不寐的中医治疗现状

不寐亦称失眠或不得眠、不得卧、目不瞑，是指因阴阳失调、神不守舍，心、脾、肾等功能失调引起的经常不能获得睡眠为特征的一种疾病。有资料显示，目前中国存在不寐的人群已高达42．5％，不寐给人们的生活带来巨大的困惑。中医学在不寐的临床治疗中日益显示出优势，兹将不寐的中医治疗现状综述如下。     

三种常见脱发性疾病与睡眠质量和情绪因素的相关性调查

目的：调查和探讨生理性脱发、雄激素性脱发、斑秃与睡眠质量和情绪因素的相关性。方法采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）及焦虑自评表（SAS），对我院皮肤科确诊为生理性脱发、雄激素性脱发、斑秃的患者及健康对照者进行调查和分析。结果3种脱发患者与健康对照者在青年组（15～29岁）、壮年组（30～44岁）、中老年组（＞45岁）的PSQI及SAS得分逐渐增加，组间比较差异具有统计学意义（P＜0.01）。斑秃患者PSQI总分＞7分，有睡眠问题；在PSQI的7个指标中，青年组主要在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍有差异（P＜0.01）；壮年组在睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍上有差异（P＜0.05）；中老年组在入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍上有差异（P＜0.05）。青年组的斑秃及雄激素性脱发患者SAS得分高于国内常模分值。脱发对于女性患者PSQI及SAS积分的影响大于男性。经Pearson积矩相关分析（r=0.487， P=0.000），说明睡眠与情绪焦虑之间存在正相关。结论脱发性疾病，尤其是斑秃同时受到睡眠质量、精神因素的影响，因此恢复良好的生活习惯和调整情绪对预防斑秃的发生有重要价值。     

常规超声和二维斑点追踪技术评价睡眠呼吸暂停综合征患者左室收缩功能

目的应用常规超声心动图及二维斑点追踪技术（2D-STI）评价睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）4种左室构型患者左室收缩功能.方法根据左室质量指数（LVMI）和相对室壁厚度（RWI）将126例OSAS患者分为4组,记录所有患者的身高、体重、年龄等一般资料,次日早晨行空腹血糖、血脂等实验室检查,对患者行常规超声心动图检查,再应用 2D-STI对已储存的患者心动图像分析,评价其收缩功能.结果受试者正常构型（NG）组39例（30.95%）,向心性重构（CR）组34例（26.98%）,离心性肥厚（EH）组25例（19.84%）,向心性肥厚（CH）组28例（22.22%）,4组患者性别、年龄、心率、血压、颈围、腰围、臀围、吸烟史、血脂、空腹血糖、血红蛋白、睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）、最低血氧饱和度、平均血氧饱和度、血氧饱和度低于90% 的睡眠时间占总睡眠时间的百分比（T90%）差异均无统计学意义（P＞0.05）.左室收缩功能的参数：超声心动图示4组患者左室射血分数未见异常,且差异无统计学意义;二维应变示与NG组相比,CH组左室长轴应变减低（P＜0.05）,而径向应变和环向应变在4组间差异无统计学意义（P＞0.05）.结论二维斑点追踪技术比常规超声更能早期准确的评价OSAS患者亚临床的收缩功能受损,且左室长轴应变的受损早于左室环向和径向应变.     

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的血压波动及护理干预

目的探讨阻塞性呼吸暂停综合征患者收缩压和舒张压的波动特点。方法使用无创性动态监护仪对患者进行24h动态血压监测。结果阻塞性呼吸暂停综合征患者日间和夜间平均舒张压均比正常人高;夜间患者的血压下降情况均低于正常人群（〈10%）;实验组与对照组患者的收缩压和舒张压血压各平均值差异具有统计学意义（P〈0.05）。结论实验组患者夜间较易发生心血管意外,护士应加强夜间血压监测、采取最佳测血压的时间,为指导患者采取最佳服用降压药时间提供了客观依据。     

棕色脂肪——战胜肥胖相关代谢病的新思路

在过去30年中，肥胖症患病率在全球范围内迅猛增加，在绝大部分西方国家肥胖症的患病率都较1980年前翻了2～3倍，肥胖及超重人口占总人口近50％。中国通常被认为是拥有世界上最瘦人口的国家之一，现在却面临着超重和肥胖飙升的重大难题，目前中国的超重和肥胖人群达到了4．01亿。肥胖个体发生2型糖尿病、心血管疾病、睡眠呼吸暂停、癌症、骨关节病以及性功能障碍等的几率明显增加。     

今夜好好睡

有网友在微博调侃：“对付疲惫：睡觉。对付巩惧：睡觉。对付感冒：睡觉。对付饥饿：睡觉。对付失恋：睡觉。一觉治百病，一觉平天下，专注睡觉二十年，睡觉，值得信赖！”     

歼灭你的小肚脯

还没有当上总统或者部长，但是小肚脯正向着总统级飞奔而去。在以前，小肚腩可能是身份财富的象征，但时代不一样了，现在流行的经典成功男人形象是：富裕如李彦宏或者张朝阳，但健美健康的身材亦如他们。所以，如果你有小肚腩，赶紧行动起来减掉它吧。因为它不但不美观，也许还潜藏着许多疾病隐患，必须引起重视。     

中英文对照名词词汇(六)

<正>~~     

加味温胆汤治疗不寐症30例

目的:观察加味温胆汤治疗不寐症的临床效果。方法:治疗组30例用加味温胆汤(半夏、竹茹、陈皮、远志、菖蒲、郁金、甘草、茯苓、合欢花、五味子等)治疗,对照组口服舒乐安定片治疗30例。结果:治疗组的临床疗效和对照组有显著性差异(P<0.05)。提示:加味温胆汤治疗不寐症疗效确切。