针刺背俞穴治疗慢性疲劳综合征22例

慢性疲劳综合征(Chronic Fatigue Syndrome,CFS)是指以严重、持续性疲劳为主要表现的疾病.自1988年美国疾病控制中心首次提出这一诊断以来,随着社会生活节奏加快,CFS发病率逐渐增高,其对人类生活的不良影响也越来越引起广泛的关注,目前无特效治疗方法.笔者采用针刺背俞穴治疗慢性疲劳综合征22例,现报道如下.     

学会缓解你的心理疲劳

晓玫，29岁，在某机关工作，孩子4岁，家庭和睦．身体一直很好。3个月后的一天我发现一向活泼聪明而漂亮的她．忽然憔悴了许多．俏皮话也设了。我问她出了什么事，她说近两个月来自觉心烦意乱、坐卧不宁、注意力不集中、思维变得迟钝、同时精力不够、食欲不佳．到医院又没有查出什么     

急诊护士心理疲劳与心理健康的关系

探讨急诊科护士心理疲劳与心理健康的关系，采取相应措施缓解急诊科护士的心理疲劳感，减轻其心理压力，维持其身心健康，以稳定急诊护理队伍及提高抢救护理质量。     

试从中医角度谈慢性疲劳综合征的病因病机特点及治疗思路

中医对慢性疲劳综合征有较早的认识和详细的论述,对其病因病机的分析较全面,治疗思路有其独到之处。     

慢性疲劳综合征患者的预后与睡眠质量患病行为及生活质量的关系

目的探讨慢性疲劳综合征患者的预后与睡眠质量、生活质量及患病行为之间的关系.方法根据患者症状变化情况评定其预后;引入量表评定并比较好转与未好转患者的睡眠质量、生活质量及患病行为特点.结果 51例慢性疲劳综合征患者中,好转27例,未好转24例;匹兹堡睡眠质量指数中的7个因子、患病行为问卷中的4个因子及简明健康调查问卷(SF-36)的6个维度得分值两组间比较均有统计学差异(P<0.05或P<0.01).好转组患者的睡眠质量、生活质量状况好于未好转组患者;与好转组相比,未好转组患者的病感强;不良情绪明显.结论睡眠质量差、病感强、负性情绪明显会对CFS患者的预后转归产生不利的影响,也可能是CFS的危险因素.     

健康“透支”始于疲劳

近年来,随着我国经济的快速发 展,各种竞争日趋激烈,人们面临的生存压力正在逐步加大,面对的各种诱惑也在不断增多,许多人为了房子、车子、医疗、养老和子女的教育费用而拼命地工作,不断地“透支”自己的健康,致使慢性疲劳综合征的发病率在我国呈逐年上升的趋势。　　　　当您经常感到身心疲惫,而且经过休息仍然不能消除时,慢性疲劳综合征可能正在悄悄地袭击您……     

手指保健操

有些工作会使人的手感到疲劳，例如长时间打字，书写等。为了使疲劳的手指得到恢复，增强手指的灵活性和力量，我们向您推荐一种手指保健操。每个动作要重复做十到十五次。     

薄壁构件的高温低周疲劳寿命的预测与验证

提出了文题的计算模型,它采用非线性弹塑性蠕变有限元法,计算构件危险点在高温及周期保载的交变载荷谱作用下的应力应变响应,以应变范围区分法累积损伤,从而求出构件的疲劳寿命,并以带孔矩形薄板为例作了计算与验证,结果吻合较好,可供工程应用。     

远眺树木 放松眼睛

每天早上和傍晚，各远眺绿色树木1次达5分钟，能缓解眼睛疲劳，调节视力。[第一段]     

中药熏蒸加刮治疗法抗运动性疲劳120例临床研究

目的观察应用"抗运动疲劳熏蒸剂"熏蒸与刮治疗法相结合抗运动性疲劳的疗效.方法应用刮治疗法与"抗运动疲劳熏蒸剂"熏蒸结合治疗运动疲劳症80例作为治疗组;单纯应用"抗运动疲劳熏蒸剂"熏蒸治疗运动疲劳症40例作为对照组,观察比较两组疗效.结果治疗组比对照组具有明显疗效(P＜0.05).结论应用"抗运动疲劳熏蒸剂"与刮治疗法结合,具有消除运动性疲劳症状,促进体力恢复的作用,是一种安全有效的抗运动性疲劳的治疗方法.