王光英：“红色资本家”演绎本色人生

对于经常以弥勒佛般的慈祥面容出现在电视屏幕上的王光英，人们并不陌生。但是，很多人却不知道，王光英所走过的人生道路异常曲折，极具传奇色彩。王光英早年致力于实业救国，成为中国共产党的亲密盟友，被周恩来总理称为“红色资本家”；“革”中因受株连入狱八年；     

中西方古代养生比较

通过对古代中西方养生理论和实际方法比较，阐述了中西方虽因地域、化背景、生活习惯和特点的不同，但对养生的理解和延年益寿的手段却有异曲同工之处，揭示了养生的历史性和延续性。     

中医养生与现代疗养

疗养一词首见于苏联医学大百科全书,该词源于德文kurert(地方)和希腊文logos(学科)。现代疗养学是一门增强体质、防治疾病、促进康复,研究自然疗养因子的性质、作用效果、应用方法和科学地综合利用各种疗养措施的专门学科。今日疗养学内容日渐丰富,涉及许多相邻学科,我国疗养学融进了传统医学“养生学”的理论与方法,更具特色。 养生,亦称摄生、道生、促生等,即保养生命之意。中医养生学,是在中医理论指导下,研究人类的生命规律,寻找增强生命活力和预防疾病的方法,同时探索衰老的机理,以及延缓衰老、延年益寿的原则与方法的系统理论。     

健身益寿的最佳途径是动静结合

养生长寿的目的应是为人类作出一定的贡献,绝不是停止“识神”,一味养生。静而无为,当是无为而无不为。本文指出:     

保持年轻的方程式

一个女人真正散发魅力的时候，是在她35岁以后没有了少年轻狂，也未到人老珠黄，舍弃了幼稚，学会了沉稳，举手投足时，不经意间流露出的无限风情，绝不是只有青春要卖弄的少女所能比拟的。这时候的女人正处在一段黄金时候，但这个时候也正是隐藏在人生道路中的一段“沼泽地”。     

中医解梦

梦这个东西很有点高深莫测的。或许也正因为如此,许多人都很下了些功夫研究它。上至我国的大圣人周公,下到外国的弗洛依德先生,各种说法,五彩缤纷得很。有人说它是上天的启示,可以喻吉凶;有人说它是里比多的作用,是性欲发泄的一种方式。 我国中医也对梦做了一番诠释,《黄帝内经》中认为梦是邪气从外侵害人身,没有固定的地方。流窜于五脏     

长寿歌

纵古观今，那些长寿的人大多有一套重在养生的“长寿歌”。在此摘录几则．供朋友们闲暇时品味。     

散步随想

工作之余,休闲各有嗜好,笔者独钟散步。 散步,查看《辞海》,“散”字的经典释义是没有约束,“步”字是行走时两脚之间的距离,散步的内涵在于一个“散”字,行动自由,思绪闲绪,脚步逸散,像涓涓细流一样缓慢,像小鸟一样自由飞翔,像散文一样随意。     

不老艺人的不老灵丹

总有人在忙累之中，不经意问发现自己额上多了纹理．鬓角有了雪花，可在两岸三地娱乐圈里，有很多年近半百的人，比我们还忙碌，作息时间比我们还紊乱．但他(她)们仍显得容光焕发神采飘扬．看起来简直是活脱脱十八九的帅哥美眉，他(她)们为何年轻?答案就是简简单单的四个字：驻颜有术。科技的进步，医学的发达，加上养生观念的提升，人类平均年龄不仅一直得到延长，外表也有年轻化的趋势。难怪医界出身的台湾歌星罗大佑会说，再过5年、10年，人类有可能都不会老了，就算我们经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音!下面，为大家介绍几位娱乐圈养颜保健的经典人物。