李深会长到唐山老年保健协会调研

2006年4月9日，中国老年保健协会李深会长率协会人员，前往唐山市老年协会进行调研、指导工作。     

"糊涂"亦是保健药

美国心理专家威廉曾经是一个极为能算计的人：他知道华盛顿哪家袜子店的袜子最便宜，哪怕只比其他店便宜几分钱；他知道方圆几十里内，哪家快餐店比其他店多给顾客一张餐巾纸；至于哪辆公共汽车比哪辆公共汽车车票便宜5分钱，何时去电影院门票最低等，他都心中有数。然而，因为太会算计，他不但没有得到什幺好处，反而落得个一身疾病。30岁之前，他经常得跑医院看医生。尽管他知道哪家医院的医生医术最高、哪家医院的药费最便宜，但仍然病魔缠身，没有一天好日子过，更谈不到健康和幸福了。     

应用脑功能保健仪治疗焦虑症患者的护理体会

BW-308型脑功能保健仪治疗焦虑症是引进国外最新脑电成果，用电脑模拟人体在不同生理活动下的脑电变化，配合行为和音乐疗法的一种重要治疗手段。现已广泛应用于精神、心理及康复医学领域。我中心门诊自2005年8月至2006年5月应用脑功能保健仪对焦虑症患者进行治疗后获得良好效果。现将我们的护理体会报道如下。     

老年人应重视口腔保健

随 着社会发展,人类寿命不断延 长,人们在追求长寿的同时,也 更加重视老年人的生活质量,而常被人 忽视的口腔健康状况则与之息息相关。 影响老年人口腔健康状况的因素很多, 包括遗传因素、生活方式、社会和环境 因素等,老年人的口腔保健与护理也是 其中非常重要的一     

老年人冬瓜保健药膳

冬瓜粥:用冬瓜500g,梗米100g,入锅中加水煮至粥熟。喝粥吃瓜,每日早晚服食。具有止渴、利尿消肿的功效。适用于暑热烦渴,小便不利。冬瓜白鸭瘦肉汤:白鸭1只,猪瘦肉100g,冬瓜(不去皮)2000g,荷叶1张,海参50g,食盐、味精各适量。将白鸭去毛除肠杂,洗净,冬瓜洗净切块,猪瘦肉洗净切片。将整只白鸭与海参、荷叶同放沙锅中,加水适量,煮沸后再放入冬瓜、瘦肉,煮至鸭肉熟烂,调入食盐、味精即可。单食或佐餐,吃肉喝汤。具有健脾益胃,滋阴清暑的功效。用于暑热烦闷,消渴等症,也可以用于病后体虚之人。冬瓜海米汤:冬瓜500g,海米15g,猪油10g,葱丝、姜丝各…     

人体九大“寿康泉”

每当我听到“泉水叮咚”这句歌词时,就会联想到济南著名的趵突泉、黑虎泉、珍珠泉和重庆的旅游胜地——东泉、西泉、南泉、北泉。大自然如此,人体也有养生保健、疗疾抗衰、充满生命     

郑州市市区围生期保健现状

随着社会的发展，医学模式的转变，妇幼保键的服务需求日益增长。为了解郑州市市区围生期保键现状，根据郑州市卫生局下发的《郑州市地段医院围生期保健门诊标准》，于2003年11月组织有关专家，对市区地段医院围保门诊进行了检查。现报告如下：     

谈健脑益智食品的功能成分及其保健机理

一般来讲,人的年龄越大,其自身的器官系统功能的减退衰老的程度会越重,尤其是大脑的老化,记忆力的衰退会首先越重。于是如何减缓老化增强记忆力防止老年性痴呆,就成为即将步入高龄化社会的中老年朋友所极为关注的话题。     

临床医护人员手卫生质量监测

临床医护人员手是医院感染的重要传播媒介。医护人员有效的洗手或手的消毒是防止医院感染的重要措施，为了了解我市医疗卫生保健机构医护人员手卫生质量和消毒效果，现将2001-2006年监测结果报告如下。     

以气养生常葆青春

养生之道可谓是五花八门,中医强调的以“气”养生,却是养生保健的一个重要方面,现概括为护养“八气”。培补“元气”《医学源流论·元气存亡论》云:“元气者,视之不见,求之不得,附于气血之内,宰乎气血之先”。认为“老之气不伤,虽病甚不死,元气或伤,虽病轻亦死”。元气为诸气之根本,是人体生命活动的原动力。因而,养生长寿必须培补元气,注意调补脏腑阴阳之气血,调适情志之气度,调节饮食之气育,调理卫生之气浊,如“春夏养阳、秋冬养阴”,避受风寒,起居有常等,以培补元气,气足而体健。运行“真气”《灵枢·根结》所说:“真气稽留,邪气居之也”…