八段锦结合子午流注纳支法针刺治疗心脾两虚型失眠

中医认为,心脾两虚型失眠患者存在营养不足、心血瘀滞等情况,不能对其心神奉养,导致出现失眠多梦症状.八段锦是一种治疗失眠的新型方法,能够促进患者修心养性,达到缓解失眠症状的目的 .子午流注纳支法属于一种时间针灸方法 ,用于失眠症的治疗疗效较好.     

中药内服联合八段锦功法治疗稳定期慢性阻塞性肺疾病临床观察

  目的：观察中药内服联合八段锦功法治疗稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)的临床疗效  方法：将73例患者随机分为治疗组和对照组,均给予基础治疗;治疗组同时口服中药方3个月和习练八段锦功法1年。观察两组患者治疗前后肺功能和6分钟步行试验(6MWT)变化情况  结果：治疗后两组患者FEV₁、FEV₁%水平较治疗前明显提高(P<0.05),且治疗组高于对照组(P<0.05);治疗后两组6MWT距离均有增加(P<0.05),且治疗组大于对照组(P<0.05)  结论：中药内服联合八段锦功法锻炼可显著改善稳定期COPD患者肺功能。     

不同训练量的健身气功·八段锦对健康大学生身体体质的影响

观察80名健康大学生八段锦练习前后身体机能检测指标的变化。结果发现：经过连续四个月的健身气功·八段锦锻炼,练习者体重,BMI值下降,而肺活量指数,体脂百分比均有提高,但提升的幅度不同。     

八段锦治疗2型糖尿病患者失眠症的研究进展

目的:观察在常规糖尿病基础治疗之上,八段锦治疗2型糖尿病患者失眠的疗效,并探讨其可能存在的作用机制。方法:治疗组20例2型糖尿病失眠患者予糖尿病基础治疗+八段锦,对照组20例2型糖尿病正常睡眠患者予糖尿病基础治疗,共治疗4周,观察两组研究对象匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和血清褪黑素浓度、血糖的变化。结果:治疗组在治疗后的PSQI各项目及总分较治疗前均有明显的下降(P0.01),与对照组相比无统计学意义(P0.05);治疗组在治疗前后的血清褪黑素浓度与治疗前相比有着显著升高(P0.01),但仍低于对照组的水平(P0.01)。结论:八段锦对2型糖尿病患者睡眠障碍有显著的效果,褪黑素分泌增多可能是其产生治疗作用机制之一。八段锦值得临床推广。     

八段锦防治颈椎病研究进展

八段锦具有舒经活络、改善循环、调理五脏六腑的功效,对人体的运动系统、神经系统、心血管系统等均具有良好的调节作用,可以防治颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病等。八段锦功法由站式和坐式两大部分组成,目前的研究普遍采用站式八段锦,对坐式研究甚少,且缺乏相关高质量的前瞻性研究及随机对照实验,针对防治颈椎病的每一式运动的作用机制的中西医基础研究尚少。应用八段锦防治颈型、神经根型颈椎病的研究较多,对于椎动脉型、脊髓型、交感型颈椎病的相关研究甚少。八段锦与其他传统导引功法在防治颈椎病上疗效有无区别,优势与不足如何体现,尚缺乏可靠的循证医学证据。今后,还需要加强基础研究,根据颈椎病分型完善防治方案。