户外探险旅游——约上“驴友”野外远足

户外探险旅游最早可追溯到古代的游牧民族迁徙,或僧侣们讲经布道的长途跋涉等。发展到今天,它囊括了登山、探险、攀岩、露营、漂流、四驱越野、滑雪、徒步、自行车、穿越等等。近年来,更多的人,包括许多中老年人,开始喜欢这种回归自然的旅游方式,约上几位"驴友",做一次野外远足探险,不仅为了锻炼身体,也为了挑战自我。     

他们为什么越活越年轻

新英格兰一项百岁老人研究项目对世界各地1500名百岁老人进行了为期15年的跟踪研究．项目负责人托马斯·皮尔斯指出．这些百岁老人不是年龄越老病痛越多,相反,活得越长的老人越是健康。也就是说,这些特别长寿的老人,一般来说,身体都十分健康。     

痰咳不出来怎么办

老人出现呼吸道感染时,会出现咳嗽、咳痰的症状。有的老人痰很稠,不容易咳出来,黏稠的痰液会阻塞在气管或支气管,不仅影响呼吸,引发缺氧,还有可能引发严重的并发症,如肺脓肿、肺不张、肺纤维化等,所以一定要帮助老人把痰咳出来。空气中的氧气是人体生命活动最重要的物质,如果没有氧气,几乎没有人能活过三分钟。肺部是人体器官中与空气接触最频繁的器官,灰尘及病原微生物进入呼吸道,人体会自动分泌黏液将侵入的脏东西包裹起来。因此,人体有痰是很正常的,每个人都会产生痰,但健康的人痰液较少。咳痰是呼吸系统疾病常见的症状之一。慢性阻塞性肺疾病(COPD)、     

丹蒌片对大鼠心肌梗死面积和心室重构的影响

目的:观察丹蒌片对异丙肾上腺素(isoproterenol,ISO)致急性心肌梗死(acute myocardial infarction,AMI)大鼠心肌梗死面积和基质金属蛋白酶-2(matrix metalloproteinase-2,MMP-2)、基质金属蛋白酶-9(matrix metalloproteinase-9,MMP-9)及基质金属蛋白酶抑制剂-1(tissue inhibitors of metalloproteinases-1,TIMP-1)蛋白表达的影响。方法:雄性Wistar大鼠80只随机分为4组:空白组(生理盐水10 mL.kg-1,n=20)、模型组(生理盐水10 mL.kg-1,n=20)、丹蒌高剂量组(900 mg·kg-1,n=20)、丹蒌低剂量组(450 mg·kg-1,n=20),每组大鼠再随机配对分成10小组,连续ig 14 d。14 d后除空白组以外,其他各组一次性sc ISO 15 mg·kg-1制备急性心肌梗死模型。造模后1 d,7 d观察心肌病理形态学、梗死面积、心肌MMP-2、MMP-9及TIMP-1蛋白表达水平。结果:与模型组比较,丹蒌片900 mg·kg-1可明显减轻缺血心肌病理损害程度,缩小心肌梗死面积,[2组依次为(2.003±0.546)%及(0.652±0.301)%,P<0.01)],降低缺血心肌MMP-2(A依次为42.10±6.58及26.71±6.84,P<0.01),MMP-9(A依次为43.37±8.78及32.91±5.21,P<0.01)蛋白表达,对TIMP-1表达无明显影响。结论:丹蒌片可能通过抑制MMP-2,MMP-9蛋白表达,减少心肌梗死面积,促进梗死愈合,防治早期心室重构(ventricular remodeling,VR);丹蒌片对TIMP-1表达无明显影响,对MMP活性的抑制作用可能不通过TIMP实现。     

