 推拿刮法可以作为防治胫骨疲劳性骨膜炎有效方法.