腹胀可以自我治疗

腹胀可以自我治疗？相信很多朋友都有被鼓鼓囊囊的肚子折磨的经历，但是工作太忙，没有时间去医院，怎么办？那就尝试一下以下的自我治疗。     

恶心反胃

每个人或多或少都有过恶心想吐的体会，这种感觉是由体内致病因素发出的信号传入大脑，兴奋了呕吐中枢的结果。     

明明白白用泻药

便秘现已成为中老年人的常见病症,给病人带来很大痛苦。很多便秘患者会自行选药,有的人还会对泻药产生依赖,随着病情迁延,用药量加大,药效却愈来愈差,如此反复,不仅不治病反而会引起其他相关疾病。本刊已经介绍过便秘可能导致的疾病,本期我们为大家介绍便秘患者该如何服用泻药。     

怎样治疗萎缩性胃炎

萎缩性胃炎是中老年人常患的一种疾病。病人可表现为腹痛、食欲不振等症状,少数病例有转变成胃癌的可能。因此,萎缩性胃炎病人应积极地进行治疗。主要的治疗措施有:1.抗幽门螺杆菌治疗。幽门螺杆菌是萎缩性胃炎的致病菌。因此治疗萎缩性胃炎首先应进行抗菌治疗。具体方法是在胶体铋剂(果胶铋、奥美拉唑、枸橼酸铋等)中选择1种,加上克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑3种抗菌素中的2种,同时服用。2.服用胃粘膜保护剂。具有保护胃粘膜的常用药物有硫糖铝、胃膜素、叶绿素等。硫糖铝能与胃粘膜的粘蛋白形成保护膜,起到保护胃粘膜的作用;胃膜素能在胃内…     

便秘 且慢用泻药

刚开始发生便秘时不要马上用泻药，应先采取综合治疗措施，包括：①调整饮食结构，适当多吃些含纤维素多的粗粮、蔬菜和水果。②久坐、少动及精神高度集中的脑力劳动者应锻炼腹肌（如仰卧床上，双手置于脑后，下肢不动，坐起躺下，反复进行），对排便通畅极为有利。③每日在一定时间（最好早晨起床后），不管有无便意都要蹲厕，以便形成条件反射，建立良好的排便规律。采取以上措施后便秘仍不能解除时才考虑服用泻药。     

走出“吃”的误区

吃素比吃荤好不少人认为,吃素因素食中无胆固醇可长寿,吃荤易致血脂高,有碍健康。其实,吃素和吃荤各有千秋,如肉类的蛋白质都是优质的,比植物蛋白质好。而素食中的不饱和脂肪酸、维生素和粗纤维多,对身体有益。所以素荤应当搭配吃,方能取长补短,营养均衡。喝鸡汤比吃鸡肉更补身     

老年人怎样防治便秘

某日,病房里收住了一位处于昏迷状态的脑出血老年患者。老人72岁,患高血压、冠心病和便秘多年,平时身体还算可以,生活能自理,但就是排便费劲,经常有便排不出来,有时三四天才大便一次,而且每次排便都要费很大的劲,很是痛苦。发病这天早晨,他去厕所大便,很久没有出来,家人前去探望,见他昏倒在马桶旁不省人事。家人立即将其送往医院抢救,经颅脑CT检查,他被确诊为急性脑出血。     

三拳救活一条命

某日,医院的吴大夫上街办事,在马路旁见一老者昏倒在地,当即上前看视。只见老人面色苍白、口吐白沫、瞳孔散大、不省人事,脉搏摸不出,呼吸消失。吴大夫立即连续拳击老人的左胸三次,脉搏开始出现,随即招来出租车将老人急送附近医院。急诊大夫对接到电话赶来的病人亲属说,老人发生了冠心病室颤导致的心脏功能骤停,亏了吴大夫的三拳,使心脏复跳,为以后急救赢得了时间。这件事说明,急救知识大有用处。据文献报道,猝死约占老年人死亡总数的10%至30%,多数死在家中或送往医院途中。如果有更多的人能掌握一些现场急救知识,将会挽救成千上万的猝死病人的生命。那么,如何抢救急危病人呢?1识别是否需要急救:老年人急死多由冠心病(急性心梗或室颤)引起,死前主要表现是:突然昏倒,意识丧失,面色苍白死灰,口唇发青,瞳孔散大,脉搏消失,心音听不到,血压测不出,有的还可发生四肢抽搐,小便失禁,随之呼吸不规则乃至停止。当发现上述情况时,则提示必须急救。2怎样现场急救:(1)心脏叩击:当病人心脏骤停时,要即刻在其心前区(胸部左侧),用中等力量连续快速拳击3至5次。(2)心脏按压:如果拳击无效,要立即将病人移于硬板床上,病人取仰卧位,救人者位于病人一侧,先把一个...     

健身有讲究

时下，越来越多的老年人都重视健身活动，然而，如果健身方法不当，不但起不到健身目的，而且还会出现不良后果。以下谈到的几种健身活动方式，其中有些做法有特殊要求，请老年朋友们多加注意。     

助消化药可治胃肠不适

有些人特别是老年人平时多吃一点就感到胃部不适,尤其是逢年过节或喜庆日子,食物丰盛油水大一些,胃肠更受不了,到医院检查又可能查不出什么毛病,这该怎么办呢?下面的文章或许能帮您解决一点问题。