体外沉默NLRP3对AngⅡ诱导的子宫内膜间质细胞增殖以及分泌活性的影响#br#

Objective?To study the effect of silencing Nod like receptor 3 (NLRP3) on the proliferation and secretion activity of angiotensinⅡ(AngⅡ) induced endometrial stromal cells (ESCs). Methods?the changes of cell number stimulated by different concentrations of AngⅡ were observed, and the best concentration of AngⅡwas determined; ESCs were arranged into 4 groups: normal group, AngⅡgroup, AngⅡ+empty virus group (empty group) and AngⅡ was determined +NLRP3-RNAi group (silence group). The mRNA and protein contents of NLRP3, ColⅠand fibronectin in cells were measured by RT-PCR and Western blot respectively. Results?AngⅡcould stimulate cell number increased, and 10-5 mol/L AngⅡwas the best (all P<0.05). Matched with normal group, the mRNA and protein contents of NLRP3, Col I and fibronectin in AngⅡgroup were significantly increased(all P<0.05); Matched with the empty group, the mRNA and protein contents of them in the silencing group were significantly lower (all P<0.05). Conclusion?Silencing NLRP3 in vitro can significantly reduce the proliferation and secretory activity of ESCs induced by AngⅡ.     

我市城区孕早期妇女叶酸与出生缺陷预防认知调查

目的 调查我市城区孕早期妇女叶酸与出生缺陷相关知识的掌握程度.方法 自制问卷调查表,对我市主城区402名孕早期妇女进行调查,调查内容包括孕妇的年龄、受教育程度、家庭收入、疾病史、家族史、职业、性格、孕期情况、叶酸的功能、缺乏叶酸可能导致的后果、增补情况等.结果 研究中总体叶酸平均水平为（28.34±9.42）ng/mL,有245例（60.9%）研究对象了解神经管畸形病因,有190例（47.3%）了解神经管畸形分类,184例（45.8%）了解叶酸的作用,337例（83.8%）了解叶酸缺乏导致后果;logistic多因素回归分析结果表明,年龄〈25岁、受教育程度＜初中是神经管畸形病因知晓的危险因素,受教育程度＜初中是患者不了解叶酸缺乏导致的后果的危险因素.结论 我们要重视对受教育程度低、家庭收入低、年龄较轻的孕妇的孕期营养知识宣教.长期坚持增补叶酸的相关工作,切实有效降低围产儿神经管缺陷发生率,提高出生人口素质.     

急性心肌梗死并上消化道出血16例诊治分析

目的探讨急性心肌梗死合并上消化道出血的机制及其临床特点。方法 2001年8月至2011年7月回顾性分析白山市江源区第二医院消化道出血合并急性心肌梗死16例患者的临床治疗情况。结果除2例因出血量大,形成出血性休克加心源性休克同时并存,最后死于心衰外,其余14例经综合救治1～3d出血停止。结论该治疗方式较为实用,应积极应用于临床治疗过程中。     

阴道镜检查在宫颈病变早期诊断中的应用

目的:探讨宫颈早期病变诊断中阴道镜的应用。方法:2010年1月~2011年9月因宫颈病变来我院妇科门诊行阴道镜检查的患者300例。结果:阴道镜检查诊为慢性宫颈炎192例,CINI 58例,CINⅡ30例,CINⅢ8例,宫颈癌2例,尖锐湿疣10例。结论:阴道镜检查的应用是发现早期宫颈病变的重要手段。     

辅食营养补充品对农村婴幼儿贫血的干预研究

目的 了解补充辅食营养补充品(Nurture Mate)对农村地区6～24月龄婴幼儿贫血状况的影响,为在我国贫血高发区进行群体干预提供依据.方法 采用随机整群抽样方法 从内蒙古自治区呼伦贝尔市4个县选择8个乡的全部6～24月龄婴幼儿分为干预组和对照组,干预组婴幼儿每周补充5次辅食营养补充品(Nurture Mate),共补充4个月,对照组为完全空白对照.干预前后检测婴幼儿末梢血血红蛋白.有945名婴幼儿入选,其中干预组502名,对照组443名.结果 干预组婴幼儿贫血率由46.7%下降到37.5%,干预前后贫血患病率比较差异有统计学意义(χ2=8.578,P<0.01);对照组干预后贫血患病率无显著下降.干预组48.5%的贫血患儿转为正常,11.8%的患儿贫血程度改善,贫血转归好于对照组,经比较差异有统计学意义(χ2=15.037,P<0.01).结论 补充辅食营养补充品在一定程度上能预防6～24月龄婴幼儿的贫血,可改善轻度贫血患儿的患病状况.因此建议将辅食营养补充品的补充作为贫困地区婴幼儿营养干预的有效方法 之一.