《养生月刊》养生知识有奖问答（十一）

为了更多更好地与读者交流,我们将定期开展养生知识的有奖问答,请读者将正确答案的编号填入下面的答题卡中,并请填写姓名、身份证号码、邮政编码、详细地址,以便将奖品及时送至你们的手中。我们将从寄来的正确答题卡中抽奖,获奖者将获得2005年《养生月刊》合订本等奖品。请将下面的“养生”二字剪下,贴于信封的左下角,寄浙江省杭州市天目山路132号《养生月刊》编辑部收,邮政编码:310007。答题卡复印无效,截止日期为2006年12月15日(以邮戳为准)。养生知识问卷1世界骨质疏松日是A10月20日B11月14日C12月10日2胆汁是由下列哪个脏腑分泌的A胆B…     

“春夏养阳,秋冬养阴”探析

以实例论述了养路机械化是影响扩能和安全运输的重要因素，对如何解决线路施工与运能矛盾的问题提出了一些看法。     

古今名人养生诗话

养生之道虽无一定模式，但有规律可循。古今许多名人的养生诗歌，对自己的长寿经验都有总结，值得我们今天学习借鉴。     

刍议“肝旺于春”

五脏应于四季，五脏的功能强弱在不同的季节中也不一样。所谓“肝旺于春”，本文从五行相生相克、阴阳平衡和人体气机升降出入的角度出发，刍议肝脏功能在春天的生理和病理变化，以更好地顺应春天的特点来防病治病，达到更好地养生为目的。     

养生的真谛

有旬俗话，“宁在世上捱，不往土里埋”。求生的欲望是人的本能，由求生而得陇望蜀，终至“求寿”，也在情理之中。如今，老百姓的生活渐渐过得滋润，“求寿”更加成为一股潮流。据说，“求寿”的办法有两种。一是拜佛，二是养生。拜佛求寿．这档子事依傍的是鬼神，看不见，摸不着，那希望到底显得飘缈，故力行者寡。倒是这养生，滔滔者众，一时蔚为大观。     

养生月报

过度在意健康反而不利于健康；坏心情是癌魔“向导”；果蔬有助于骨骼发育；抗衰老新理念：“内外都健康”；时差也会损害人类健康；同床共眠有益健康……     

600年的养命汤——读《刘太医谈养生》

读了《刘太医谈养生》，印象最深的是书中介绍的几种汤。     

净饿养生与节食保健——从贾府的净饿疗法说起

贾府有许多养生之道,经常节食和必要时净饿,就是其中之一。贾府上自老祖宗史太君,下至众多丫鬟,平常吃饭都不多。刘姥姥是旁观者,看得最清,她对李纨、凤姐儿,鸳鸯等说道:"我看你们这些人,都只吃这一点儿就完了,亏你们也不饿!"     

从<内经>的养生学说谈老年保健

养生 ,即保养生命。养生学说是研究保持身体健康以延年益寿的理论、原则和方法的一门学问。《内经》的养生学说 ,是在“天人相应”的整体思想指导下建立起来的 ,具有古代朴素唯物论和辩证法哲学思想 ,千百年来 ,对于保障人民身体健康 ,繁衍人类做出了巨大的贡献 ,并且对当今迈入2 1世纪的老年保健仍不失其重要的指导意义。1　饮食有节饮食有节 ,《内经》的原意是指在饮食方面要有规律和节制 ,不要大饥大饱 ,即所谓“饮食自倍 ,脾胃乃伤”。饮食是人们摄取营养的主要来源。“病从口入”不仅说的是卫生问题 ,也包括多少、冷热、软硬、间隔时间…     

七绝六首——读《养生月刊》有感及其他

《养生月刊》办得很有特色,它通过接近生活、平易近人、深浅相宜、通俗易懂的大众文风,介绍宣传科学养生知识,是一本深受广大读者喜爱的读物,今有感而作词赞之。