头部电针透穴治疗抑郁症31例临床观察

(黑龙江省中医研究院.哈尔滨150036)抑郁症为情感障碍的一种,以持久的心境低落、睡眠障碍、悲观失望、甚则自杀为特点。目前除药物治疗外尚无特效疗法。笔者在长期临床实践中,采用头部电针透穴法治疗抑郁症31例,取得满意疗效,现总结如下。1临床资料1.1一般资料选择抑郁症的病人     

找回自然健康的睡眠

1.湖北建筑师李先生问:现在褪黑素产品很多,睡眠康宁含片跟其他产品有什么不同?答:市面上褪黑素类产品都是吞服片剂、胶囊、水剂等,服用后首先进入肠胃、肝脏代谢,大部分被分解而失效(肝脏首过效应)。而睡眠康     

改善睡眠 一招搞定

人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量与健康密切相关。调查数据显示，全球成人中，约有30％出现睡眠障碍，我国人民的睡眠状况也不容乐观，据调查，目前我国睡眠障碍患者约有三亿，睡眠不良者竟高达五亿，中老年人中受此困扰的也为数不少，睡眠与健康问题正日益受到普遍关注。     

“甜梦口服液”治疗神经衰弱50例临床观察

神经衰弱是指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状及伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。本病不是继发于任何躯体和脑病，也不是其他精神障碍的一部分，多为慢性疾病引起，往往有数月的病程，可导致长期性精神紧张，疲劳的应激因素，此诊断在欧美已不应用，但由于亚洲人的性格内向，     

谁是你身体营养的“窃贼”

日常生活中，很多人常有类似这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富饮食，可疲劳还是照例前来报到。这时就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼”偷走。你的某些好习惯或者坏习惯、你的电脑、你吃的药、你喝的咖啡、甚至变化的气候……都有可能扮演着营养“窃贼”的角色。     

含缬草等的戒烟和治疗睡眠障碍的无瘾复方

US2006246129-A1该复方由褪黑激素(melatonin)、缬草根、抗氧剂和维生素组成。可调节人体的昼夜节律,使之正常化,诱导睡眠模式,降低焦虑和应激反应,起到保健功效。它可用于戒烟、睡眠障碍引起的失眠、多动腿综合征(restless leg syndrome)、睡眠缺失或其他与睡眠相关病症;防止妇女在月经前、行经期或月经后由于激素变化而影响睡眠周期;有助于控制体重,维持健康的生理周期。本品安全、有效、不成瘾、不会产生头痛、恶心等宿醉作用,且保持正常的认知能力,与其他药物不会产生不良反应。含缬草等的戒烟和治疗睡眠障碍的无瘾复方@陈军…     

影响多导睡眠仪监测结果的原因分析及护理对策

睡眠呼吸暂停综合征 (SAS)是一种以睡眠过程中频繁发生呼吸暂停和血氧饱和度下降为特征的临床综合征。在临床监测中发现 ,阻塞性呼吸暂停综合征 (OSAS)更为常见 ,危害更大[1] 。 2 0 0 3年 7月— 2 0 0 4年 9月 ,我院应用多导睡眠仪监测打鼾、憋醒、白天嗜睡等原因就诊的患者 1     

健康“另类”说挑战“金科玉律”

在日常生活中，许多习惯和观念已根深蒂固地印在人们的大脑里，有些人甚至将一些观点奉为“金科玉律”。然而，随着科学研究的不断深入发展，某些传统的观点已开始遭遇“另类说法”的挑战，读者不妨姑妄听之。     

利用产妇行为协助判断产程起始时间

产程图上临产起始点一直缺乏精确性。临产开始的标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩大和胎先露下降。从定义上看，它是一个过程，需要客观检查，还要结合产妇对其阵痛的主观感受。因此，多年来临床上对产程起始点的判断，没有一个确切的时点，往往根据检查结果追溯产妇的主观感觉，来绘制产程图。这种传统追溯法，影响了产程的准确性和对产程图信息的利用率。