不同持续时间中等强度运动对去卵巢大鼠骨量及骨微结构的影响

目的:探讨不同持续时间中等强度跑台运动对去卵巢大鼠骨量及骨微结构的影响。方法:3月龄雌性SD大鼠随机分为9组:去卵巢组(OVX-4、8、12三组),假手术组(SHAM-4、8、12三组),去卵巢+运动组(OVX+T-4、8、12三组),每组10只。运动组采用跑台训练,坡度5°,60分钟/天,5天/周。分别于4、8、12周取材测试。以DXA测定大鼠全身BMD;以骨形态计量学测量大鼠胫骨骨微结构,测试结果主要包括静态参数(BV/TV、Tb.Th、Tb.N和Tb.Sp)和动态参数(Ob.N/mm、%L.Pm、MAR、BFR/BS、Oc.N/mm)两部分。结果:骨密度结果显示,与同期OVX组大鼠相比,OVX+T-4组无显著变化,OVX+T-8、12组显著升高,虽仍低于同期SHAM组,但两者之间无显著性差异。静态参数结果显示,与同期OVX组相比,OVX+T-4组各静态参数均无显著变化;OVX+T-8、12组BV/TV、Tb.Th显著升高,Tb.Sp显著下降,但与同期SHAM组相比仍显著降低。动态参数结果显示,OVX+T-4、8、12组的骨吸收指标(Oc.N/mm)显著低于同期OVX组,骨形成参数无显著性差异;而与同期SHAM组相比,骨吸收参数已无显著性差异,而骨形成参数(Ob.N/mm、%L.Pm、BFR/BS)仍显著升高。结论:持续4周的中等强度跑台运动可抑制去卵巢大鼠骨吸收,但尚未对去卵巢大鼠的密度和骨微结构产生明显影响;持续8周及以上的中等强度跑台运动不仅可以显著抑制去卵巢大鼠的骨吸收,还能够明显改善由于去卵巢所导致的骨密度下降及骨微结构破坏。     

史教授的养生经

去年冬季,我在武汉有幸见到华中科技大学机械科学与工程学院副院长、武汉光电国家实验室微纳制造研究部部长史铁林教授。当时节令已是"大雪",外面寒雨连绵,史铁林的办公室内没开空调,他穿着休闲夹克衫和衬衫,笑容可掬地给我倒水端茶。我说,史教授,您穿得这么单薄,不怕冷吗?他告诉我,到了天寒地冻的日子,至多再加一件羊毛衫,一个冬天就这样过来了。史铁林还说,这20多年来,自己根本不知道感     

为什么初恋最难忘怀

在一天天长大的过程中,在一天天忙碌的过程中,我们总是以为自己把一些事情放下了。其实我们并没有忘记过,只是将这些事情零零碎碎地埋在了心底某个地方,就如同那些未曾整理过的散落窗前的纸张。思念就像是偷偷溜进窗口的风,瞬间就可以吹起所有零落的纸张。此时,所有的记忆都会变得鲜明起来,所有的回忆都会如潮水般涌起。     

九阴功 标准型(续)

第四式三渡玄关一、动作说明听到口令词"扣腕翻掌,上扣日轮"时,抱月的双掌翻腕(手心向下)外旋手掌(手心向内,指尖相对),双手呈开山印上行至日轮扣掌,以龙爪状斜向内扣在下丹田之前。听到"莲花一度开……"时,仰头吸气、屏气、收腹、提肛,同时手心斜向内的爪形掌微微向上转掌,再用无名指、小指向两侧勾、扒、分。     

为跑步添“趣”——英吉多音乐跑步机

<正>您是否觉得跑步很枯燥,在运动的过程中难以坚持,想买跑步机,又怕买回来以后成了一个大摆设。现在您可以多一种选择了,"英吉多"H P609系列音乐跑步机为运动添"趣",保持健康、成功瘦身都不再是梦想。     

野马追的加工与鉴别

野马追为较常用的中药饮片。江苏等地也称白鼓钉、尖佩兰、白头婆。本品为菊科植物轮叶泽兰的干燥地上部分。     

电视采访中话轮保持策略的分析

会话是日常生活中最普遍的语言运用,话轮是会话的基本单位(Sack,1974),现如今,越来越多的专家学者将目光投向话轮理论的研究。本文试以一期采访陈道明的《杨澜访谈录》为研究对象,探讨电视访谈中主持人与嘉宾之间各自保持话轮而采用的策略。掌握话轮保持策略,对电视采访的顺利进行有重要意义。     

“赤足跑热”悄然升温 距离、时间、对象均有安全限制

没有最佳,只有最适合自己的 有数据显示,世界上穿鞋跑步者平均受伤概率为48％左右,而不爱穿鞋的肯尼亚人和埃塞俄比亚人,其跑步受伤概率仅为19．1％。美国印第安纳大学物理治疗系发布的一项报告更是声称,光脚跑步不仅不会带来想象中的伤害,反而有助于治好各种运动伤害或慢性疾病。对此,北京体育大学运动康复系运动医学教授王琳认为：“对赤脚跑步,既不能全盘肯定,也不能全盘否定。因为不存在最佳的运动方式,只有因人而异,选择最适合自己的运动方式。”     

鹿瓜多肽穴位注射结合运动疗法对膝骨关节炎模型大鼠膝关节软骨Ⅱ型胶原、血清MMP-3水平的影响

目的观察鹿瓜多肽穴位注射结合中等强度运动对膝骨关节炎模型大鼠膝关节软骨Ⅱ型胶原、血清基质金属蛋白酶3(MMP-3)水平的影响。方法 48只SD大鼠随机分成正常对照组、模型组、穴位注射组和注射结合跑台组,每组12只。参照文献,采用膝关节腔内注射碘乙酸钠建立膝骨关节炎大鼠模型。正常对照组和模型组大鼠不干预,穴位注射组大鼠膝关节腔内注射鹿瓜多肽注射液(0.1mL/100g),注射结合跑台组大鼠在穴位注射组基础上结合中等强度的跑台训练,共6周。光镜观察各组大鼠膝关节软骨病理变化,检测各组大鼠膝关节软骨Ⅱ型胶原含量及血清MMP-3水平。结果干预6周后,穴位注射组和注射结合跑台组O’Driscoll组织学评分均高于模型组[(8.52±1.08)分、(12.68±0.85)分比(5.34±0.57)分,P均<0.05],注射结合跑台组O’Driscoll组织学评分高于穴位注射组[(12.68±0.85)分比(8.52±1.08)分,P<0.05];穴位注射组和注射结合跑台组大鼠膝关节软骨Ⅱ型胶原含量均高于模型组[(54.79±2.29)、(73.79±2.36)比(41.93±2.03),P均<0.05],注射结合跑台组大鼠膝关节软骨Ⅱ型胶原含量高于穴位注射组[(73.79±2.36)比(54.79±2.29),P<0.05];穴位注射组和注射结合跑台组大鼠血清MMP-3水平均低于模型组[(16.04±0.49)、(8.89±0.39)比(24.68±0.56),P均<0.05],注射结合跑台组大鼠血清MMP-3水平低于穴位注射组[(8.89±0.39)比(16.04±0.49),P<0.05]。结论鹿瓜多肽穴位注射结合中等强度运动能提高膝骨关节炎模型大鼠膝关节软骨Ⅱ型胶原含量,降低模型大鼠血清MMP-3水平。