夏季补水“大战”

清晨慎补水许多女人把起床后的饮水视为每日的功课,图它可以润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。1.消瘦、肤白、体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶、果汁或冷水,可以换作温热的汤或粥。2.鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。3.早晨补水忌盐,煲得浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。     

夏季封闭环境下的室内污染更可怕

与室外的细菌和PM2．5相比，室内空间相对小，封闭时间却相对较长，所以更容易对人体造成不良影响。     

夏季厌食 试试推拿

进入夏季，很多家长又开始发愁，一顿饭下来，孩子没吃几口。家长用了各种方法成逼利诱，效果了了。除了生病、偏食、饮食习惯不好等原因外，夏季天干物燥、暑热湿重以致孩子胃肠呆滞，往往是孩子们不喜欢吃饭的原因。这个时候，您可以试试中医小儿推拿。     

夏天有一些事情你一定不要做

盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说:"冬不坐石,夏不坐木"。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向     

某部夏季海训常见病809例发病情况分析

为了解部队海训期间常见病发病特点，为今后部队海训时的卫生防病工作提供指导，我们对2012年7—8月某部官兵海训期间常见病809例的发生情况和相关因素进行了统计分析。现分析报告如下。     

钟南山：夏季是慢阻肺治疗黄金季

由国家卫生和计划生育委员会、中国记协等单位主办、勃林格殷格翰（中国）支持的“中国健康知识传播激励计划”2013年知识共享会11日在广州举行。钟南山与中国健康教育中心办公室主任兼主任助理宋军等出席了宣传推广活动。宋军指出，在中国40岁以上人群中，慢阻肺患病率为8．2％，根据原卫生部等15个国家部门去年联合发布的《中国慢性病防治工作规划（2012—2015）》，到2015年40岁以上慢阻肺患病率要控制在8％以内，这需要全社会共同关注并重视预防慢阻肺急性加重，积极防治，才能降低对大众健康的威胁。     

小儿缠上夏季热

怪事一桩,遇暑即热去年夏天,3岁多的莉莉发烧持续了1个多月时不时闹口渴要喝水,尿也多。妈妈为此忧心忡忡,领着莉莉去公司医务室看医生,医生先后开给了退烧药、抗生素,莉莉吃药后,仍不见效,还是在发烧。再去看医生,经检查说莉莉没有什么病症,妈妈也就未往心里去。到秋凉后,莉莉的体温也渐渐正常了。今年入夏天气热起来后,莉莉又出现了类似去年夏天遇到的浑身老是热乎乎的情况,看了公司医务室的医生，告诉说只是有点发烧，不要紧的，可吃了几天退烧药，还是没有退烧。妈妈担心莉莉整个夏天部过不好，会影响身体，于是，领着村莉上大医院儿科，请杨主任医师给看看。     

日食斤梨不为多

秋天来了,人们经过炎热的夏季,身体需要滋润,特别是有气管炎的人,更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺,而入秋后梨开始大量上市,食梨正是时候。所以民间有句谚语说:"一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。"相传唐武宗李炎有一次患病,感到口焦心燥,服食许多药物均不     

加味三子养亲汤治疗夏季哮喘发作48例

目的：观察加味三子养亲汤治疗夏季哮喘发作的临床疗效。方法：采用加味三子养亲汤（苏子、白芥子、莱菔子、葶苈子、炙麻黄、杏仁、地龙、防风、柴胡、甘草等）治疗本病48例,日1剂,分3次温服,14 d为1个疗程。结果：48例中,显效20例,有效22例,无效6例,总有效率为87.5%。结论：加味三子养亲汤治疗夏季哮喘发作疗效显著。