5类夏季皮肤病防治有诀窍

入夏以来，各类与季节因素有关的皮肤疾病如夏季皮炎、日光性皮炎、痱子、丘疹性荨麻疹、癣等几乎占到了各大医院皮肤科门诊量的60％以上。如何使我们的皮肤在炎炎夏季能够保持健康、清爽，远离皮肤瘙痒等烦恼呢？     

老年人夏季健康饮食八要诀

炎炎夏日,人体水分随汗液大量丢失,消化液的生成和分泌减少,胃肠受暑热刺激,蠕动和消化功能相对减弱,人们常常感到食欲欠佳,甚至头晕脑胀,四肢无力,俗称"苦夏"。年老体弱者更容易出现这种情况。那么,老年人如何平安度夏呢?除了注意合理的休息和睡眼外,科学安排日常饮食对保持良好的身体状态非常重要,这还是防止夏季肠道传染病发生的一项重要措施。具体来说,老年人夏季食养保健应注意做好以下八点:     

家中耗电大户空调如何省电

夏季，空调作为现代家庭必不可少的制冷利器大显身手，我们也为空调居高不下的耗电量而烦恼，夏季空调如何能省电呢，以下几招不妨一试。     

夏季枯黄亦成药——夏枯草

古时，有书生名茂松，自幼勤读诗书，却屡试不第，终日郁郁寡欢，日久成疾，颈部长出许多瘰疬、结节，疼痛难忍，甚而渍破，久不收口。父亲为他向多名医家求治，却久治无效。父亲不远万里寻找到神农，诉说儿子的病证。神农从药圃采来药草，介绍功效：此药每于夏季枯黄时采摘，取其上端球状果穗，加水煎服，清热散结，治瘰疬必有效验。茂松按方服用，不久病愈。此后，父子两人广种此草，为民治病，深得人心。     

“夏季的心脏”

"微雨过,小荷翻,榴花开欲燃。"一进入夏季,石榴花就如约开放,热热闹闹,红红火火。对石榴,历代骚人墨客毫不吝惜赞美之词,留下了不少传世佳作。"仙才"曹子建赞其叶美,"石榴植前庭,绿叶摇缥青";"诗魔"白乐天叹其花艳,"日射血珠将滴地,风翻火焰欲烧人";元代军事家张仲畴彰其花香,"猩红敢     

夏季补水“大战”

清晨慎补水许多女人把起床后的饮水视为每日的功课,图它可以润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。1.消瘦、肤白、体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶、果汁或冷水,可以换作温热的汤或粥。2.鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。3.早晨补水忌盐,煲得浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。     

夏季封闭环境下的室内污染更可怕

与室外的细菌和PM2．5相比，室内空间相对小，封闭时间却相对较长，所以更容易对人体造成不良影响。     

夏季厌食 试试推拿

进入夏季，很多家长又开始发愁，一顿饭下来，孩子没吃几口。家长用了各种方法成逼利诱，效果了了。除了生病、偏食、饮食习惯不好等原因外，夏季天干物燥、暑热湿重以致孩子胃肠呆滞，往往是孩子们不喜欢吃饭的原因。这个时候，您可以试试中医小儿推拿。     

夏天有一些事情你一定不要做

盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说:"冬不坐石,夏不坐木"。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向