新获准的失眠药Silenor安全性卓著

2010年3月18日,Somaxon制药公司（Somaxon Pharmaceuticals）宣布,美国食品药品管理局（FDA）已批准Silenor用于治疗以睡眠维持困难为特征的失眠症。Silenor是一种低剂量（3mg、6mg）多塞平片剂,现已获准用于治疗成人（包括老年人）暂时性和慢性失眠症。     

刺五加片临床应用解析

药物组成刺五加功能主治益气健脾,补肾安神。用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦。临床应用失眠证属心脾两虚。症见多梦易醒,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉细弱。腰痛证属肾阳虚衰。症见腰痛酸软无力,舌淡,脉沉细。心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食、腿膝无力,腹拘急,手足不温,少气乏力。     

《失眠定义、诊断及药物治疗专家共识》解读

失眠是临床各科患者中一个非常普遍的主诉,主要是患者对自己的睡眠持续性、效率、质量不满意。患者通常表现为上床睡觉时难以入睡、夜间容易醒来、夜间醒来后难以再入睡以及清早醒得太早。据估计,约有20％的美国人（4000万～7000万）受到慢性或间断性失眠的困扰,     

为什么“白里透红”的女人才是最美丽和最快乐的？

刚满30的我还没来得及享受女人的美丽和快乐就已经步入了“黄脸婆”的行列,面色萎黄、晦暗,皮肤粗糙……尤其是每月的那几天,真是让人度日如年啊!每月月经来潮时就像大难临头一样：失眠多梦、烦躁不安、小腹坠痛、大汗淋漓、四肢厥冷,痛苦不堪。     

如何治疗失眠——失眠患者怎样进行自我调理

失眠是世界范围内的多发病、常见病。2006年,研究人员在北京、上海、广州、南京、成都、杭州等城市的普通人群中调查发现,这些城市的成年人在过去12个月内发生失眠或其他睡眠障碍的比率为57％。在这些城市的失眠患者中,有53％的人患病已经超过1年。目前有证据表明,     

小偏方：治疗失眠

原料：黑枣、莲子各7枚,黑豆、浮小麦各30克,冰糖适量。 制用法：将前4味药物用水煎后去渣取汁。在此药汁中加入适量的冰糖即成。     

失眠患者如何选择适合自己的药物

在临床上,如何正确地选用药物治疗失眠,并最大限度地减少药物的副作用是治疗该病的关键。失眠患者在进行治疗前,先要明确自己的病因和病程,根据失眠的程度、年龄等特点选择适合自己的药物。一般来说,以入睡困难为主要症状的该病患者可选用海乐神、唑吡坦、咪唑安定等短效催眠药进行治疗。     

失眠与抑郁症的关系探讨

失眠是临床常见病,困扰了现代人们的生活和健康,但该病的中西医治疗临床疗效又有待提高.笔者通过临床观察和研究发现长期失眠患者常伴有精神心理障碍,特别是失眠与焦虑/抑郁有很大关系,即失眠患者容易产生抑郁症,同时抑郁发作又加重失眠,恶性循环.只有两者同时治疗才能收到较好的效果.     

长按百会 延年益寿

百会穴是人体位置最高的一个穴位,又被称为长寿穴。通过对这个穴位的保健和锻炼可以提升人体真气,从而起到调节心脑系统的功能,对头痛、眩晕、低血压等都有很好的治疗效果。百会穴是养生保健的一个好穴位,平日有时间不妨多按摩。     

年龄大了,为自己选个合适的枕头

人生百年期,转眼少变老。人的一生有1/3时间在睡眠中度过,作为一种睡眠用具,枕头的重要可以说不言而喻。我国民间有"青年靠吃,老年靠睡"的说法,可见老年人睡眠不可少,睡眠是健康长寿的一个重要因素。好的睡眠能激活