优质护理对甲状腺手术患者疼痛及负性情绪的影响研究

目的:研究甲状腺手术患者应用优质护理对缓解疼痛及负性情绪的影响。方法:就我院乳外科2018年10月至2019年12月接收的190例甲状腺患者展,开分组研究,按随机法将190例患者分为人数相等的两组,给予常规护理与优质护理的两组分为对照组(95例)与观察组(95例)。结果:对照组患者护理后VAS疼痛评分(5.4±0.9)分,高于观察组的(2.4±0.8)分,t=3.522,P<0.05。对照组患者护理后SAS评分(29.3±2.8)分、SDS评分(39.3±2.9)分,高于观察组,t=0.541,6.845,P<0.05。对照组I级疼痛23(24.2%),少于观察组、Ⅲ级疼痛21(22.1%)多于观察组,t=2.342,8.122,P<0.05。对照组发生切口出血、头痛及咽喉痛20(21.1%),高于观察组9(9.5%),P<0.05。结论:甲状腺手术患者应用优质护理方法,其疼痛与负性情绪缓解情况明显强于常规护理干预措施,对并发症发生情况具有明显的降低作用。     

抑郁症就是心情不好吗

不知从何时起,抑郁这个词成了许多人的口头禅,遇到不愉快的事就说自己“抑郁了”。其实,抑郁虽然和情绪有关系,但并不能简单地把抑郁情绪等同于抑郁症。口头上常常挂着“抑郁”的人,不一定患有抑郁症,反而是一些性格外向、在人前开开心心的人,却可能患有抑郁症。那么抑郁症究竟是怎么回事儿?     

春天里 请收好这份抗疫养生指南

稳定情绪开阔胸襟,由于春季天气变化不定,雨水增多,很容易引起人的情绪波动,可能会出现精神抑郁、忧思不断的症状,尤其对一些慢性身心疾病,抑郁症的患者更是不利。因此,雨水之后,心理的养生也至关重要。     

合理情绪疗法对特勤疗养员焦虑、抑郁情绪的影响

目的探讨合理情绪疗法对特勤疗养员焦虑、抑郁情绪的影响。方法选择某院在2018年1月至2019年12月接收的特勤疗养员1260例,依据随机数表法将其分成两组,对照组630例开展传统特勤疗养护理,观察组630例在此基础上,采用合理情绪疗法实施心理护理,对比两组焦虑、抑郁评分及睡眠情况。结果观察组匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分明显低于对照组(P<0.05)。观察组焦虑、抑郁评分均显著低于对照组(P<0.05)。结论针对特勤疗养员,通过采用合理情绪疗法实施护理,能减轻其焦虑、抑郁情况,改善睡眠质量。     

正念:专注当下,远离情绪困扰

正念是自我察觉、专注于当下在心理学上,正念是指对自己目前的想法、感受、感觉,以及所处环境等的察觉状态。与正念相对的是“自动化过程”,即没有对所发生的事和自己的感受等有所察觉。在生活中,我们可能都曾有过这样的经历:开车时,行驶了好几千米却没有真正觉察到自己在做什么;面对美食,不知不觉就吃得“很撑”了;工作压力大时,不知不觉抽了很多支烟……这些行为都是“下意识中”进行的,即所谓“自动化过程”。     

“见肝之病,知肝传脾”思想在抑郁症防治中的运用

“见肝之病,知肝传脾”思想体现着肝脾之间气机相调、营血互养的密切关系,同时也蕴含着脏腑间的相互关系和疾病的传变规律,对指导“治未病”具有重要意义。抑郁症患者中医病位要素多责于肝、脾两脏,通过运用“见肝之病,知肝传脾”这一“治未病”思想,结合状态医学理论,从未病先防、欲病救萌、既病防变、瘥后防复四个方面探讨抑郁症的防治,为医者提供疾病防治的理论参考,进一步提高抑郁症的中医药防治水平。