放宽心,不管刮风还是下雨

我是个爱忧虑的人,尽管我表现得总是那么开朗。我家离我上班的地方骑车要半个小时,每天往返这段路程也成了我担忧的事情。晴天的时候,担心晒黑:阴天的时候,担心下雨;天气好的时候,担心不良司机。前段时间进入雨季了,我更是整天精神高度紧张,每天都让爸爸提醒我看天气预报。如果落下一天没看,就会觉得明天没有保障似的,连晚上睡觉都会不踏实。正是这份忧虑,使我常常心情烦躁,动不动的就朝父母发脾气,向老公抱怨。     

审视亚健康状态

亚健康状态，又称次健康状态或第三状态，是人体处于非病非健康、有可能趋向疾病的状态，很大程度上是慢性病的潜伏期。处于亚健康的人通常表现为：情绪低落、心情烦躁、忧郁、焦虑、失眠、精神不振、易患感冒等症状。亚健康状态可由心理和生理等多重因素所致，如精力透支，自我污染和自我消耗等一系列违反人体科学规律的不良生活方式等。为此，首先应增强人们对亚健康状态的认识和重视，自觉调整生活和工作方式，     

20例高血压危象的急救护理

高血压危象是指高血压患者在短期内血压明显升高(＞200／120mmHg，即26．7／16Kpa，以收缩压突然升高为主)。主要表现为头痛、头晕、烦躁、视力模糊、胸闷、心悸、恶心、呕吐等征象。若不及时救治，可迅速引起死亡。因此，对该病的抢救和护理都提出了严格的要求。现将我院心血管内科91年8月-97年lO月20例高血压危象的住院病人急救护理体会报道如下。     

《伤寒论》中烦躁探要

《伤寒论》中的烦躁遍及六经．共计76条．88处，探求烦躁的实质，临床颇有指导意义。兹将有关问题归纳讨论如下：     

月经前为什么会乳房胀痛

康医生:我是一位已婚妇女,近半年来每月经前身体都不舒服,情绪烦躁,并且有下腹痛,特别是乳房胀痛难以忍受,我该怎么预防和治疗?邕华(广西)     

清凉绽放 薰衣草香

神秘的薰衣草总能给人带来心灵的宁静,无论是忙碌的男士,还是爱美的女士,在心情烦躁时,做个美白镇静的面部疗程,或者舒缓放松的身体护理,缓解紧张、镇定情绪,从面部到身体,享受从头到脚的放松和美丽。     

怎样推迟月经期旅行？

女同志来月经，平均4周一次，这是正常的生理现象。但是，如果在旅行中月经来潮，则对旅行生活带来许多不便，而且有不少人在经期常伴有烦躁、倦怠、注意力不集中，头晕、恶心、腹痛（痛经）等症状。这就不得不中断旅行。那么，有没有办法推迟月经期呢？     

抑郁症 威胁独居男女

长期两地分居的夫妻可能常有这样的体会：莫名其妙的抑郁常常会伴随着星期天和节假日的到来而闯入你的生活。本应是很放松的日子，你却感到孤独烦躁、心神不宁。心理学家称这种现象为：“星期天抑郁症”。     

咪达唑仑复合芬太尼连续静脉输注在创伤后烦躁患者中的应用

本文对30例创伤后烦躁激动患者行咪达唑仑复合芬太尼静脉输注治疗，疗效满意，现报告如下。