暗示的作用

《世说新语·假耐记载了曹操有一次率兵行军赶路中望梅止渴的故事。故事听起来有些怪异,但里面却有一定的道理。从医学观点看,士兵们又累又渴走不动的情况下,之所以能重新振作精神继续前进,完全是由于受曹操"到前面可以吃到梅子"的语言暗示的结果。暗示是一种特殊的心理现象,即用思想或言词使自己接受某种观念并对自身发生作用。目的是调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志过程及工作能力。暗示有消极和积极两种作用。消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的正常生理机能并引起疾病;而积极的暗示则能增进和改善人的心理、行为以…     

中年患头痛别忘测血压

我的表弟是个工程师,前一阵子为能及时完成上级下达的技术改造任务,他带着课题组的同事们没黑没明地干。在那段时间内,他曾几次对我说到感到头痛头昏。我建议他去医院看看,他却说：“不会有病,可能是休息不够。待忙过这一阵子,我一定好好休息几天,肯定会好起来。”但事与愿违,当他终于完成任务后,头痛反而更加严重了起来,想好好休息却失眠,有时还有阵阵眩晕感并很容易疲劳。我陪他来到医院内科门诊,医生为他量了血压,查了眼底,还作了心电图检查,确定他头痛、失眠、眩晕等症状是由高血压所引起,所幸他的高血压尚处在早期,只…     

指针点压骨膜松果腺病理反射点治疗顽固性失眠

睡眠对人类健康有着极其重要的作用,甚至超过饮食。人们对不饮食的耐受极限为周,而人们对不睡眠的耐受极限仅为sd。超过耐受极限的任一种,都有死亡的危险。各种疾病,不管是内科病还是外科病,恶化危重之后,都表现出饮食不下和睡眠不佳。据最新医学报道,关于松果腺素的开发,近年来有很大的进展。松果腺素又叫退黑激素,这种激素的首要功能是治疗失眠,甚至是顽固性的失眠,现在已经有了成药——口服松果腺素。松果腺素的优点：①服用纯正的松果腺素,没有神经压迫感;②疗效逐渐加强;③无毒副作用。但松果腺素也有另外的一面,须应注…     

干部病房患者失眠原因分析及护理对策

目的：对42例失眠患睡眠状况及失眠原因进行调查，探讨减少干部病房患失眠的产生及有效的护理措施。方法：采用自行设计的“睡眠情况调查表”进行间卷调查。结果：入睡困难和早醒是失眠常见症状。引起失眠的原因依次为焦虑、疾病因素、睡眠环境、生理因素、药物因素、工作条件限制。结论：对失眠患有效的护理干预措施应以生物、心理、社会医学模式为指导，采用个体化的综合方法，可减少镇静催眠药的使用，提高患的睡眠质量和生活质量。     

骨折患者失眠原因分析及护理对策

骨折住院患者常常被失眠所困扰。为了提高患者的睡眠质量和生活质量 ,促进骨折修复和身心健康 ,自 2 0 0 1年 5月～2 0 0 2年 5月 ,作者对 82例骨折患者失眠的原因进行了调查分析 ,以探讨减少骨折患者失眠的有效护理措施 ,减少镇静催眠药物的使用 ,为骨科临床护理工作者提供指导。1　资料与方法1.1　临床资料　本组 82例 ,男 4 9例 ,女 33例。年龄 17～ 70岁。四肢骨折 6 4例 ,脊柱、骨盆骨折各 9例 ,开放性骨折 2 7例 ,闭合性 5 5例。住院时间 5～ 5 0天 ,平均 15天。选择病人为入院后睡眠障碍者 ,排除智力语言障碍者。1.2　方法　用自行设…     

“药”安眠

镇静催眠药向来被人们视为专科药物中的一类小品种。实际上,据国外一项大规模抽样调查结果表明:患有程度不同的“睡眠障碍”的人约占成年人总数的50～60％,虽然不是所有失眠者都求助于药物治疗,但安眠药的市场容量实际也并不小。1999年世界安眠药物市场总销售额已达13亿美元。     

昨晚你睡得好吗

“要是能让我睡一个好觉,那该是多好。”“我别的不缺,缺的就是睡好觉。”“我已经一个多月没睡好觉了,我的病能治好吗?”“我总是睡不好觉,有时想想做人真没意思。”这些都是失眠专科门诊中前来就诊的患者所说的话。从字里行间可以看出,这些患者是多么渴望能睡好觉。据有关资料显示,成人中有40％～50％的人群     

“家庭煮妇”防“醉油”

很多“家庭煮妇”长时间在厨房劳作后便会出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等症状，严重的还会导致失眠、记忆力减退、支气管炎、肺炎。专家证实，这种现象与烧菜时的“醉油”有关。